Россия, Воронеж,Бутурлиновка.
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.04.2022 09:44
Чалый Николай Степанович
..............................
65 лет
495 467
20 
Местоположение
Специализация
Диеты на все случаи жизни.
О диетах и обо всем, что связано с понятиями красивого тела и здорового образа жизни.Каждый человек вправе решать как ему питаться,но иногда возникают ситуации когда необходимо что-то предпринять для улучшения собственного здоровья.
Результат виден и без весов.
1.Ступень первая. Очищающая
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблоки способствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.
Меню: 1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.
2.Ступень вторая. Восстанавлива ...
16.07.2019 17:52
247
© Depositphotos / JulijaDM
Кетодиета и другие режимы питания с небольшой долей углеводов не становятся менее полезными с течением времени и заставляют тело сжигать больше, а не меньше калорий. К такому выводу пришли биологи из США, опубликовавшие свои выводы в журнале ...
19.11.2018 17:54
158
Почему, несмотря на все ваши усилия, похудеть ну никак не удаётся? Или удаётся, но ненадолго. И лишний вес возвращается обратно.
Ошибка 1. Голодать.
«Всё, закрываю рот на замок!» – говорите вы себе, когда уже совсем невмоготу, а в зеркало смотреть нет никаких сил. Но для того, чтобы похудеть, вовсе не нужно так над собой издеваться. Организм не понимает, что вы решили сбросить вес. У него стресс: еда не поступает, караул! Где брать питател ...
Категория:
Биология
30.10.2018 10:41
199
Такой кофе запускает обменные процессы в организме и помогает сбросить лишний вес.
Вам понадобится:
100 мл. – чистой воды
2 ч. ложки с горкой – свежемолотого кофе (дозу можно изменить на свое усмотрение)
&fra ...
24.09.2018 19:26
148
© Fotolia / Kwanchaichaiudom
Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала ACSM& ...
Категория:
Биология
27.08.2018 10:32
212
Начните худеть, учитывая некоторые особенности своего организма. Это сделает процесс вашего обновления приятным и лёгким.
1. Не путайте голод с аппетитом. Голод - это физическое состояние, которое снимается только едой, а под аппетитом могут скрываться самые разные неосознанные желания или подавленные эмоции ...
Категория:
Биология
03.08.2018 15:03
291
Одним из самых популярных напитков является кофе. Его ценят за бодрящий вкус и тонкий, чувственный аромат. Это не единственные преимущества напитка. С помощью кофе можно отлично похудеть. Этому поможет кофейная диета. Как же избавиться от ненавистных лишних килограммов на кофейной диете? На самом деле сделать это окажется очень просто. Данная монодиета вариативна. При этом этот рацион вполне может быть полезе ...
18.06.2018 08:08
216
© Fotolia / JacobST
Сразу две группы биологов проверили эффективность популярной сегодня кетодиеты на мышах и доказали, что она действительно улучшает работу мозга в старости и заметно повышает шансы прожить долгую и здоровую жизнь, говорится в статьях, опубликованных в ...
Категория:
Биология
10.05.2018 10:56
337
© Fotolia / olyina
Употребление черного чая оказалось связано со снижением веса и улучшением работы микрофлоры кишечника, заявляют ученые в статье, опубликованной в издании European Journal of Nutrition.
"Мы давно знали, что полифенолы, с ...
03.02.2018 16:53
211
Диета для похудения на основе куриного мяса. Статья содержит подробное описание экспресс диеты на курином мясе. Диета отличается простым набором продуктов, ее длительность всего 7 дней, за которые можно сбросить от 5 до 7 кг.
Мясо курицы лучше других видов мяса усваивается организмом, поэтому оно намного чаще встречается в лечебном питании и диетах для снижения веса. Куриное мясо для похудения хороший вариант – и едим нормально, при этом худеем. Помимо этог ...
05.01.2018 15:37
232
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
