Профилактика вредных привычек у детей
Подготовила: Клименко Е.А
Группа К-2А
Введение: почему вредные привычки опасны для детей
Вредные привычки могут серьезно негативно сказаться на развитии и здоровье детей.
a
3
Какие вредные привычки могут возникнуть у детей
Алкоголь и наркотики
Курение
Потенциальные проблемы с зависимостью и психикой
Негативное влияние на организм и здоровье
Негативные пищевые привычки
Ведут к здоровью и психическим проблемам
3
Почему дети начинают курить или употреблять алкоголь
- Влияние окружения: Дети могут подражать взрослым или старшим детям, видящим их употребление.
- Стремление к самостоятельности: Подростки часто считают, что употребление алкоголя и курение придает им независимость.
- Стресс и депрессия: Подростки могут прибегать к вредным привычкам в поисках способа справиться с эмоциональными проблемами.
3
Какие последствия могут возникнуть от употребления вредных привычек
1
Физическое здоровье
Проблемы с дыханием, сердечно-сосудистые заболевания
2
Психологические последствия
Депрессия, тревога, нарушения психики
3
Социальное влияние
Изоляция, проблемы в отношениях с окружающими
6
Как помочь детям избежать вредных привычек
Будьте образцом здорового образа жизни.
Объясняйте вред привычек на примерах.
Поддерживайте открытую и доверительную связь.
Воздействуйте на их установление целей и самомотивацию.
6
Обучение детей навыкам принятия решений и управления стрессом
Принятие решений
Управление стрессом
Постепенное увеличение ответственности за свои выборы.
Обучение методам релаксации и саморегуляции.
Поддержка в различных житейских ситуациях.
Научиться находить и преодолевать источники стресса.
6
Роль школы в профилактике вредных привычек
Образование
Сообщество
Поддержка
Учение о вреде вредных привычек
Помощь детям отказаться от вредных привычек
Формирование здоровой общественной среды
6
Примеры успешных программ профилактики вредных привычек для детей
Программы в рамках школьной медицинской службы
Клубы и группы поддержки для детей и подростков
Содействие в поиске подходящих увлечений и интересов.
Информирование учеников о вреде курения и алкоголя.
Мероприятия и внеклассные занятия
Семейные программы и тренинги для родителей
Проведение тематических мероприятий и конкурсов.
Обучение родителей здоровому образу жизни и поддержке детей.
6
Как поддерживать здоровый образ жизни в семье
Утренние зарядки и совместные прогулки в парке семьей .
Приготовление здоровых ужинов вместе с детьми.
Вовлечение детей в физическую активность, например, велосипедные прогулки.
6
Профилактика вредных привычек у детей
Важное завершение с понятной рекомендацией.