Раздел VI. Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса. 2 четверть.

2 четверть: гимнастика-15 ч.; бадминтон-7 ч.

27

9.11

Строевые упражнения. ОРУ.

Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой. Правила занятий на тренажерах. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

1

Уметь: выполнять строевые упражнения.

Текущий

Инструкции, журнал по технике безопасности

28

10.11

Строевые упражнения. ОРУ.

Проверка выполнения строевых упражнений. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей.

1

Уметь: выполнять строевые упражнения.

Зачет

Обручи.

29

13.11

Удары справа и слева, высокодалёкий удар.

Освоение новых ударов

1

Уметь выполнять удар на заднюю линию сверху с замаха различной силы и скорости.

Текущий.

Ракетки, воланы.

30

16.11

Акробатика.

ОРУ в движении. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. Развитие координации и силовой выносливости.

1

Уметь: выполнять акробатиче­ские элементы раздельно и в комби­нации.

Текущий

Гимнастические маты.

31

17.11

Акробатика.

Перестроение из колонны по два в колонну по одному. ОРУ в движении. Комбинация элементов: кувырок вперед и назад-стойка на лопатках. Защита акробатической комбинации.

1

Уметь: выполнять акробатиче­ские элементы раздельно и в комби­нации.

Оценка техники выполнения упражнений

Гимнастические маты.

32

20.11

Удары справа, слева открытой и закрытой стороной ракетки, высокодалёкий удар

Контрольное выполнение подачи.

Закрепление техники сложного двигательного действия.

1

Знать технику выполнения ударов

Текущий.

Ракетки, воланы.

33

23.11

Опорный прыжок.

ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев с места. Соскок прогнувшись. Развитие координационных способностей.

1

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Гимнастический «козел», мостик, маты.

34

24.11

Опорный прыжок.

ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев с разбега. Соскок прогнувшись. Контроль в опорном прыжке.

1

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

Оценка техн. выполнения упражнений.

Гимнастический «козел», мостик, маты.

35

27.11

Плоская подача.

Короткие удары.

Освоение нового двигательного действия.

1

Уметь подавать плоскую подачу и выполнять короткие удары.

Текущий.

Ракетки, воланы.

36

30.11

Лазанье.

ОРУ в движении. Лазанье по канату в два приема. Развитие силовых способностей.

1

Уметь: лазить по канату.

Текущий

Канат, маты.

37

1.12

Лазанье.

ОРУ на месте. Лазанье по канату в два приема, три приема. Контроль.

1

Уметь: лазить по канату.

Зачет

Канат, маты.

38

4.12

Общая физическая подготовка (ОФП) бадминтониста

Развитие двигательных качеств учащихся.

1

Знать виды упражнений для развития силы и ловкости.

Текущий.

Ракетки, воланы.

39

7.12

Подтягивание.

ОРУ на осанку. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя). Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Висы на перекладине.

1

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

Перекладина, гимнастическая стенка

40

8.12

Подтягивание.

Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. Контроль. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.

1

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Зачет

Перекладина, гимнастическая стенка

41

11.12

Подачи. Удары (короткие, высокодалёкие ).

Повторение и закрепление ЗУН.

1

Знать способы выполнения подачи и нанесения удара по волану.

Текущий.

Ракетки, воланы.

42

14.12

Упражнения на перекладине. Равновесие.

ОРУ в движении. Челночный бег с кубиками. Подъем переворотом на низкой перекладине (мальчики). Ходьба по гимнастическому бревну (девочки), повороты, соскок.

1

Уметь: выполнять комбинацию на перекладине, бревне.

Текущий

Перекладина, гимнастическая стенка, маты, бревно.

43

15.12

Упражнения на перекладине. Равновесие.

ОРУ в движении. Челночный бег с кубиками. Подъем переворотом на низкой перекладине, соскок назад (мальчики). Ходьба по гимнастическому бревну, повороты (девочки). Контроль.

1

Уметь: выполнять комбинацию на перекладине, бревне.

Оценка техники выполнения упражнений

Перекладина, гимнастическая стенка, маты, бревно.

44

18.12

Короткие быстрые удары.

Обучение.

1

Уметь быстро наносить короткий удар.

Текущий.

Ракетки, воланы.

45

21.12

Упражнения на брусьях.

ОРУ. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Ходьба в упоре на руках на брусьях.

1

Уметь: выполнять комбинацию на брусьях.

Текущий

Брусья, маты

46

22.12

Упражнения на брусьях.

ОРУ в движении. Упражнения для мышц брюшного пресса. Выполнение комбинации упражнений на брусьях. Контроль.

1

Уметь: выполнять комбинацию на брусьях.

Оценка техники выполнения упражнений

Брусья, маты

47

25.12

Короткие быстрые удары. Короткие близкие удары.

Обучение и систематизирование знаний.

1

Знать технику выполнения короткого близкого и быстрого удара. Уметь выполнять короткие удары.

Зачет.

Ракетки, воланы.

48

28.12

Итоговый урок.

Подведение итогов. Игры по выбору.

1

Ракетки, воланы.