Фитбол - гимнастика - профилактика нарушений осанки у детей

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Мастер-класс
«Фитбол-гимнастика,
как средство профилактики нарушений осанки у детей дошкольного возраста»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ДЕТСКИЙ САД №33 «ЗАЙЧИК»

2 слайд

Задачи ФГОС ДО
Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей
Обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей

3 слайд

Актуальность мероприятия
Состояние здоровья дошкольников в России прогрессивно ухудшается, 80% детей имеют аномалию осанки, деформацию стоп, увеличивается частота тяжких форм сколиоза.
Каждый четвертый ребенок дошкольного возраста болеет в течение года более 4-х раз.
Современные дети в большинстве своем испытывают двигательный дефицит, т.е. страдают гиподинамией

4 слайд

Цель мастер-класса
Просвещение родителей в вопросах оздоровления детей
Знакомство с методикой использования фитболов, как универсального средства укрепления опорно-двигательного аппарата, создания мышечного корсета.

5 слайд

Задачи мастер-класса
1
оказание практической и теоретической помощи родителям воспитанников через трансляцию основ теоретических знаний и формирование умений и навыков практической работы с детьми
2
обучение организации свободного времени ребенка с целью оздоровления
3
обогащение знаниями о разнообразии средств использования фитбола для укрепления здоровья
4
развитие творческой инициативы родителей в формировании у детей устойчивого интереса к физической культуре

6 слайд

Что такое фитбол?
Фитбол
(fit - оздоровление, ball-мяч)

7 слайд

Уникальность фитбол-гимнастики
Фитбол-гимнастика – это единственный вид гимнастики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах.

8 слайд

Как действует фитбол-гимнастика на организм ребенка?

Увеличение гибкости и подвижности в суставах
Укрепление мышц рук и плечевого пояса
Укрепление мышц спины и таза
Формирование осанки
Профилактика развития плоскостопия
Развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата
Укрепление мышц брюшного пресса
Укрепление мышц ног и свода стопы

9 слайд

Фитбол-гимнастика проводится на больших мячах, выдерживающих вес до 300 кг.

Для занятий с детьми дошкольного возраста мяч должен быть не сильно упругим.

Каким должен быть фитбол?
3-4 года d=45см
5-6 лет d=50см
6-7 лет d=55см
Каким должен быть фитбол?

10 слайд

«Золотые правила» фитбол-гимнастики
(Т.С. Овчинникова, А.А. Потапчук)
Подбирать мяч каждому ребёнку надо по росту, так, чтобы при посадке на мяч между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой был прямой угол. Правильная посадка предусматривает также приподнятую голову, опущенные и разведённые плечи, ровное положение позвоночника, подтянутый живот. Для большей устойчивости ноги в опоре стопами на полу расположены на ширине плеч.
Проследить, чтобы на детях была удобная одежда, не мешающая движениям, и нескользящая обувь.
Следить за тем, чтобы ни одно упражнение не причиняло детям боли и не вызывало дискомфорта.
Исключить во время занятий быстрые и резкие движения, скручивания в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивное напряжение мышц шеи и спины.

11 слайд

При выполнении упражнений в положении лежа на животе и лежа на спине голова и  позвоночник должны составлять одну прямую линию.
При выполнении упражнений фитбол не должен двигаться, за исключением упражнений, связанных с его прокатыванием и перемещением.
Физическая нагрузка по времени должна соответствовать возрасту занимающихся.
Следить за техникой выполнения упражнений, соблюдать приемы страховки и учить самостраховке.
На каждом занятии необходимо стремиться к созданию положительного эмоционального фона, бодрого, радостного настроения.

12 слайд

Ожидаемый результат
Родители будут применять полученные знания и навыки в совместных занятиях со своим ребёнком.
Занятия фитбол-гимнастикой помогут естественному развитию организма детей дошкольного возраста, его морфологическому и функциональному совершенствованию отдельных органов и систем.
Они будут способствовать укреплению и сохранению здоровья ребенка, его физическому и умственному развитию.

13 слайд

Скажи мне – и я забуду,
Покажи мне – и я запомню,
Дай мне сделать – и я пойму


Конфуций

14 слайд

СПАСИБО
ЗА ВНИМАНИЕ