Россия, Ейск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 17.05.2024 05:47
Матвиенко Владлена Алексеевна
учитель начальных классов
20 лет
977
50 832 
Местоположение
Протоколы с хронометражом и пульсометрией
Категория:
Физкультура
26.03.2023 12:33
Просмотр содержимого документа
«Протоколы с хронометражом и пульсометрией»
|
| Министерство образования, науки и молодёжной политики Краснодарского края
|
| Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края «ЕЙСКИЙ ПОЛИПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ»
|
Протоколы пульсометрии и хронометража .
Выполнила:
студентка Ш-41 группы
Матвиенко Владлены
Преподаватель:
Антропова Н.И.
Ейск, 2023 г
Дата: 16.02.2023
Класс: 3 «Б»
Время: 12:20-13:00
Место проведения: спортивный зал
Количество учащихся: 20
Урок провел : Даниленко Л.А.
Фамилия наблюдаемого (ученика): Бобров
Тема урока: «Эстафеты с мячом»
Цель урока: повторить разминку в парах с мячами – хопами; провести эстафеты с мячом и подвижные игры с мячами-хопами.
Пульс наблюдаемого до урока : 80
| |
|
Характер физических нагрузок | |
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
12:25 |
17 |
88 |
Бег в медленном темпе |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 | 14 | 84 | Физическая нагрузка отсутствует |
Хронометраж урока
Дата: 9.03.2023
Класс: 1
Время урока: 09.20
Место: спортивный зал
Учащийся: Гильдерман Александр
Урок проводит:Даниленко Л.А.
Тема: «Эстафеты»
Проводящие: Матвиенко В.А.
| Виды деятельности | Время окончания | Время двиг. д. | Время всп. д. | Время на осмысл. | Время отдыха | Время простоя |
| построение | 4.16 |
| 1.00 |
|
| 3.16 |
| Объяснение темы | 5.12 |
|
| 0.56 |
|
|
| Разновид. ход | 7.20 | 2.8 |
|
|
|
|
| Разновид. бега | 7.42 | 0.22 |
|
|
|
|
| остановка | 7.54 |
|
|
|
| 0.12 |
| бег | 8.20 | 0.26 |
|
|
|
|
| Вост. дых | 8.36 |
|
|
| 0.16 |
|
| расчет | 8.50 |
| 0.14 |
|
|
|
| перестроение | 9.21 |
| 0.31 |
|
|
|
| замечание | 9.50 |
|
|
|
| 0.29 |
| Об.упр | 10.17 |
|
| 0.27 |
|
|
| Вып.упр | 10.32 | 0.15 |
|
|
|
|
| Об.упра | 11.00 |
|
| 0.28 |
|
|
| Вып.упр | 11.18 | 0.18 |
|
|
|
|
| Об.упр | 11.30 |
|
| 0.12 |
|
|
| Вып.упр | 11.55 | 0.25 |
|
|
|
|
| Об.упр | 12.10 |
|
| 0.15 |
|
|
| Вып.упр | 12.42 | 0.32 |
|
|
|
|
| Об.упр | 13.07 |
|
| 0.25 |
|
|
| Вып.упр | 13.34 | 0.27 |
|
|
|
|
| Об.упр | 14.00 |
|
| 0.26 |
|
|
| Вып.упр | 14.35 | 0.35 |
|
|
|
|
| Об.упр | 14.50 |
|
| 0.25 |
|
|
| Вып.упр | 14.58 | 0.8 |
|
|
|
|
| построение | 15.19 |
| 0.21 |
|
|
|
| расчет | 16.00 |
| 0.41 |
|
|
|
| стоит | 16.45 |
|
|
|
| 0.45 |
| Правила игры | 17.40 |
|
| 0.55 |
|
|
| выполнение | 17.55 | 0.15 |
|
|
|
|
| очередь | 21.20 |
|
|
|
| 2.40 |
| наказание | 21.30 |
|
|
|
| 0.10 |
| очередь | 22.32 |
|
|
|
| 1.2 |
| выполняет | 22.34 | 0.2 |
|
|
|
|
| очередь | 23.30 |
|
|
|
| 0.56 |
| выполнение | 23.48 | 0.18 |
|
|
|
|
| объяснение | 24.37 |
|
| 0.49 |
|
|
| построение | 25.10 |
| 0.33 |
|
|
|
| объяснение | 25.42 |
|
| 0.32 |
|
|
| выполнение | 25.51 | 0.9 |
|
|
|
|
| очередь | 27.12 |
|
|
|
| 1.21 |
| выполнение | 27.20 | 0.8 |
|
|
|
|
| объяснение | 27.49 |
|
| 0.29 |
|
|
| выполнение | 27.59 | 0.10 |
|
|
|
|
| балуется | 29.40 |
|
|
|
| 1.41 |
| объяснение | 30.00 |
|
| 0.20 |
|
|
| играет | 31.45 | 1.45 |
|
|
|
|
| построение | 32.15 |
| 0.30 |
|
|
|
| Вост.дых | 32.30 |
|
|
| 0.15 |
|
| построение | 33.52 |
| 1.00 |
|
| 0.22 |
| Строй по парам | 34.50 |
| 0.58 |
|
|
|
| Конец урока | 35.22 |
|
|
|
| 4.38 |
| ИТОГО | 40.00 | 9.30 | 5.48 | 6.39 | 0.31 | 17.32 |
Общая плотность – 55.7%
Моторная плотность – 37.95%
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
