Россия, Казань
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 11.04.2024 17:28
Раззакова Малика Сабуровна
Учитель физической культуры
56 лет
56 915
238 
Местоположение
Специализация
Советы начинающим.
Не пренебрегайте разминкой. Как и у любой спортивной тренировки, у скандинавской ходьбы есть методика, которая включает подготовительный (разминка), основной (сама ходьба) и завершающий (расслабляющий) этапы. Прежде чем приступить к ходьбе, сделайте несколько упражнений, чтобы . Так вы снизите риск получения травмы. Завершите занятие упражнениями на растяжку и расслабление мышц.
10.08.2018 16:58
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
