Презентация к уроку "Кожа и её здоровье"

КОЖА и здоровье.

Кожа человека

Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5 — 2,3 м², а масса кожного покрова — 15 % всей массы человека.

Функции кожи.

Защитная : защищает организм от действия механических и химических факторов, ультрафиолетового излучения, проникновения микробов, потери и попадания воды извне

Терморегуляторная : за счет излучения тепла и испарения пота

участие в водно-солевом обмене : связано с потоотделением

экскреторная : выведение с потом продуктов обмена, солей и лекарств

депонирование крови : в сосудах кожи может находиться до 1 литра крови

эндокринная и метаболическая : синтез и накопление витамина D, а также гормонов

Рецепторная : благодаря наличию многочисленных нервных окончаний

иммунная : захват, процессинг и транспорт антигенов с последующим развитием иммунной реакции

Человек без кожи

То ли русский, то ли грек, (что одно и то же),

жил на свете человек - человек без кожи.

под дождём и на ветру трясся человечек,

и печаль - свою сестру обнимал за плечи.

Подходил и стар и мал, кто тайком, кто смело.

и вонзал, вонзал кинжал в маленькое тело.

Каждый шрам и каждый след был на нём отмечен.

что тут скажешь - кожи нет, защищаться нечем.

Не сомкнув усталых век, с каждым днём все тише,

плакал, плакал человек, чтоб никто не слышал.

(Метр с Кепкой)

СТРОЕНИЕ КОЖИ

СТРОЕНИЕ

• ЭПИДЕРМИС
• ДЕРМА
• ПОДКОЖНАЯ ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА

Каждый см 2 кожи несет 6 миллионов клеток, 5000 сенсорных точек, 100 потовых и 15 сальных желез

ЭПИДЕРМИС

• Эпидермис - верхний, постоянно обновляющийся слой кожи
• Имеет вид узкой полоски
• состоит из пяти слоев:

• Роговой слой
• Зернистый слой
• Шиповатый слой
• Базальный слой
• Базальная мембрана

• В каждом слое клетки находятся на определенной стадии развития
• Эпидермис связан с дермой базальной мембраной
• В базальном (зародышевом) слое происходит деление клеток.
• Базальный слой содержит эпителиальные клетки, имеющие разнообразную структуру и расположение (меланоциты, клетки Лангерганса, кератиноциды)

ЭПИДЕРМИС

МЕЛАНОЦИТЫ

Производят пигмент – меланин (оттенок кожи)

КЛЕТКИ ЛАНГЕРГАНСА

КЕРАТИНОЦИТЫ

Основные клетки эпидермиса

(кератин-белок заполняющий клетку),

Со временем теряют ядро и превращаются в корнеоцит – плоскую чешуйку, (роговую чешуйку) содержащую кератиновые гранулы, придающие ей жесткость и прочность

связующее звено между всеми слоями кожи, регулируют скорость размножения клеток базальтового слоя,

управляют деятельностью других клеток,

защищают кожу от внешнего неблагоприятного воздействия

ДЕРМА

• Дерма – средний слой кожи
• Играет роль каркаса, обеспечивая упругость, прочность и растяжимость
• В дерме расположены потовые, сальные железы, кровеносные, лимфатические сосуды и волосы.
• Состоит из двух слоев

• сосочковый
• сетчатый

• Дерма содержит два основных вида соединительных волокон: коллаген и эластин.
• Межклеточное вещество дермы (гликозаминогликанты) имеют способность захватывать молекулы воды образуя вязкий «водяной» гель
• Соединительные волокна и межклеточное вещество обновляется в течение всей жизни

эпидермис

гликозаминогликаны

коллаген

эластин

фибробласты

макрофаги

• Фибробласты – ферментные клетки дермы синтезирующие и разрушающие коллаген и межклеточное вещество
• Макрофаги – регулирующие клетки защищают кожу от проникновения вредных веществ

Сухая кожа

испытывает недостаток, как влаги, так и естественных жиров. Поверхность не защищена жировым слоем и кожа активно теряет свою влагу вследствие интенсивного испарения. Поэтому сухая кожа тонкая, нежная, гладкая, с тонкими незаметными порами, склонная к раздражению и шелушению, реагирует на холод, жару, ветер. Недостаток влаги в клетках приводит к обезвоживанию кожи, и уход за ней необходимо начать как можно раньше, не дожидаясь первых признаков увядания.

