ПАМЯТКА родителям подростков Подростковый возраст

ПАМЯТКА родителям подростков

Подростковый возраст – один из самых кризисных периодов в жизни человека, и ему присущи свои особенности:

• максимальный расцвет эмоциональной сферы; появление импульсивных, взрывных реакций;

• действие идёт сразу же за эмоцией, без промежутка на размышление;

• учеба отходит на второй план, а на первый план выходят межличностные отношения;

• развивается чувство взрослости, и появляется негативизм – желание делать все по-своему.

Подростки, как известно, представляют собой «группу риска» по употреблению психоактивных веществ, асоциальному поведению.

Предлагаю вам несколько основных правил общения с «трудными» подростками, соблюдение которых позволит снизить имеющиеся риски:

• Открытое обсуждение проблемы. Оно снимает тревожность, способствует выходу эмоций, тогда как избегание темы и подавление эмоций только увеличивает риски.

•  Внимание к резким изменениям в поведении подростка (снижение успеваемости, отсутствие заботы о своем внешнем виде, стремление к уединению, раздача ценных вещей, рискованное поведение, потеря самоуважения).

• Вовлечение в социально одобряемые формы деятельности в соответствии с интересами подростка (дополнительные занятия, кружки и секции).

• Вооружение подростка знаниями о жизни и взаимоотношениях людей (чтение литературы, родительские и бабушкины рассказы). Подростку необходимо знать, что и с нами всякое случается, что мы совершаем ошибки и переживаем неудачи, но справляемся с ними.

• Постепенная передача подростку заботы и ответственности за его личные дела. Он считает себя взрослым и требует к себе такого отношения. И если он не получает этого в мире взрослых, прежде всего своих родителей, то будет в большей степени стремиться получить это в среде своих сверстников и, возможно, в искаженной форме.

• Постоянный контакт с подростком. Он должен знать – что бы с ним не случилось, ему есть к кому идти и просить помощи. Зачастую уход подростков в «плохую компанию» является замещением отсутствия положительного общения в семье.

Подростку неуютно в этом мире, и он вынужден бежать из него, когда мы:

• не знаем, за что его можно похвалить;

• предвидя трудности, ограждаем от них, а не учим преодолевать;

• запрещаем или осуждаем его чувства;

• обвиняем его в своих неудачах и проблемах;

• предъявляем к нему противоречивые требования;

• постоянно контролируем и не даем возможности выбирать;

• требуем безошибочного действия и безупречного поведения.

Понимание и внимательное отношение родителей к проблемам своего ребенка, к его поведению поможет подростку пережить трудности этого возраста и избежать непоправимых ошибок.

Материал разработала: Практический психолог Елена Анатольевна Чевокина   

РЕКОМЕНДАЦИИ родителям подростков

1. Беседуйте со своим сыном и дочерью, говорите с ними о ближайших жизненных планах и будущих целях жизни.

2. Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.

3. Поддерживайте здоровое честолюбие своего ребенка.

4. Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нем желание доказать себе и другим возможность достичь поставленной цели.

5. Формируйте нравственно здоровую личность, неспособную на подлость ради реализации жизненных планов.

6. Создавайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.

7. Говорите правду ребенку, какой бы горькой она ни была, учите экономить силы для достижения цели.

8. Будьте сами примером ребенку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.

9. Старайтесь говорить со своим ребенком откровенно на самые деликатные темы.

10. Опасайтесь получения вашим ребенком информации из чужих уст.

11. Рассказывайте о своих переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваши дети.

12. Будьте открыты для общения с ребенком, даже если вы чего-то не знаете или в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь сказать ему об этом.

13. Не высказывайтесь негативно о тех переживаниях, которые были связаны с вашим взрослением. Ребенок будет их переживать с вашей позиции и воспринимать так, как воспринимали вы.

14. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети не воспринимали сексуальные отношения как нечто грязное и постыдное. От этого во многом зависит их физиологическое взросление.

15. В период полового созревания мальчикам важно получать поддержку и одобрение со стороны мам, а девочкам — со стороны пап.

16. Проявляйте ласку к своим детям, демонстрируйте им свою любовь.

17. Будьте особенно внимательно и наблюдательны, обращайте внимание на любые изменения в поведении своего ребенка.

18. Старайтесь защитить своего ребенка, если он в этом нуждается, всеми возможными средствами.

Помните, что самое большое

родительское счастье – видеть

состоявшихся, умных и

благодарных детей!

Желаю Вам успехов!

Материал разработала: Практический психолог Елена Анатольевна Чевокина