| № п/п | Тема урока | Количество часов |
Дата изучения | Электронные цифровые образовательные ресурсы |
| Всего | Контрольные работы | Практические работы |
| 4 В | 4 Г |
| 1 | Возрождение Олимпийских игр. Символика и ритуалы первых Олимпийских игр. История первых Олимпийских игр современности. | 1 | 0 | 1 | 04.09
| 04.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 2 | Составление дневника физической культуры. Физическая подготовка человека. Правила развития физических качеств. | 1 | 0 | 1 | 07.09
| 07.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 3 | Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой. Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах | 1 | 0 | 1 | 11.09
| 11.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 4 | Модуль «Лёгкая атлетика». Техника безопасности на уроках. Беговые упражнения. Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением. | 1 | 0 | 1 | 14.09
| 14.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 5 | Модуль «Лёгкая атлетика». Спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения. | 1 | 0 | 1 | 18.09
| 18.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 6 | Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Правила развития физических качеств. Бег 30 м. | 1 | 0 | 1 | 21.09
| 21.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 7 | Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Зачет. Бег 30 м. | 1 | 0 | 1 | 25.09
| 25.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 8 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 28.09
| 28.09
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 9 | Модуль «Лёгкая атлетика». Челночный бег 3*10м. | 1 | 0 | 1 | 02.10
| 02.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 10 | Модуль «Лёгкая атлетика». Челночный бег 3*10м. Подвижные игры. | 1 | 0 | 1 | 05.10
| 05.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 11 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Подвижные игры. | 1 | 0 | 1 | 09.10
| 09.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 12 | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места. Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой. | 1 | 0 | 1 | 12.10
| 12.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 13 | Модуль «Лёгкая атлетика». Зачет. Прыжок в длину с места. Правила измерения показателей физической подготовленности. Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. | 1 | 0 | 1 | 16.10
| 16.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 14 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком с двух ног. Эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 19.10
| 19.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 15 | Модуль «Лёгкая атлетика». Правила измерения показателей физической подготовленности. Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. | 1 | 0 | 1 | 23.10
| 23.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 16 | Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного мяча двумя руками из-за головы, мяча двумя руками от груди. | 1 | 0 | 1 | 26.10
| 26.10
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 17 | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность. Закаливание организма. | 1 | 0 | 1 | 09.11
| 09.11
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 18 | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность. Зачет. Метание малого (теннисного) мяча на дальность. | 1 | 0 | 1 | 13.11
| 13.11
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 19 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Правила поведения на уроках физической культуры. Акробатическая комбинация. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. | 1 | 0 | 1 | 16.11
| 16.11
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 20 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Строевые действия и команды. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте; повороты направо и налево; передвижение в колонне по одному, по два и в колонну по три с равномерной скоростью. | 1 | 0 | 1 | 20.11
| 20.11
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 21 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры. | 1 | 0 | 1 | 23.11
| 23.11
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 22 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Упражнения на низком гимнастическом бревне. Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений. | 1 | 0 | 1 | 27.11
| 27.11
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 23 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных акробатических упражнений. | 1 | 0 | 1 | 30.11
| 30.11
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 24 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры. | 1 | 0 | 1 | 04.12
| 04.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 25 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Перекаты в группировке с последующей опорой за головой. | 1 | 0 | 1 | 07.12
| 07.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 26 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Перекаты в группировке с последующей опорой за головой. Эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 11.12
| 11.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 27 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Кувырок вперед из упора присев. | 1 | 0 | 1 | 14.12
| 14.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 28 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики".Стойка на лопатках с поддержкой. | 1 | 0 | 1 | 18.12
| 18.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 29 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики".Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках. | 1 | 0 | 1 | 21.12
| 21.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 30 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине. Прыжки через скакалку. | 1 | 0 | 1 | 25.12
| 25.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 31 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Подтягивание из виса на низкой перекладине 90см. | 1 | 0 | 1 | 28.12
| 28.12
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 32 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на низкой перекладине 90см. Эстафеты. | 1 | 0 | 1 | 11.01
| 11.01
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 33 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Упражнения ритмической гимнастики. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами. | 1 | 0 | 1 | 15.01
| 15.01
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 34 | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Поднимание туловища из положения лежа на спине. | 1 | 0 | 1 | 18.01
| 18.01
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 35 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. | 1 | 0 | 1 | 22.01
