КТП по физической культуре 1 класс

№
п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Дата
изучения

Виды деятельности

Виды,
формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательные ресурсы

всего

контрольные работы

практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1.

Что понимается под физической культурой

1

0

1

обсуждают рассказ учителя о видах спорта и занятиях физическими упражнениями, которым обучают школьников на уроках физической культуры, рассказывают об известных видах спорта и проводят примеры упражнений, которые умеют выполнять;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

Итого по разделу

1

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности

2.1.

Режим дня школьника

1

0

1

обсуждают предназначение режима дня, определяют основные дневные мероприятия первоклассника и распределяют их по часам с утра до вечера;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

Итого по разделу

1

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 3. Оздоровительная физическая культура

3.1.

Личная гигиена и гигиенические процедуры

1

0

1

знакомятся с понятием «личная гигиена», обсуждают положительную связь личной гигиены с состоянием здоровья человека;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

3.2.

Осанка человека

1

0

1

знакомятся с понятием «осанка человека», правильной и неправильной формой осанки, обсуждают её отличительные признаки;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

3.3.

Утренняя зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника

1

0

1

обсуждают рассказ учителя о физкультминутке как комплексе физических упражнений, её предназначении в учебной деятельности учащихся младшего школьного возраста;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

Итого по разделу

3

Раздел 4. Спортивно-оздоровительная физическая культура

4.1.

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Правила поведения на уроках физической культуры

1

0

1

знакомятся с правилами поведения на уроках физической культуры, требованиями к обязательному их соблюдению;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.2.

Модуль "Гимнастика с основами
акробатики". Исходные положения в физических упражнениях

3

0

3

знакомятся с понятием «исходное положение» и значением исходного положения для последующего выполнения упражнения;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.3.

Модуль "Гимнастика с основами
акробатики". Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры

3

1

2

наблюдают и анализируют образец техники учителя, уточняют выполнение отдельных технических элементов;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.4.

Модуль "Гимнастика с основами
акробатики". Гимнастические упражнения

6

0

6

наблюдают и анализируют образцы техники гимнастических упражнений учителя, уточняют выполнение отдельных элементов;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.5.

Модуль "Гимнастика с основами
акробатики". Акробатические упражнения

6

1

5

наблюдают и анализируют образцы техники учителя, контролируют её выполнение другими учащимися, помогают им исправлять ошибки;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.6.

Модуль "Лыжная подготовка". Строевые команды в лыжной подготовке

3

0

3

по образцу учителя разучивают выполнение строевых команд: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи под руку!»; «Лыжи к ноге!», стоя на месте в одну шеренгу;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.7.

Модуль "Лыжная подготовка". Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом

5

1

4

2

наблюдают и анализируют образец техники передвижения на лыжах учителя ступающим шагом, уточняют отдельные её элементы;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.8.

Модуль "Лёгкая атлетика". Равномерное передвижение в ходьбе и беге

7

1

6

обучаются равномерной ходьбе в колоне по одному с использованием лидера (передвижение учителя);;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.9.

Модуль "Лёгкая атлетика". Прыжок в длину с места

2

1

1

знакомятся с образцом учителя и правилами его выполнения (расположение у стартовой линии, принятие исходного положения перед прыжком; выполнение приземления после фазы полёта; измерение результата после приземления);;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.10

Модуль "Лёгкая атлетика". Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

2

0

2

наблюдают выполнение образца техники прыжка в высоту с прямого разбега, анализируют основные его фазы (разбег, отталкивание, полёт, приземление);;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

4.11

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Подвижные игры

10

0

10

разучивают считалки для проведения совместных подвижных игр; используют их при распределении игровых ролей среди играющих;;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

Итого по разделу

48

Раздел 5. Прикладно-ориентированная физическая культура

5.1.

Рефлексия: демонстрация прироста
показателей физических качеств к
нормативным требованиям комплекса ГТО

18

4

14

демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО;

Практическая работа;

https://resh.edu.ru/subject/9

Итого по разделу

18

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

66

8

58

№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата
изучения

Виды,
формы
контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Уроки физической культуры в школе

1

0

1

Практическая работа;

2.

