Россия, Воронеж,Бутурлиновка.
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.04.2022 09:44
Чалый Николай Степанович
..............................
65 лет
497 396
20 
Местоположение
Специализация
Диеты на все случаи жизни.
О диетах и обо всем, что связано с понятиями красивого тела и здорового образа жизни.Каждый человек вправе решать как ему питаться,но иногда возникают ситуации когда необходимо что-то предпринять для улучшения собственного здоровья.
Соблюдать жесткую диету довольно трудно. Далеко не каждому силам день за днем терпеть муки голода и кушать только то, что включает в себя разгрузочное меню. Чаще всего получается так, что на исходе четвертого-пятого дня человек не может устоять перед кусочком сочного мяса или безумно вкусным пирожным и все усилия по сбрасыванию веса идут прахом. Что же делать в этом случае и как похудеть б ...
23.12.2017 18:43
180
Вишня — природный источник мелатонина, химиката, который называют «гормоном сна». Этот гормон помогает контролировать внутренние часы организма. Существуют специальные капсулы с мелатонином для путешественников, помогающие легче адаптироваться в новых часовых поясах. А одно из недавних исследований, в котором принимали участ ...
22.12.2017 17:46
176
Потерявший в связи с недавним увлечением низкоуглеводными диетами свою популярность, сегодня картофель вновь привлекает к себе интерес ученых и диетологов. Средних размеров картофелина содержит 168 кал, 5 г белка и 3 г клетчатки. Благодаря содержащемуся в нем большому количеству крахмала, который при переваривании превращается в глюкозу, карт ...
22.12.2017 17:45
148
Чаи для похудения в домашних условиях приготовить не сложно, нужно только захотеть и начать… ...
Категория:
Биология
09.12.2017 22:05
158
Zlatkauzator
Похудение – не тот случай, когда цель оправдывает средства. Главное при потере лишних килограммов не потерять здоровье. В статье представлен список лучших чаев для похуден ...
Категория:
Биология
09.12.2017 22:03
447
Zlatkauzator
Среди модных ныне диет особое место занимает так называемый физиологический метод похудения. Но так ли он действенен и научно обоснован, как предполагает его название?
Кратко о методе
...
Категория:
Биология
09.12.2017 21:54
336
Ученые выяснили, почему одни и те же рекомендации по питанию помогают похудеть и поправить здоровье одним и оказывают противоположный эффект на других.
pixabay.com/СС 0
Результаты исследования специалистов из Университета Texas A&M (США) опубликованы в жу ...
Категория:
Биология
09.12.2017 08:32
219
В это время ваш рацион будет содержать очень небольшое количество калорий и будет состоять только из двух продуктов: обезжиренного кефира и крабовых палочек. На весь день полагается 200 грамм крабовых палочек и 200 мл. кефира. Разумеется, даже это небольшое количество продуктов нельзя съедать за один прием, рекомендуется разделить на маленькие порции и употреблять в течение дня через равные промежутки времени.
Калорийность дневного рациона резко упадет, и организм будет вынужден извлекать ...
Категория:
Биология
08.12.2017 21:49
190
Ученые из ливерпульского университета установили, что употребление 2 яиц на протяжении дня не вызывает увеличение уровня холестерина в крови. В исследовании приняли участие более 450 человек, средний возраст которых составил 44 года.
Испытуемых разделили на 2группы, причем первая на протяжении 12 недель употребляла ...
Категория:
Биология
08.12.2017 21:46
126
Многие из нас зачастую отказываются от излишне сладких фруктов, ссылаясь на то, что сладкий продукт очень калориен сам по себе и в результате приводит в полноте. Это абсолютно не относится к плодам, о которых мы с вами сегодн ...
Категория:
Биология
08.12.2017 21:44
166
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
