СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Уважаемые коллеги, мои милые друзья! Наверное, каждый из Вас согласится, что жизнь современного человека наполнена суетой и спешкой. Каждый день мы с Вами проживаем в трёх измерениях: беспокоимся по поводу прошлого, решаем проблемы настоящего и успеваем спрогнозировать будущее! Такая суматоха изрядно выматывает. Но стОит внести в свою жизнь небольшие изменения, и она тут же станет намного проще и заиграет новыми красками.
Психологи выделяют 10 причин, почему нужно периодически делать паузы в жизни:
* Паузы позволяют понять себя. Понимание себя позволяет скорректировать жизненное направление, изменить или переместить приоритеты, даёт психологичесикий комфорт, а также позволяет устанавливать жизненные цели.
* Паузы способствуют восстановлению наших сил и энергии.
* Паузы помогают найти новые цели. Благодаря небольшим перерывам можно со стороны взглянуть на свой путь, увидеть новые возможности и понять, что нужно откорректировать.
* Паузы избавляют нас от всего лишнего. Пауза - это своего рода перезагрузка, которая позволяет оставить нужное и освободиться от того, что тянет назад.
* Паузы наполняют вдохновением. Работая без перерывов, можно очень быстро попасть в ловушку выгорания и прсто потерять интерес к важным вещам.
* Паузы помогают навести порядок в отношениях. Они укрепляют здоровые отношения между людьми, делают их более насыщенными и наполненными.
* Паузы возвращают радость жизни.
* Пауза - это возможность набраться сил для новых свершений и побед.
* Перерыв освежает желания.
* Паузы дают толчок к личностному росту.
Нам в жизни паузы даются, чтоб было время оглянуться.
Подумать чтоб, куда спешили, куда пришли и что забыли.
Кто нас любил, кого любили. Кто нас простил, кого простили.
С кем попрощаться, с кем остаться. И посмотреть со стороны:
Кто был, а кто хотел казаться. Кто виноват, в ком нет вины.
(отрывок стихотворения Леонида Митенёва)
© 2019, Атнабаева Елена Михайловна 1261