| 22.01
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 36 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Правила поведения на уроках физической культуры. Баскетбол. Технические действия игрока без мяча: передвижение в стойке баскетболиста. | 1 | 0 | 1 | 25.01
| 25.01
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 37 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Технические действия баскетболиста. Остановка двумя шагами, остановка прыжком в баскетболе. | 1 | 0 | 1 | 29.01
| 29.01
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 38 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Остановка двумя шагами, остановка прыжком в баскетболе. | 1 | 0 | 1 | 31.01
| 31.01
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 39 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Технические действия баскетболиста. Прыжок вверх толчком одной и приземление на другую в баскетболе. | 1 | 0 | 1 | 01.02
| 01.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 40 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Технические действия игрока без мяча. | 1 | 0 | 1 | 05.02
| 05.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 41 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Тактические действия баскетболиста. Передачи и броски мяча в корзину. | 1 | 0 | 1 | 08.02
| 08.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 42 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Тактические действия баскетболиста. Передачи в парах. | 1 | 0 | 1 | 12.02
| 12.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 43 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Тактические действия баскетболиста. Передачи и броски мяча в парах. | 1 | 0 | 1 | 15.02
| 15.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 44 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Передачи мяча в тройках. | 1 | 0 | 1 | 19.02
| 19.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 45 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Передачи мяча в тройках. Упражнения на внимание по сигналу. | 1 | 0 | 1 | 22.02
| 22.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 46 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Баскетбол. Тактические действия баскетболиста. Зачет. Передачи и броски мяча в корзину. | 1 | 0 | 1 | 26.02
| 26.02
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 47 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Правила техники безопасности на уроках. Волейбол. Приём и передача мяча двумя руками сверху в разные зоны площадки команды соперника в волейболе. | 1 | 0 | 1 | 04.03
| 04.03
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 48 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Волейбол. Приём и передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки команды соперника в волейболе. | 1 | 0 | 1 | 07.03
| 07.03
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 49 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Волейбол. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча. | 1 | 0 | 1 | 11.03
| 11.03
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 50 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Волейбол. Игровая деятельность в приёме и передаче двумя руками снизу в волейболе. | 1 | 0 | 1 | 14.03
| 14.03
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 51 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Волейбол. Зачет. Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. | 1 | 0 | 1 | 18.03
| 18.03
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 52 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Футбол. Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов мяча его ведении в футболе. | 1 | 0 | 1 | 21.03
| 21.03
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 53 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Футбол. Ведение футбольного мяча по заданной траектории. | 1 | 0 | 1 | 01.04
| 01.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 54 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Футбол. Ведение футбольного мяча по заданной траектории. Удары по мячу с места | 1 | 0 | 1 | 04.04
| 04.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 55 | Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники безопасности на уроках. Прыжковые упражнения: прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места. | 1 | 0 | 1 | 08.04
| 08.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 56 | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжковые упражнения: прыжки и многоскоки Зачет. Прыжок в длину с места. | 1 | 0 | 1 | 11.04
| 11.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 57 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком с двух ног. | 1 | 0 | 1 | 15.04
| 15.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 58 | Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного мяча двумя руками из-за головы, мяча двумя руками от груди. | 1 | 0 | 1 | 18.04
| 18.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 59 | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность. | 1 | 0 | 1 | 22.04
| 22.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 60 | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность. Зачет. Метание малого (теннисного) мяча на дальность. | 1 | 0 | 1 | 25.04
| 25.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 61 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча в цель. | 1 | 0 | 1 | 29.04
| 29.04
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 62 | Модуль «Лёгкая атлетика». Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). | 1 | 0 | 1 | 02.05
| 02.05
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 63 | Модуль «Лёгкая атлетика». Равномерный бег 6 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). | 1 | 0 | 1 | 06.05
| 06.05
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 64 | Модуль «Лёгкая атлетика». Равномерный бег 7 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). | 1 | 0 | 1 | 13.05
| 13.05
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 65 | Модуль «Лёгкая атлетика». Равномерный бег 6 минут. | 1 | 0 | 1 | 16.05
| 16.05
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 66 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. | 1 | 0 | 1 | 20.05
| 20.05
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 67 | Правила выполнения средних нормативов 2 ступени. Укрепление здоровья через ВФСК ГТО. | 1 | 0 | 1 | 21.05
| 21.05
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| 68 | "Праздник ГТО». Соревнования со сдачей норм ГТО, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний 2 ступени ГТО. | 1 | 0 | 1 | 23.05
| 23.05
| www.edy.ru www.school.edy.ru https://uchi.ru |
| ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 0 | 68 |
|
|
|
5 434
7 710 