ТИПЫ КОЖИ

Нормальная кожа

на ощупь гладкая, мягкая, эластичная, поры у неё небольшие и почти невидимые, кожа имеет ровный цвет и здоровый блеск. Такая кожа содержит достаточное количество кожного сала и влаги. Обновление клеток происходит регулярно. Кожа выглядит здоровой, молодой и красивой.

Жирная кожа

это грубая, лоснящаяся кожа, с расширенными порами, часто с застойными пятнами, наличием камедонов. Чрезмерная жирность кожи наблюдается у подростков, когда идёт гормональная перестройка организма.

Комбинированная кожа

имеет жирные и сухие участки. Обычно в области лба, носа, подбородка кожа жирная, на остальных участках лица - сухая

Проблемы подросткового возраста

Общие рекомендации, как ухаживать за кожей :

Чтобы кожа оставалась молодой и упругой надолго, необходимо соблюдать следующие условия:

- сбалансированное питание;

- непосредственно уход за кожей (сюда можно отнести не только привычные процедуры по уходу за кожей, но и питание кожи различными витаминами, желательно натурального происхождения);

- нормальная работа пищеварительной системы;

- свежий воздух;

- занятия спортом;

- достаточный сон;

- гармония самим с собой (душевное спокойствие и уравновешенность).

Советы косметолога по уходу за кожей подростка

• Регулярно и правильно очищайте кожу, чтобы кожный жир не закупоривал поры.

• Для удаления угрей и лечения прыщей обращайтесь к специалисту.

• Никогда сами не выдавливайте угри и папулы.

• Если вовремя начать лечить прыщи, они не будут оставлять рубцов.

• Осуществляйте регулярный уход за кожей соответственно ее типу.

• Очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу два раза в день.

• Защищайте кожу от солнца и вредных примесей воздуха.

• Не забывайте снять макияж на ночь.

• Соблюдайте здоровый образ жизни и введите за правило регулярный уход за кожей.

Небольшие секреты парикмахера

для красивых волос подростка .

• Каждый день массируй голову щеткой.
• Втирай в корни вымытых волос средства, стимулирующую волосяную луковицу.
• Чтобы предотвратить появление секущихся кончиков, меньше расчесывай волосы щеткой, больше распутывай их пальцами.
• Перед мытьем тщательно расчеши волосы - это поможет их лучше промыть.
• Втирай шампунь только в корни и не три волосы друг об друга.
• Волосы могут выпадать из-за стрессов, частого мытья и активного солнца.
• Не забывай, что твое здоровье – это здоровье твоих волос.

Советы от врача дерматолога

Главное условие успешной борьбы с угрями - это

• регулярное очищение кожи.
• Умываться утром и вечером: по вечерам теплой водой с мягким мылом, утром прохладной водой.
• После умывания лицо нужно протирать лосьонами для жирной кожи  
• Предпочтение надо отдавать пище, богатой белками, количество углеводов и жиров должно быть сокращено.
• Полностью следует отказаться от пряностей, поменьше употреблять соли. Как можно больше нужно есть овощей, фруктов, зелени.
• Благотворно на проблемную кожу действует солнце, но и здесь нужна мера, чтобы палящие лучи не вызвали еще большее раздражение.  
• правильный режим дня, крепкий здоровый сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.  
• не касайтесь лица руками. Абсолютная чистота - залог здоровья кожи.  

Советы визажиста для девочек - подростков

Для макияжа при проблемной коже во время лечения рекомендуем:

• Использовать маскирующий карандаш светлых тонов (эффект чистой кожи).
• Делать акцент на глаза — они отвлекут внимание от дефектов.
• Не пользоваться компактной пудрой (которая действует, как наждачная бумага).
• Помнить, что макияж должен быть элегантным, но скромным.
• Применять румяна: лучше подойдут тени соответствующего опенка.
• Помаду применять только светлых тонов. Не забывать, что помады имеют срок годности.
• Соблюдать гигиену, в частности, спонжики мыть ежедневно, так как они являются рассадниками микроорганизмов.

Желаем вам

здоровья и молодости

на долгие годы!