КТП 2 класс, 3 час самбо

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Электронные цифровые образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

История подвижных игр и соревнований у древних народов

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Зарождение Олимпийских игр. Современные Олимпийские игры: летние и зимние. Плавание как один из видов летних игр. Стили плавания, дистанции. Техника безопсности и правила поведения на воде.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем; формирование «мышечного корсета» и увеличения подвижности суставов

1

0

1

https://ssambo.ru/

Быстрая ходьба с изменением частоты и длины шага. Бег с изменением длины и частоты шагов.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем; формирование «мышечного корсета» и увеличения подвижности суставов.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Комплексы общеразвивающих упражнений без предметов; с предметами.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Бег с изменением направления движения

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Бег с изменением направления движения

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для удержаний. Выседы попеременно в одну и в другую сторону прыжком

1

0

1

https://ssambo.ru/

Бег с изменением направления движения, с изменением скорости.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Челночный бег 3х10м на результат.

1

1

0

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для выведения из равновесия.Стоя лицом к партнеру и с упором ладонями в ладони попеременно сгибать и разгибать руки с поворотом туловища. С захватом друг друга за кисть или запястье - попеременно тянуть за руку, одной рукой преодолевая, другой, уступая партнеру.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Прыжки на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Прыжки на заданную длину по ориентирам.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для подножек.Выпады в сторону, то же в движении, прыжком. Передвижение вперед с выпадами в сторону (для задней подножки). Имитация задней подножки в одну и в другую стороны. Приседание на одной ноге с выносом другой в сторону, то же вперед

1

0

1

https://ssambo.ru/

Прыжки с места. Прыжок в длину

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Прыжки с места. Прыжки в длину способом «Согнув ноги».

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для подсечки. Встречные махи руками и ногой. Ходьба на наружном крае стопы (подошва под углом 90º к полу

1

0

1

https://ssambo.ru/

Прыжки в длину способом «Согнув ноги».

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Прыжок в длину с места на результат.

1

1

0

https://resh.edu.ru/subject/9/

Подвижные игры «Тяни в круг», «Бой петухов»,

1

0

1

https://ssambo.ru/

Правила техники безопасности на уроках. Укрепление здоровья через ВФСК ГТО

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Подвижные игры «Тяни за булавы», «Борющаяся цепь»,

1

0

1

https://ssambo.ru/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Самбо как национальный элемент национальной культуры и обеспечения безопасной жизнедеятельности человека

1

0

1

https://ssambo.ru/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Физическое развитие

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Приёмы самостраховки: Конечное положение самостраховки на спину, самостраховка на спину перекатом из седа (с помощью), самостраховка на спину перекатом из упора присев (с помощью), самостраховка на спину перекатом из полуприседа (с помощью)

1

0

1

https://ssambo.ru/

Физические качества

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Подвижные игры с приемами спортивных игр

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для удержаний Упор грудью в набивной мяч - перемещение ног по кругу.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Игры с приемами баскетбола

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Приемы баскетбола: мяч среднему и мяч соседу

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для выведения из равновесия.

Стоя лицом к партнеру - толчком руки в плечо вывести партнера из равновесия, вынудив выполнить шаг (то же рывком за запястье или туловище).

1

0

1

https://ssambo.ru/

Бросок мяча в колонне и неудобный бросок

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Прием «волна» в баскетболе

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для подножек.

Выпады в сторону, то же в движении, прыжком. Передвижение вперед с выпадами в сторону (для задней подножки).

Имитация задней подножки в одну и в другую стороны. Приседание на одной ноге с выносом другой в сторону, то же вперед.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Гонка мячей и слалом с мячом

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Игры с приемами футбола: метко в цель

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для подсечки.

Удар подошвой по стене дальней от нее ногой (стать боком вплотную к стене).

1

0

1

https://ssambo.ru/

Сгибание и разгибание рук в упоре в висе стоя и лежа на результат

1

1

0

https://resh.edu.ru/subject/9/

Современные Олимпийские игры. Зимние и летние игры,входящие в программу .Лыжные гонки; классификация способов лыжных ходов.Горные и равнинные лыжи.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для подсечки.

