Протокол пульсометрии урока.

Минуты

урока

Время

Пульс

за 10 секунд

Выполняемые упражнения

1

11:30

16

Перед началом урока

4

11:34

23

После ускорений по диагонали

6

11:36

20

После восстановительных упражнений

9

11:39

18

После 4-го упражнения ОРУ на месте

12

11:42

16

После 6-го упражнения ОРУ на месте

15

11:45

24

После 10-го упражнения ОРУ на месте

19

11:49

18

В покое, ожидания очереди для выполнения штрафного броска

24

11:54

16

Перед штрафным броском

28

11:58

22

После штрафного броска

31

12:01

20

Перед обучением броска с двух шагов из-под кольца

34

12:04

24

После броска с двух шагов из-под кольца

36

12:06

16

В очереди для следующего броска

40

12:10

15

Во время построения