"Формула здоровья"

Медово-яичная маска «Морозко»

Отличный вариант для сухой кожи. Однако необходимо помнить, что смесь желтка и меда следует готовить непосредственно перед применением, потому как долго она не хранится.

Компоненты:

1. Куриный желток - 1 шт.
2. Мед – 1 ст. ложка.

Изготовление:

1. Разбить яйцо и отделить желток.
2. В отдельной посуде смешать мед и желток.
3. Нанести на лицо и подержать 10-15 минут.
4. Смыть прохладной водой.

Кожа лица стала шелковистой, посвежела и приобрела блеск. Особенно полезно использовать эту маску после зимней прогулки и профилактировать кожные заболевания.

Напиток «Зимой и летом одним цветом»

Компоненты:

1. Иголочки – хвоинки ели
2. Горячая вода
3. Кусочки лимона
4. Мед

Изготовление:

Необходимо заварить в горячей воде иголочки – хвоинки,  добавить кусочек лимона и ложечку меда.

Помогает в укреплении и восстановлении иммунитета.

«Лампа Алладина»

1) Масло подсолнечное

2) Мед

3)  Пихта Сибирская , Эвкалипт шаровидный,

Изготовление: необходимо смешать масло подсолнечное (4-5 столовой ложки) , мед ( 1 чайную ложку), пихту сибирскую (7 капель), эвкалипт шаровидный(7 капель).

Помогает для лечения дыхательных путей, убирает заложенность носа.

«Букет из полезных продуктов»

Прежде, чем планируя сделать небольшой съедобный букет, стоит задуматься, прежде всего, о том, какую он принесет ему пользу. Идеальным решением станет композиция, выполненная из высушенных фруктов и орехов, которая является съедобной, вкусной и полезной. Такой  за счет насыщения витаминами и минералами, обеспечит мощнейшую поддержку организму, которая крайне важна в весеннее и осеннее время года. Он является настоящим кладезем полезных веществ, которые будут длительное время сохраняться при комнатной температуре.

Из чего формируется композиция

При составлении букета могут быть задействованы любые полезные продукты. Такие как:

• чернослив;
• бананы;
• инжир;
• курагу;
• финики;
• дыня;
• кумкват;
• яблоко;
• груша;
• кизил и т. д.

Довольно часто в букетах из сухофруктов можно заметить разнообразные орехи, и даже восточные сладости. Также встречаются композиции, сочетающие в себе высушенные фрукты и баночки варенья, меда. Они идеально подходят для презентации близкому человеку, который болеет, так как оказывают мощнейшую витаминно-минеральную поддержку организму и активизируют его внутренние резервы к борьбе с простудой.

Польза сухофруктов

Задумываясь над пользой букета из сушеных фруктов нужно понимать, что он не только порадует  человека, но и принесет его здоровью огромную пользу. Это обусловлено тем, что входящие в состав композиции сухофрукты являются кладезем минералов, ферментов, антиоксидантов, витаминов и прочих полезных веществ. Считается, что сушеные фрукты следующими свойствами, например:

1. Курага. Повышает гемоглобин, остроту зрения, активизирует работу кишечника.
2. Груша. Нормализует работу ЖКТ, усиливает умственные способности, повышает работоспособность.
3. Инжир восстанавливает функциональность бронхо-легочной системы, укрепляет кости, повышает гемоглобин.
4. Финики. Поднимают настроение, стабилизируют психо-эмоциональный фон.
5. Чернослив. Очищает от токсинов и шлаков, нормализует работу почек.

Букет из сухофруктов можно уверенно назвать оригинальным и универсальным подарком. Его можно презентовать женщинам и мужчинам всех возрастных групп и социальных сословий. Такую композицию по достоинству оценят приверженцы диет и правильного питания, так как они отдают предпочтение только полезным продуктам.Перейдите по ссылке и выполните упражнения file:///D:/Desktop/1/public_html/page95.html