Разработка мероприятия "День здоровья"

«День здоровья»

Учитель физической культуры: Курманалиев Г.К.

Цели:

• Пропагандировать здоровый образ жизни

• Заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья

• Развивать творческие способности

• Обучать общению

• Пропаганда культуры здоровья

Оборудование:

• Спортивные костюмы

• Спортивный инвентарь

3 команды (Сборные по 10 человек)

Ведущий 1: Сегодня мы собрались, чтобы провести открытое мероприятие для всех обучающихся школы, посвященное Дню здоровья.

ЗДОРОВЬЕ - Это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно  сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.

Народная мудрость гласит:

«Главное для нашего здоровья - это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами».

Согласны ли вы с этой мудростью.

- От кого зависит в первую очередь здоровье человека?

(Ответы)

Ведущий 1

- Ну что же начнём наш праздник.

Представление жюри.

- Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут (представление членов жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит.

Ведущий2:

Наш праздник будет состоять из двух этапов:

1. Эстафета «Стремительно и дружно»

2. Кросс. 5-11 класс

(Команды по очереди говорят формулировки понятия «здоровье»)

- Здоровье – это когда тебе хорошо.

- Здоровье – это когда ничего не болит.

- Здоровье – это красота.

- Здоровье – это сила.

- Здоровье – это гибкость и стройность.

- Здоровье – это выносливость.

- Здоровье – это гармония.

- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

- Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

- Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую

работу.

Эстафета 1

Эстафетный бег

Участники добегают до кегли и возвращаются обратно и передают эстафету.   

Эстафета 2

«Пройди через болото»

Представьте, что вокруг нас болото. Нам надо добраться до кегли, взять ключ из обруча и принести его команде. Пройти через болото можно  перепрыгивая с «кочки на кочку».

Задача: перекладывая досточки дойти до кегли, обратно бегом. Второй участник бегом до кегли, обратно по досточкам.

Эстафета 3

Конкурс капитанов «Кто быстрее»        

К двум стульям привязаны ленты длиной 4-5 метров. На расстоянии 4-5 метров от стульев становятся капитаны. Им к поясу прилепляют второй конец ленты. По команде капитаны начинают поворачиваться кругом так, чтобы лента закручивалась вокруг пояса. Кто раньше сядет на свой стул, тот выиграл.

Эстафета 4

Гонка крабов

Первые номера садятся на площадку, опираясь руками сзади. По сигналу они начинают передвигаться, оторвав от пола таз, перебирая руками и ногами. До контрольной линии они передвигаются лицом вперед, а обратно  - спиной вперед.

Эстафета 5

Эстафета - поезд

Перед командами, стоящими в колоннах проводится линия, а в 10 - 12 м от каждой из них ставятся стойки (набивные мячи). По сигналу первые номера команд обегают стойки (против часовой стрелки) и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, огибают ее сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоем обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах располагаются в обратном порядке.

Эстафета 6

Пробежать до кегли, прыгая через прыгалки, обратно — мяч зажат между ног. Второй участник наоборот и т.д.

Эстафета 7

«Снайперы»

С расстояния метают дротики в цель, судья записывает результат каждого попадания и потом суммирует.

Эстафета 8

Кто обгонит

Участники равняются на одной линии шеренги, держась за руки. За сигналом ведущего все команды прыгают на одной ноге до намеченной линии. Выигрывает команда, которая достигнет линии первой.

Эстафета 9

«Гигантский прыжок»

 ( команды строятся в колонны. От стартовой черты первый участник выполняет прыжок в длину с двух ног с места, остальные последовательно выполняют прыжки с места приземления предыдущего участника. Побеждает та команда, которая оказалась дальше от стартовой линии).

                                                     II.  Перетягивание каната.

III.Кросс.

Подведение итогов. Награждение команд.