Агрессия. Агрессивное поведение

• Агрессивное поведение

          АГРЕССИЯ – от лат. «нападать» - индивидуальное или коллективное     поведение,  действие, направленное на нанесение физического или психологического вреда, ущерба,

  либо на уничтожение другого человека или группы людей

• Факторы, способствующие росту агрессивности у подростков

• Ухудшение социальных условий жизни детей.
• Кризис семейного воспитания.
• Невнимание школы к нервно-психическому состоянию детей.
• Увеличение доли патологических родов, оставляющих последствия в виде повреждения головного мозга ребенка.
• Средства массовой информации, кино и видеоиндустрия, регулярно пропагандирующие культ насилия.
• Эндокринный взрыв, обусловленный подростковым кризисом, способствующий росту агрессивности.
• Отрицательное влияние микросоциума, в котором находится ребенок.

• Критерии агрессивности у младших школьников 

• часто теряют контроль над собой;
• часто спорят и ссорятся с окружающими;
• отказываются выполнять просьбы взрослых;
• могут намеренно вызывать у других чувство злости и раздражения;
• склоны винить других в своих ошибках и неудачах (могут вымещать свой гнев и на неодушевленных вещах);
• часто испытывают чувства злости, гнева и зависти;
• не способны забыть об обиде, не отплатив;
• мнительны и раздражительны.

• Критерии агрессивности у школьников    среднего возраста и подростков

• часто угрожают другим людям (словами, жестами, взглядом);
• периодически выступают инициаторами драк (могут использовать ранящие предметы);
• не испытывают сострадания, проявляют жестокость к людям и животным, намеренно могут сделать им больно (словом или физически);
• неразборчивы в средствах достижения своих целей (например, могут применять в качестве мести воровство, порчу личных вещей обидчика и т. п.);
• не считаются с мнением родителей, их запретами и ограничениями (вплоть до побега из дома);
• имеют трудности в отношениях с учителями, открыто конфликтуют или прогуливают уроки.

Формы агрессивных реакций

• Физическая агрессия (нападение) – использование физической силы против другого лица.
• Косвенная агрессия – действия, как окольными путями направленные на другое лицо (сплетни, злобные шутки), так и ни на кого не направленные взрывы ярости (крик, топанье ногами, битье кулаками по столу, хлопанье дверьми и др.).
• Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг, ссора), так и через содержание словесных ответов (угрозы, проклятия, ругань).
• Склонность к раздражению – готовность к проявлению при малейшем возбуждении вспыльчивости, резкости, грубости.

• Негативизм – оппозиционная манера поведения, обычно направленная против авторитета или руководства. Может нарастать от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся законов и обычаев.

Из форм враждебных реакций отмечаются:

• Обида – зависть и ненависть к окружающим, обусловленные чувством горечи, гнева на весь мир за действительные или мнимые страдания.
• Подозрительность – недоверие и осторожность по отношению к людям, основанные на убеждении, что окружающие намерены причинить вред.

• Экстренное вмешательство при агрессивных проявлениях

• Спокойное отношение в случае незначительной агрессии.
• Акцентирование внимания на поступках (поведении), а не на личности.

• Контроль над собственными негативными эмоциями.
• Снижение напряжения ситуации.
• Обсуждение проступка.
• Сохранение положительной репутации ребенка.
• Демонстрация модели неагрессивного поведения.

• Правила общения педагога с агрессивным ребёнком:

• не фиксировать внимание всех на нежелательном поведении ребёнка и не впадать самому в агрессивное состояние;
• наиболее адекватное поведение взрослого – это веское осуждение агрессии ребёнка, но без жёстких наказаний в случае проступка;
• старайтесь, прежде всего, выяснить причину агрессии и спокойно, тактично её устранить;
• давайте возможность ребёнку снять агрессию, выплеснув эмоции через игры и релаксационный тренинг;
• старайтесь лишний раз приласкать ребёнка, показав, что его тоже ценят, что он вам нужен;

• Поведение взрослого

• нерефлексивное слушание;
• пауза, дающая возможность ребенку успокоиться;
• внушение спокойствия невербальными средствами;
• прояснение ситуации с помощью наводящих вопросов;
• использование юмора;
• признание чувств ребенка.

• Правила подавления агрессивного поведения, разработанные для детей:

• необходимо несколько раз глубоко вдохнуть, если почувствовал гнев;
• не давать волю рукам, пока медленно не сосчитаешь до 10;
• подумать, что будет потом, представить последствия своего поведения;
• каждое утро давать себе обещание не вступать в конфликты;
• вечером подводить итоги прошедшего дня: хвалить себя, если день прошел спокойно; штрафовать себя за каждый срыв настроения и поведения;
• проводить закаливание организма, умываться холодной водой;
• тренировать волю.

• Рекомендации по сдерживанию нарастающей агрессии

• Старайтесь направить гнев в русло компромисса.
• Сосчитайте до 10, 20…
• Сделать 10-12 глубоких вдохов и выдохов…
• Займитесь мини-гимнастикой .

• Походите, если это возможно, взад-вперед по помещению в темпе, диктуемом внутренним состоянием.
• Порвать какую-нибудь ненужную бумагу (а еще лучше, если на ней предварительно написать: «Я ненавижу Вовку!», «Я терпеть не могу эту стерву Светку». Такую бумагу можно просто разорвать.)

• Выместить свои отрицательные эмоции на каком-нибудь заранее приготовленном ненужном и безопасном предмете. Мальчики могут приспособить для этих целей что-то вроде боксерской груши.
• Послушайте спокойную музыку или ту, которая вам больше всего нравится.

• Займитесь любимым дело.
• Самое конструктивное — разрядить эмоции какой-нибудь осмысленной полезной работой — уборкой помещения, стиркой, работой в саду или просто спортив­ной игрой, бегом.

• Способы саморегуляции:

• Не держите обиду, не позволяете ей овладеть вами.
• Старайтесь не обвинять , а расскажите о своих чувствах в данной ситуации.
• Будьте тактичны, не ругайтесь.
• Попробуйте поставить себя на место другого- и взглянуть на ситуацию его глазами.
• Будьте более приветливы.

• Цитаты для жизни…

• Ограничивайте к себе доступ людей агрессивно настроенных. Их агрессия- следствие жизненных неудач, которые они всегда стремятся перекладывать на чужие плечи.
• Неуверенность в себе развивает в человеке агрессию к окружающим.
• Когда вы намеренно демонстрируете кому-то свою неприязнь, вы лично расписываетесь в своей несостоятельности и неуверенности.

Запомните! 

• Только моська лает на слона, уверенный человек спокоен, не агрессивен и ему не интересно чужое мнение и чужая, пусть по-вашему  мнению «плохая» жизнь.
• Агрессия — единственная адекватная реакция на собственную беспомощность.
• Запомните главное! Агрессия — это разрушающее чувство, которое делает хуже только вам. Будьте добрее и ваша жизнь станет счастливее.