СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Решение задач по курсу "Здоровый образ жизни"

Категория: Прочее

Нажмите, чтобы узнать подробности

Здоровье – это бесценное достояние не только каждого отдельно взятого человека, но и всего общества.

Сейчас много говорят о здоровье и здоровом образе жизни. Нас убеждают в том, что спорт и физическая культура – это залог здоровья, что это модно, что это ключ к успеху.

Одной из проблем современной школы является проблема сохранения здоровья учащихся. На состояние их здоровья в период обучения в школе оказывают не только условия обучения и физическая культура, но и то, как и чему учат на уроках, в том числе и на уроках биоогии, химии, математики.

Просмотр содержимого документа
«Решение задач по курсу "Здоровый образ жизни"»

Вариант 1

Задача 1

Белки выполняют множество важных функций в организмах человека и животных: обеспечивают организм строительным материалом, являются биологическими катализаторами или регуляторами, обеспечивают движение, некоторые транспортируют кислород. Для того чтобы организм не испытывал проблем, человеку в сутки необходимо 100–120 г белков.

Продукты

Содержание белков, г/100 г продукта

Продукты

Содержание белков, г/100 г продукта

Сыр твёрдый

20,0

Хлеб

7,8

Мясо курицы

20,5

Мороженое

3,3

Треска

17,4

Варёная колбаса

13,0

Простокваша

5,0

Сливочное масло

1,3

Сметана

3,0

Творог нежирный

18,0

Используя данные таблицы, рассчитайте количество белков, которое человек получил во время ужина, если в его рационе было: 20 г хлеба, 30 г сметаны, 20 г сыра и 115 г курицы. Ответ округлите до целых. Ответ: ________________________________________________________

Задача 2

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой болезни из списка в соответствующую ячейку таблицы. В каждой ячейке таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) туберкулез 2) пневмония 3) инсульт 4) гемофилия 5) дизентерия


Наследственное заболевание

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное






Вариант 2

Задача 1

Липиды выполняют несколько важных функций в организмах человека и животных. Они служат долгосрочным запасом энергии для организма, входят в состав клеточных мембран; участвуют в терморегуляции. Для того чтобы организм не испытывал проблем, человеку в сутки необходимо 90–110 г липидов.

Продукты

Содержание липидов, г/100 г продукта

Продукты

Содержание липидов, г/100 г продукта

Шоколад молочный

35,7

Апельсиновый сок

0,0

Молоко коровье

3,2

Куры

8,8

Яйцо куриное

(1 яйцо – 75 г)

11,5

Свинина нежирная

27,8

Творог полужирный

9,0

Крупа гречневая

2,6

Используя данные таблицы, рассчитайте количество липидов, которое человек получил во время ужина, если в его рационе было: 100 г апельсинового сока, 25 г гречки, 85 г свинины и 15 г шоколада.

Ответ округлите до целых.

Ответ: ________________________________________________________

Задача 2

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой болезни из списка в соответствующую ячейку таблицы. В каждой ячейке таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) цинга 2) СПИД 3) бешенство 4) возрастная дальнозоркость

5) фенилкетонурия

Наследственное заболевание

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное






Вариант 3

Задача 1. Василий сходил на тренировку и после неё зашёл в кафе и выпил чашку эспрессо. Кофеин полностью всосался и равномерно распределился по крови и другим жидкостям тела. Вес Василия – 90 кг.

Продукт

Содержание кофеина в порции, мг

Заваренный зерновой кофе, сорт арабика

148

Заваренный зерновой кофе, смесь сортов

113

Эспрессо

243

Латте (кофе с молочной пенкой)

119

Растворимый кофе

100

Чёрный чай

42

Зелёный чай

35

Холодный чай в бутылке

23

Газированный напиток

29

Энергетический напиток

87


Масса тела человека, кг

Общий объём жидкостей в организме человека, л

Мужчины

70

42

80

48

90

54

100

60

Женщины

50

25

60

30

70

35

80

40

Рассчитайте, через какое время после приёма (в часах) кофеин перестанет действовать на организм Василия, если кофеин перестаёт действовать при концентрации 2 мг/л, а концентрация его снижется на 0,23 мг/л в час. Ответ округлите до десятых.

Ответ: ________________________________

Задача 2. Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой болезни из списка в соответствующую ячейку таблицы. В каждой ячейке таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) сибирская язва 2) дифтерия 3) серповидно-клеточная анемия 4) ангина 5) рахит

Наследственное заболевание

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное






Вариант 4

Задача 1. Белки выполняют множество важных функций в организмах человека и животных: обеспечивают организм строительным материалом, являются биологическими катализаторами или регуляторами, обеспечивают движение, некоторые транспортируют кислород. Для того чтобы организм не испытывал проблем, человеку в сутки необходимо 100–120 г белков.

Продукты

Содержание белков, г/100 г продукта

Продукты

Содержание белков, г/100 г продукта

Сыр твёрдый

20,0

Хлеб

7,8

Мясо курицы

20,5

Мороженое

3,3

Треска

17,4

Варёная колбаса

13,0

Простокваша

5,0

Сливочное масло

1,3

Сметана

3,0

Творог нежирный

18,0

Используя данные таблицы, рассчитайте количество белков, которое человек получил во время ужина, если в его рационе было: 150 г трески, 30 г сметаны, 15 г хлеба и 100 г мороженого. Ответ округлите до целых.

