Россия, Удмуртия, посёлок Балезино
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 19.11.2023 16:43
Атнабаева Елена Михайловна
пенсионер, до 2023 года - заместитель заведующего филиалом
49 лет
98 842
118 
Местоположение
Специализация
Будьте здоровы!
Разные факты о нашем здоровье, полезные советы и ещё много интересного
Признаюсь честно: я очень люблю поспать. Но, поспасть подольше удаётся редко. Живу по принципу "кто рано встаёт, тому Бог подаёт". Заинтересовал вопрос "Сколько может не спать человек? И каковы последствия?". Нашла следующую информацию:
- одна бессоная ночь - появляется усталость, снижается внимание и память;
2-3 бессонные ночи - нарушается ...
Категория:
Всем учителям
04.06.2018 20:59
268
В одном из блогов сегодня читала про депрессию. Совсем недавно наш педагог-психолог проводил занятие по данному заболеванию. Да, милые мои! Мы часто употребляем фразу "У меня депрессия". Многие люди не считают, что депрессия является заболеванием, и сильно заблуждаются! ДЕПРЕССИЯ - это довольно опасный вид заболевания! На сегодняшний день - это достаточно распространённое психическое заболевание и его нужно ЛЕЧИТЬ!
...
Категория:
Всем учителям
14.05.2018 21:45
1039
Это интересно! Цветные продукты для здоровья:
- БЕЛЫЙ - для укрепления иммунитета;
- КРАСНЫЙ - для улучшения здоровья сердца и крови;
- ОРАНЖЕВЫЙ - снижает риск образования раковых клеток; ...
Категория:
Всем учителям
04.05.2018 20:04
162
Пришла сегодня с работы поздно (проводили мероприятие, о котором расскажу позже, когда фото себе скину) и голодная "как волк". Скажу честно, "закидала" в себя всё, что было в холодильнике, вспоминая в душЕ про правильное и здоровое питание.
Никогда не унываю, и улыбка на лице,
Потому что принимаю витамины А, В, С.
Помни истину простую - лучше видит только тот,
Кто жуёт морков ...
Категория:
Всем учителям
04.05.2018 19:56
187
Не бойтесь лишний раз обнять близкого человека и сказать, что Вы его любите.
Пусть лучше этот раз будет лишним, чем недостающим.
...
Категория:
Всем учителям
24.04.2018 21:12
1887
Уважаемые коллеги, милые мои друзья! Сегодня мне хотелось бы поговорить о пользе объятий. Множество исследований показывает, что физический контакт между людьми - поцелуи, объятия или прикосновение важны для психического и эмоционального здоровья. ЧТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ПЕДАГОГА!
Что же нам дают объятия? ...
Категория:
Всем учителям
24.04.2018 21:02
1444
Артур Шопенгауер так сказал о ЗДОРОВЬЕ: "Девять десятых нашего счастья основано на ЗДОРОВЬЕ. Отсюда вывод тот, что величайшей глупостью было бы жертвовать своим ЗДОРОВЬЕМ ради чего бы то ни было: ради богатства, карьеры, образования, славы, не говоря уже о чувственных и мимолётных наслаждениях; вернее, всем этим стоит пожертвовать ради ЗДОРОВЬЯ".
А один мудрец из Интернета даёт нам 10 советов, как улучш ...
Категория:
Всем учителям
18.04.2018 18:49
350
Нашла в одной газете интересную информацию, мной пока не апробированную. Вроде и советы неплохие. Может быть кто-то испытал на себе, поделитесь.
Итак, СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
ВАЖНО! Питьевая вода в определённое время максимизирует эффективность тела. Правильное время, чтобы пить воду:
* 2 стакана после пробуждения способствует активизации внутренних органов; ...
Категория:
Всем учителям
18.04.2018 18:41
189
Представляю на Ваш суд "13 способов продлить жизнь. Рекомендации Университетского госпиталя Женевы". Перечитав их, с чем-то согласилась, над чем-то задумалась. Коллеги, информация для размышления.
* Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи (т.е. новые, свежие, оригинальные).
* Ешьте помидоры (они являются частью здоровой диеты).
* Женитесь/ выходите замуж (даёт спокойствие и уравновешенность в жизни).
* Ложитесь спать раньше. ...
Категория:
Всем учителям
11.04.2018 20:47
166
Здоровые дети - в здоровой семье.
Здоровые семьи - в здоровой стране.
Здоровые страны - Планета здорова!
ЗДОРОВЬЕ! Какое прекрасное слово!
Так пусть на здоровой планете растут здоровые дети!
...
Категория:
Всем учителям
06.04.2018 21:24
210
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
