Попробуйте готовые материалы учителя на каждый урок для работы в классе и дистанционно.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 02.03.2023 02:22

Пахалюк Марина Владимировна

Учитель начальных классов

59 лет

17 376

1 427

Подписчики

Подписки

Местоположение

Российская Федерация, Москва

Специализация

ИЗО

Начальные классы

Внеурочка

Завучу

Классному руководителю

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Тренируем интенсивность тактильных ощущений

Представьте следующее, сосредоточиваясь теперь на ощущениях прикосновения. - вы жмете чью-то руку. Почувствуйте ее кожу, температуру, оказываемое давление на вашу руку; - вы поглаживаете кошку или собаку. Почувствуйте их шерсть; - вы держите лимон. Почувствуйте его поверхность; - прикосновение к: коре дерева; только что выпавшему снегу; поверхности цветка (очень нежно, чтобы не помять его); песку; струе воды; перо птицы; Выполняя эти упражнения, совмещайте вызываемые ощущения со зрительным образом того, к чему вы прикасаетесь. А затем постарайтесь оставить в восприятии только тактильные ощущения, без образа. С помощью этих упражнений вы постепенно поймете, как происходит сосредоточение внимания, сменяющее его обычное рассеянное состояние.