ТБ на уроке физической культу

1

0

1

Практическая работа;

3.

Режим дня школьника

1

0

1

Практическая работа;

4.

Самостоятельное составление комплекса упражнений
утреннейгимнастики

1

0

1

Практическая работа;

5.

Утренняя зарядка и
физкультминутки в режиме дня школьника

1

0

1

Практическая работа;

6..

Модуль "Лёгкая
атлетика "Равномерное
передвижение в ходьбе и беге. Правила безопасности на уроке легкой атлетики.

1

0

1

Практическая работа;

7..

Правила безопасности легкой атлетики .Техника
челночного бега с высокого
старта

1

0

1

Практическая работа;

8.

Бег с ускорением, 20 м. Подвижная игра «Пустое место». Челночный бег.

1

0

1

22.09.2022

Практическая работа;

9..

Ходьба с преодолением
препятствий. Бег с ускорением, 30 м. Игра «Пятнашки».

1

0

1

23.09.2022

Практическая работа;

10.

игра "Маленькие
мышки прячутся от кошки: способы передвижения

1

0

1

27.09.2022

Практическая работа;

11.

Бег, сочетаемый с круговыми
движениями руками («стрекоза»)

1

0

1

Практическая работа;

12.

Модуль "Лёгкая
атлетика". Прыжок в длину с места

1

0

1

Практическая работа;

13.

Упражнения для развития силы. Прыжок в длину с места. Игра «Быстро по местам».

1

1

0

Практическая работа;

14

Модуль "Гимнастика с
основами акробатики". Правила поведения на уроках физической культуры

1

0

1

Практическая работа;

15.

Модуль "Гимнастика с
основами акробатики". Исходные положения в физических
упражнениях

1

0

1

Практическая работа;

16..

Освоение техники выполнения упражнений общей разминки с контролем дыхания

1

0

1

Практическая работа;

17..

Модуль "Гимнастика с
основами акробатики". Строевые упражнения и организующие
команды на уроках физической культуры

1

0

1

Практическая работа;

18..

Организующие
команды:«Стройся», «Смирно»,«На первый,
второй рассчитайсь»,
«Вольно»,«Шагом марш», «На месте стой, раз, два»,
«Равняйсь»,«В две шеренги
становись»

1

0

1

Практическая работа;

19..

Отработка организующих команд:
«Стройся»,«Смирно», «На
первый,второй
рассчитайсь»,«Вольно», «Шагом марш»,«На месте стой, раз,
два»,«Равняйсь», «В две
шеренги становись»

1

0

1

Практическая работа;

20.

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

1

0

1

Практическая работа;

21..

Комплекс упражнений для с
предметами. Упражнения со
скакалкой: вращение кистью
руки скакалки, сложенной
вчетверо, — перед собой,
сложенной вдвое — поочерёдно в лицевой, боковой плоскостях.

1

0

1

Практическая работа;

22.

Отработка навыков выполнения упражнений со скакалкой:
вращение кистью руки скакалки, сложенной вчетверо, — перед собой, сложенной вдвое —
поочерёдно в лицевой, боковой плоскостях.

1

0

1

Практическая работа;

23.

Отработка навыков удержания гимнастического мяча. Баланс мяча на ладони, передача мяча из руки в руку

1

0

1

Практическая работа;

24..

Перекат мяча по полу, по рукам

1

0

1

Практическая работа;

25..

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

1

0

1

Практическая работа;

26..

Группировка, кувырок в сторону

1

0

1

Практическая работа;

27..

Упражнения для укрепления мышц тела и развития гибкости позвоночника, упражнения для разогревания (скручивания)
мышц спины («верёвочка»)

1

0

1

Практическая работа;

28.

Отработка навыков выполнения упражнения для укрепления
мышц спины и увеличения их эластичности («рыбка»)

1

0

1

Практическая работа;

29.