Подсечки по мячу (набивному, теннисному и др.) лежащему, падающему, катящемуся по полу в парах или в кругу, передавая друг другу мяч ударом.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Строевые упражнения и команды

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Зарождение и развитие борьбы Самбо. Роль и значение физической культуры и единоборств для подготовки солдат русской армии.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Строевые упражнения и команды

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Прыжковые упражнения

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для подсечки. «Очистка ковра». Сметание мелких предметов движением типа подсечки (боковой, изнутри). Подсечка по мячам, по иным предметам

1

0

1

https://ssambo.ru/

Гимнастическая разминка

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Ходьба на гимнастической скамейке

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для бросков Движения, имитирующие собирание грибов. Подбор мелких предметов, разбросанных по ковру.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Упражнения с гимнастической скакалкой

1

1

0

https://resh.edu.ru/subject/9/

Танцевальные гимнастические движения

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для бросков Подшагивания к партнеру с захватом его ноги и подниманием вверх.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для бросков Самостраховка: падение на бок кувырком через плечо через партнера стоящего в упоре на коленях (с помощью).

1

0

1

https://ssambo.ru/

Передвижение равномерной ходьбой с наклонами туловища вперёд и стороны, разведением и сведением рук

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

1

1

0

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для бросков Самостраховка: падение на бок кувырком через плечо через партнера стоящего в упоре на коленях (с помощью).

1

0

1

https://ssambo.ru/

Сила как физическое качество

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Быстрота как физическое качество

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Приёмы в положении лёжа Удержания: сбоку, со стороны головы, поперек, верхом. Варианты уходов от удержаний

1

0

1

https://ssambo.ru/

Подвижные игры с приемами спортивных игр

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Игры с приемами баскетбола

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Приёмы в положении лёжа Учебные схватки на выполнение изученных удержаний

1

0

1

https://ssambo.ru/

Приемы баскетбола: мяч среднему и мяч соседу

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Бросок мяча в колонне и неудобный бросок

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Приемы в положении лежа

Активные и пассивные защиты от переворачиваний. Комбинирование переворачиваний с вариантами удержаний.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Прием «волна» в баскетболе

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Гонка мячей и слалом с мячом

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Выведение из равновесия Выведение партнера, стоящего на коленях рывком и скручиванием, партнера в приседе толчком, партнера, стоящего на одном колене рывком, скручиванием, толчком.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Игры с приемами футбола: метко в цель

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение по пересеченной местности. Подвижные игры

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях по изучению элементов вида спорта Самбо. Врачебный контроль и самоконтроль.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение по пересеченной местности. Подвижные игры

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. ВИДЕОФИЛЬМ о лучших лыжниках России. Эстафеты

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Выведение из равновесия Выведение партнера в приседе толчком, партнера, стоящего на одном колене рывком, скручиванием, толчком.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Тактическая подготовка (сковывание, маневрирование, маскировка)

Подвижные игры: ««Поймай лягушку», «Фехтование»

1

0

1

https://ssambo.ru/

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Ходьба в чередовании с бегом по слабопересеченной местности

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Тактическая подготовка (сковывание, маневрирование, маскировка)

Подвижные игры: ««Выталкивание в приседе», «Выталкивание спиной»

1

0

1

https://ssambo.ru/

Бег 1000 м на результат

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Метание теннисного мяча с места, изположения стоя боком в направленииметания, на точность, дальность,заданноерасстояние;

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Тактическая подготовка (сковывание, маневрирование, маскировка)

Подвижные игры: «Подвижный ринг», «Перетягивание каната

1

0

1

https://ssambo.ru/

Метание теннисного мяча с разбега (4-5 бросковых шагов) изположения стоя лицом в направленииметания на дальность

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Броски: из-за головы вперёд-вверх; снизу вперёд-вверх и на дальность.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Тактическая подготовка (сковывание, маневрирование, маскировка)

Подвижные игры:«Подвижный ринг», «Перетягивание каната»,

1

0

1

https://ssambo.ru/

Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1

1

0

https://resh.edu.ru/subject/9/

Многократные прыжки: тройной, пятерной.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Приёмы в положении лёжа Активные и пассивные защиты от переворачиваний. Комбинирование переворачиваний с вариантами удержаний.

1

0

1

https://ssambo.ru/

Прыжок в высоту с прямого и бокового разбега

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Прыжок в высоту. Способом «Перешагивание» через скакалку. Отталкивание, переход, приземление.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Упражнения для выведения из равновесия. Стоя лицом к партнеру - толчком руки в плечо вывести партнера из равновесия, вынудив выполнить шаг (то же рывком за запястье или туловище).

1

0

1

https://ssambo.ru/

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Прыжок в высоту с3-5 шагов разбега.

1

0

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Виды спорта, входящие в программу комплекса ГТО.Плавание на открытой воде и в бассейне. Правила поведения и безопасности при купаниях в открытых водоемах, плавательных бассейнах.

1

0

1

https://ssambo.ru/

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

6

96