Возможности песочной терапии

«На песке можно рисовать картины.

И самим песком тоже можно рисовать.

У него бесконечное число цветов и оттенков, которые можно смешивать.

Из песка можно строить.

При помощи песка можно разговаривать.

Когда мы касаемся песка, играем с ним, запускаем в него руки, мы окунаемся в эти детские воспоминания.

Песок приглашает отдаться игре всей душой и телом, как это делает ребёнок»

Удо Баер

ВОЗМОЖНОСТИ ПЕСОЧНОЙ ТЕРАПИИ

В настоящее время существует множество разнообразных методов психокоррекционной работы и психологического сопровождения детей с особенностями развития и их родителей, которые успешно используются на базе Государственного казённого учреждения социального обслуживания Московской области «Дмитровский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Остров надежды».

Рассмотрим подробнее один из этих методов, который представляется наиболее доступным, понятным и эффективным — песочную терапию.

Песочная терапия¹ в контексте арт-терапии² — невербальная³ форма психокоррекции, где основной акцент делается на творческом самовыражении клиента, благодаря которому на бессознательно-символическом уровне происходят отреагирование внутреннего напряжения и поиск путей развития.

Основная цель песочной терапии — достижение клиентом эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого самовыражения

¹Песочная терапия — метод психотерапии, способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития.

²Арт-терапия (от англ. art, искусство) — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве. Терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние клиента посредством творческого самовыражения.

³Невербально — без помощи речи, жестами, знаками, эмоциями.

⁴ Вербально — с помощью речи.

Во время игры с песком у человека возникают образы из детства, он мечтает и фантазирует при помощи рук и одновременно что-то создает.

В процесс взаимодействия с песком человек вовлекается весь целиком, задействуя все свои качества: физические, эмоциональные, интеллектуальные и социальные. Соответственно и проблема прорабатывается на всех уровнях (телесные ощущения, эмоции, чувства, мысли).

Дотрагиваясь до песка, взаимодействуя с ним, клиент получает и осознает чувственный опыт движений и прикосновений. Песок используется в работе с клиентами разного возраста и с самым широким спектром проблем.

Песочная терапия эффективно применяется в образовательных и развивающих целях.

Метод не имеет возрастных ограничений и может использоваться в работе с детьми, начиная с 2-х лет и до глубокой старости.

Преимущества песочной терапии перед другими методами:

• Взаимодействие с песком завлекает и завораживает.
• Позволяет гармонизировать (упорядочить) внутренний душевный хаос.
• Создает положительный эмоциональный настрой.
• Позволяет обратиться к реальным проблемам, которые затруднительно обсуждать вербально⁴.
• Даёт возможность проработать мысли, эмоции, чувства, ощущения, которые человек привык подавлять и выразить их в социально приемлемой форме.
• Помогает найти пути выхода из сложной жизненной ситуации.
• Способствует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыта, практических навыков изобразительной деятельности, художественных способностей.
• Повышает уровня адаптации к стрессу и новым жизненным ситуациям.
• Способствует повышению уровня самооценки и адекватного принятия себя в социуме.
• Снижает уровень утомления, тревожности, других негативных эмоциональных состояний и уровень их проявления.
• Опирается на здоровый потенциал личности, внутренние механизмы саморегуляции и исцеления.
• Способствует отреагированию негативного эмоционального опыта в процессе творческого самовыражения.
• Обладает направленностью на сам процесс, а не только на результат.
• Стимулирует эффективное развитие мелкой моторики, восприятия, памяти, мышления, речи, коммуникативности.
• Активизирует внутренние ресурсы, механизмы саморегуляции и самоисцеления.
• Действенна и достаточно эффективна в коррекции многих отклонений и нарушений личностного развития.
• Одинаково успешно применяется в работе со взрослыми и детьми, интересна, доступна и понятна в любом возрасте.
• Может использоваться в домашних условиях.

Направления (методы) песочной терапии:

• Классическая песочница (sandplay)
• Рисование песком на световых столах (sand-art)
• Рисование цветным песком (sandcolor-art)
• Кинетический песок (kinetik sand)

ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ Мысягина Ю.М.