Освоение подводящих
упражнений к выполнению продольных и поперечных шпагатов («ящерка»)

1

0

1

Практическая работа;

30..

Модуль "Лыжная
подготовка". Строевые команды в лыжной
подготовке. Организационно-методические требования
науроке.

1

0

1

Практическая работа;

31..

Лыжная
подготовка .Строевые команды в лыжной подготовке

1

0

1

Практическая работа;

32..

Лыжная
подготовка .Строевые команды в лыжной подготовке

1

0

1

Практическая работа;

33..

"Лыжная подготовка".

Передвижение на лыжах
ступающим и скользящим шагом. Техника ступающего шага на лыжах без палок

1

0

1

Практическая работа;

34..

Ступающий шаг на лыжах с палками

1

0

1

Практическая работа;

35..

Скользящий шаг на лыжах с палками

1

0

1

Практическая работа;

36.

Повороты переступанием на лыжах с палками

1

0

1

Практическая работа;

37..

Скользящий шаг на лыжах с палками "змейкой"

1

0

1

Практическая работа;

38.

Скользящий шаг на лыжах с палками "змейкой"

1

0

1

Практическая работа;

39.

Закрепление скользящего
шага и с поворотом переступанием на лыжах с
палками и без палок

1

0

1

Практическая работа;

40.

Модуль "Подвижные и
спортивные игры". Подвижные игры. ТБ

1

0

1

Практическая работа;

41.

Бросок и ловля мяча .Баскетбол

1

0

1

Практическая работа;

42.

Баскетбол. Одиночный отбив мяча от пола.

1

0

1

Практическая работа;

43.

Баскетбол. Закрепление навыков выполнения
упражнений с мячом

1

0

1

Практическая работа;

44.

Баскетбол. Игровые задания с мячом

1

0

1

Практическая работа;

45.

Волейбол. Подбрасывание мяча. Игра «Волк во рву»

1

0

1

Практическая работа;

46.

Волейбол. Ловля и передача мяча .Игра «Гонка мячей»

1

0

1

Практическая работа;

47.

Волейбол. Упражнения с мячом. Игра «Кто точнее?»

1

0

1

Практическая работа;

48.

Баскетбол. Ведение мяча .Игра «Белочки собачки»

1

0

1

Практическая работа;

49.

Подвижная игра "Космонавты ,«Волки во вру»

1

0

1

Практическая работа;

50.

Подвижные игры на
основе Баскетбола. Броски в цель (мишень). Игра «Попади в
обруч».

1

0

1

Практическая работа;

51.

Подвижные игры
разных народов. Игры
«Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»

1

0

1

Практическая работа;

52.

Подвижные игры
разных народов. «День
ночь »«Салки-догонялки»

1

0

1

Практическая работа;

53.

Модуль "Лёгкая
атлетика". Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

1

Практическая работа;

54.

Отработка навыков выполнения подскоков через скакалку вперёд, назад

1

0

1

.

Практическая работа;

55.

Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Игра «Удочка»

1

0

1

Практическая работа;

56.

Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. Челночный бег.

1

0

1

Практическая работа;

57.

Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок в высоту с
разбега в 4-5 шагов.

1

0

1

Практическая работа;

58.

Демонстрация
прироста показателей
физических качеств к
нормативным требованиям ГГОкомплексаГТО.

1

0

1

Практическая работа;

59.

Бег на 30 м (с)

1

0

1

Практическая работа;

60

Смешанное передвижение на 1000 м (мин,с)

1

0

1

Практическая работа;

61.

Челночный бег 3х10 м (с)

1

0

1

Практическая работа;

62.

Подтягивание из виса
на высокой
перекладине(количество раз)

1

0

1

Практическая работа;

63.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90
см(количество раз)

1

0

1

Практическая работа;

64..

Сгибание и разгибание рукв
упоре лежа на полу(количество раз)

1

0

1

Практическая работа;

65..

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

1

1

0

Практическая работа;

66.

Поднимание туловища
из положения лежа на
спине(количество раз за 1 мин)

1

1

0

Практическая работа;

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

66

3

63