Чудо лестница!!!

Применение нетрадиционных средств, является эффективным средством для привлечения детей к физической культуре. Одним из таких средств является координационно- скоростная лестница. С помощью лестницы развиваются такие качества как сила, быстрота, координация движения, развитие глазомера при метании в цель.

Так, в ходе образовательной деятельности ребята упражнялись в ходьбе, прыжках и беге в разном темпе, с разной частотой работы ног в ограниченном пространстве.

Закрепили умение преодолевать препятствия разного характера, сохранять равновесие.

Развивали физические качества: ловкость, быстроту, гибкость, прыгучесть, сочетания скорости и силы, равновесия, по средствам подвижных игр: «Быстро в дом», «Пилоты», «Волк и кролики» и т. д.

Скоростная лестница является эффективным средством развития двигательно-координационных качеств, укрепления опорно-двигательного аппарата и формирования правильной осанки. Способствует умственной работоспособности: внимания, быстроты реакции, памяти, воображения.