Ответ:_________________________

Задача 2. Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой болезни из списка в соответствующую ячейку таблицы. В каждой ячейке таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) холера 2) туберкулез 3) рахит 4) альбинизм 5) дифтерия

Наследственное заболевание

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное




Вариант 5

Задача 1. Значение витамина С для здоровья настолько велико, что даже незначительный его недостаток вызывает плохое самочувствие. Для того чтобы не испытывать проблем, взрослому человеку необходимо в сутки потреблять с пищей около 90 мг этого витамина.

Продукты

Содержание витамина С, мг/100 г продукта

Продукты

Содержание витамина С, мг/100 г продукта

Морковь

5

Яблоки

10

Помидоры

25

Смородина чёрная

200

Картофель

20

Апельсин

60

Капуста цветная

50

Салат овощной

15

Используя данные таблицы, рассчитайте количество витамина С, которое человек получил во время обеда, если в его рационе было: 35 г моркови, 150 г овощного салата, 15 г чёрной смородины и 1 яблоко массой 110 г. Ответ округлите до целых.

Ответ: ______________________________________

Задача 1. Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой болезни из списка в соответствующую ячейку таблицы. В каждой ячейке таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) аллергия 2) цинга 3) оспа 4) дифтерия 5) синдром «кошачьего крика»

Наследственное заболевание

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное






Вариант 6

Задача 1.

Екатерина за обедом выпила чашку растворимого кофе. Кофеин полностью всосался и равномерно распределился по крови и другим жидкостям тела. Вес Екатерины – 70 кг.

Продукт

Содержание кофеина в порции, мг


Масса тела человека, кг

Общий объём жидкостей в организме человека, л

Заваренный зерновой кофе, сорт арабика

148

Мужчины

Заваренный зерновой кофе, смесь сортов

113

70

42

80

48

Эспрессо

243

90

54

Латте (кофе с молочной пенкой)

119

100

60

Растворимый кофе

100

Женщины

Чёрный чай

42

Зелёный чай

35

50

25

Холодный чай в бутылке

23

60

30

Газированный напиток

29

70

35

Энергетический напиток

87

80

40

Рассчитайте, через какое время после приёма (в часах) кофеин перестанет действовать на организм Екатерины, если кофеин перестаёт действовать при концентрации 2 мг/л, а концентрация его снижется на 0,23 мг/л в час. Ответ округлите до десятых.

Ответ: ___________________________________________

Задача 2. Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой болезни из списка в соответствующую ячейку таблицы. В каждой ячейке таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) сколиоз 2) ангина 3) грипп 4) рахит 5) синдром Дауна

Наследственное заболевание

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное







Вариант 7

Задача 1. Белки выполняют множество важных функций в организме человека и животных. Они обеспечивают организм строительным материалом, являются биологическими катализаторами или регуляторами, обеспечивают движение, некоторые транспортируют кислород. Для того чтобы организм не испытывал проблем, человеку в сутки необходимо 100–120 г белков.

Продукты

Содержание, г/100 г продукта

Продукты

Содержание, г/100 г продукта

Сыр твёрдый

20

Хлеб

7,8

Мясо курицы

20,5

Мороженое

3,3

Треска

17,4

Варёная колбаса

13

Простокваша

5

Сливочное масло

1,3

Сметана

3

Творог нежирный

18

Используя данные таблицы, рассчитайте количество белков, которое получил человек во время ужина, если в его рационе было: 70 г мяса курицы, 15 г сливочного масла, 20 г хлеба и 100 г мороженого.

Ответ: _________________________________________________________________________________________


Задача 2.

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) дальтонизм 2) рахит 3) малярия 4) цинга 5) СПИД

Наследственное

заболевание (генное)

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное







Вариант 8

Задача 1.

Витамин D выполняет множество биохимически важных функций в организме человека и животных. Он оказывает влияние на формирование костной ткани и укрепление скелета, повышает проницаемость клеточных мембран. Для того чтобы организм не испытывал проблем, ребёнку в сутки необходимо 10–25 мг витамина.

Продукты

Содержание, мг/100 г продукта

Продукты

Содержание, мг/100 г продукта

Мороженое сливочное

0,02

Сыр чеддер

1

Масло сливочное

1,50

Лосось

12

Яйцо куриное (1 яйцо – 75 г)

2,20

Печень говяжья

1

Творог 5%-ной жирности

1

Тунец

6


Используя данные таблицы, рассчитайте количество витамина D, которое получил ребёнок 7 лет в течение суток, если в его рационе было: 10 г сливочного масла, одно куриное яйцо, 100 г творога и 100 г мороженого.

Ответ:_________________________________________________________

Задача 2.

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров.

Список болезней человека:

1) холера 2) ветряная оспа 3) синдром Дауна 4) инфаркт миокарда 5) цинга


Наследственное заболевание (геномное)

Приобретённое заболевание

Инфекционное

Неинфекционное







Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!