Россия, Манаскент
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.05.2024 05:59
Таги-Заде Нажават Казимагомедовна
учитель математики
57 лет
187 881
52 
Местоположение
Специализация
В здоровом теле - здоровый дух.
На здоровье человека в современном мире оказывает влияние огромное количество причин, в том числе и сам человек. Условием счастливого существования человека является долгая и здоровая жизнь, которой сопутствует его внутреннее развитие и фуррор. Человек может быть здоровым, поддерживать своё здоровье сам, а в случае заболевания врачевать его естественными способами. Есть рекомендации как быть здоровым, которые может использовать каждый, даже не имея научной подготовки, в почти всех случаях заболеваний и недомоганий.
Простые упражнения для тех, кто работает за компьютером
Искусственный свет офисных ламп, мониторы телевизоров, компьютеров и гаджетов, а также постоянное напряжение глаз, когда мы читаем мелкие надписи, – все это плохо отражается на наших глазах. Они быстро устают, болеют, зрени ...
Категория:
Всем учителям
01.03.2021 00:37
147
Подняться на 5 этаж пешком не сбивая дыхание. Проверила на себе.
Очень часто пожилые люди сидят дома только из-за того, что подъём на верхний этаж превращается для них в пытку.
Пытка лестницей.
Но ведь это несправедливо: лишний раз бояться выйти на улицу, если жизнь поселила тебя на верхний этаж дома без лифта.
Способ простой и доступный каждому. Нужно только запомнить, понять и довести до автоматизма. И Эвере ...
Категория:
Всем учителям
27.02.2021 22:23
130
"Золотые правила питания" русского академика Ивана Павлова, получившего Нобелевскую премию
Академик Иван Павлов, фото www.ru.wikipedia.org
В 1904 году российский врач Иван Петрович Павлов ( тот самый, что кормил собак по звонку) получил Нобелевскую премию за исследов ...
Категория:
Всем учителям
24.01.2021 23:14
271
14 естественных способов улучшить память
Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции.
1. Ешьте меньше сахара
Чрезмерное употребление сахара приводит ко множеству проблем со здоровьем, включая ухудшение когнитивных способностей. Исследования показывают, что несбалансированное питание может вызвать ухудшение памяти и уменьшение объёма мозга, особенно на участках, отвечаю ...
Категория:
Всем учителям
27.12.2020 22:12
198
Вы не поверите насколько прост этот метод. Вы о нем даже слышали уже не раз. Но одно дело слышать, а другое - применять.
Итак, как мы едим? Я, например, даже при том, что мне некуда торопиться, ем быстро, практически не жуя, глотая кусками. Не потому что я жадничаю на еду, просто у меня такая привычка.
И у миллионов людей такая привычка, мы едим не думая, не разбирая порой даже что мы едим. Особенно, если у нас маленький перерыв на обед, или мы вообще обед ...
Категория:
Прочее
15.12.2020 23:42
220
Здоровье позвоночника часто зависит от состояния наших стоп. Что делать, чтобы укрепить их, снять усталость
"Без преувеличения можно сказать, что патология позвоночника начинается со стоп", - слова эти принадлежат Анатолию Сителю, профессору, доктору медицинских наук, заслуженному врачу Российской Федерации.
Профессор Ситель убежден, что наше здоровье напрямую связано со здоровьем нашего позвоночника. Позвоночник определя ...
Категория:
Прочее
19.10.2020 08:23
359
Упражнение "рогатка" Как убрать жировую складку вверху живота одним упражнением в день
Для женщины всегда существуют две проблемные зоны – это живот и ноги. Всю жизнь мы пытаемся с этим бороться: худеем, ходим в тренажёрный зал, на фитнес. Тратим большое количество денег и времени.
Казалось, избавиться от лишнего довольно сложно, так как нет единого упражнения, а только комплекс, который требует много времени и сил. И вот ошибка многих закл ...
Категория:
Всем учителям
18.10.2020 00:42
618
Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума
Сначала определим главное понятие. Деменция – это нажитое слабоумие. То есть когда мозг человека уже сформировался, и потом с ним что-то случилось. У нас до сих пор еще используется слово «олигофрения». Олигофрения – это слабоумие, которое возникло на р ...
Категория:
Прочее
17.10.2020 19:38
525
Полезно есть тыкву каждый день: 5 рецептов из тыквы
Мякоть тыквы содержит соли калия, кальция, магния и железа, богата витаминами C, группы B, PP, бета-каротином. Клетчатка, которой изобилует тыква, улучшает моторную функцию кишечника, убирает застойные явления. Овощ обладает мягким мочегонным действием, устраняет отеки и даже способен нормализовать давление.
Регулярное употребление тыквы помогает очистить печень и снизить нагрузку на нее, отрегулирова ...
Категория:
Всем учителям
11.10.2020 20:47
295
14 естественных способов улучшить память
Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции.
1. Ешьте меньше сахара
Чрезмерное употребление сахара приводитShort-term exp ...
Категория:
Всем учителям
11.10.2020 20:32
239
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
