Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни!!!

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Д авайте вместе займемся нашим сокровищем - здоровьем.

Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день.

Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой.

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения

и здоровье

или

болезни

и лекарства!

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.

Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в миpе пpиняли катастpофические pазмеpы.

Алкоголь и его отрицательное действие на организм.

Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами.

Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Большая часть алкогольной продукции содержит большое количество ядовитых веществ.

Курение - одна из вреднейших привычек!

В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.

Влияние курения на женский организм .

1. Женщинам курение грозит преждевременным старением.

2. Кожа приобретает желтоватый оттенок с характерным запахом

3. Возникают осложнения при беременности

4. Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

Человек рождается на свет для чего?

Ищите свой ответ...

Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения!

Обратите внимание на наши слова!!!

Следите за своим здоровьем!!!

Спасибо за внимание!!!