Нам в жизни паузы даются, чтоб было время оглянуться...

Уважаемые коллеги, мои милые друзья! Наверное, каждый из Вас согласится, что жизнь современного человека наполнена суетой и спешкой. Каждый день мы с Вами проживаем в трёх измерениях: беспокоимся по поводу прошлого, решаем проблемы настоящего и успеваем спрогнозировать будущее! Такая суматоха изрядно выматывает. Но стОит внести в свою жизнь небольшие изменения, и она тут же станет намного проще и заиграет новыми красками.

Психологи выделяют 10 причин, почему нужно периодически делать паузы в жизни:

* Паузы позволяют понять себя. Понимание себя позволяет скорректировать жизненное направление, изменить или переместить приоритеты, даёт психологичесикий комфорт, а также позволяет устанавливать жизненные цели.

* Паузы способствуют восстановлению наших сил и энергии.

* Паузы помогают найти новые цели. Благодаря небольшим перерывам можно со стороны взглянуть на свой путь, увидеть новые возможности и понять, что нужно откорректировать.

* Паузы избавляют нас от всего лишнего. Пауза - это своего рода перезагрузка, которая позволяет оставить нужное и освободиться от того, что тянет назад.

* Паузы наполняют вдохновением. Работая без перерывов, можно очень быстро попасть в ловушку выгорания и прсто потерять интерес к важным вещам.

* Паузы помогают навести порядок в отношениях. Они укрепляют здоровые отношения между людьми, делают их более насыщенными и наполненными.

* Паузы возвращают радость жизни.

* Пауза - это возможность набраться сил для новых свершений и побед.

* Перерыв освежает желания.

* Паузы дают толчок к личностному росту.

Нам в жизни паузы даются, чтоб было время оглянуться.

Подумать чтоб, куда спешили, куда пришли и что забыли.

Кто нас любил, кого любили. Кто нас простил, кого простили.

С кем попрощаться, с кем остаться. И посмотреть со стороны:

Кто был, а кто хотел казаться. Кто виноват, в ком нет вины.

(отрывок стихотворения Леонида Митенёва)