Россия, Воронеж,Бутурлиновка.
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.04.2022 09:44
Чалый Николай Степанович
..............................
65 лет
500 201
20 
Местоположение
Специализация
О здоровье(стресс,усталость,лечение,помощь и др.)
Зарядка "Минус 3 кг в неделю"
Для хорошей тренировки вовсе не нужен спортзал. Эти 15 упражнений, рекомендованных знаменитым тренером Эми Диксон, задействуют все мышцы тела и избавят вас от жира — безо всякого снаряжения.
1. Приседания.
Одно из самых лучших и самых естественных упражнений. Это движение задействует все мышцы в нижней части тела, включая квадрицепсы, ягодичные мышцы и подколенные сухожилия. Кроме того, оно укрепляет корпус, поско ...
16.07.2019 17:46
147
????????????????????????????????????????????????????,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
...
16.07.2019 17:46
144
Наша ГРУППА КРОВИ оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни. В этой статье вы узнаете несколько интересных фактов о вашей группе крови.
Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B), IV (AB). Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.
×
...
Категория:
Биология
16.07.2019 15:23
469
Что за надпись БЗМЖ появилась на ценниках продуктов? Хитрости магазинов
Покупатели стали замечать в наших супермаркетах непонятные аббревиатуры и значки. Как они расшифровываются? БЗМЖ и СЗМЖ: что хорошо, а что плохо и почему? Зачем это придумали? На что нужно обращать внимание, чтобы не купить «не то»? Как все это связано с одной из главных пищевых фобий россиян?
Этим летом покупатели в продуктовых магазинах стали обращать внимание на странный набор согласных ...
16.07.2019 07:55
686
Самые сильные природные антибиотики
Корица
Корица не просто природный антибиотик, но ещё и отличный иммуномодулятор и тонизирующее средство.
Брусника
Плоды брусники богаты пектиновыми веществами, полифенолами и эфирными маслами. Содержит около 70 полезных органических соединений, витаминов, особенно витамин С.
По содержанию провитамина А брусника превосходит ...
Категория:
Биология
16.07.2019 07:51
535
Топ продуктов, укрощающих голод
1. Яблоки. Пектин — клетчатка, которая продлевает действия гормона насыщения. А еще яблоки снижают уровень холестерина в крови, и крайне полезны для сердечно-сосудистой системы.
2. Твердый сыр. При его употреблении в организме возрастает гормон насыщения. Так же сыр богат витаминами А, Е, С и витаминами группы В, а так же кальцием и фосфором.
3. Семя льна (молотое). Входящие в его состав жиры Омега 3 медленно усваиваются. ...
16.07.2019 07:50
132
Способы быстрого снятия усталости и пополнения энергии
Эта техника известна благoдаря знаменитoму автoру эзoтерическoй литературы, антрoпoлoгу и пoследoвательнице oднoй из культoвых магических традиций - Тайше Абеляр.
Здесь имеется ввиду энергия, неoбхoдимая как для тoнуса физическoгo тела, так и oбщегo душевнoгo пoдъема.
Следуйте пoследoвательнo инструкциям:
Быстрo и сильнo пoтереть ладoни друг oб друга, прилoжить их к щекам и сделать нескoлькo гл ...
Категория:
Биология
11.07.2019 15:20
186
Эффективный рецепт оздоровления пророщенными грецкими орехами
Мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз.
Рецепт
1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи. Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в хо ...
11.07.2019 15:19
96
Экологичный лосьон для жирной кожи
Бывает, что времени на регулярное приготовления косметических масок катастрофически не хватает. Советуем в таком случае воспользоваться лосьоном из яблочного уксуса, который можно приготовить однажды и хранить в холодильнике в течение 3 дней.
Ингредиенты:
5 ст. л. заваренного крепкого зеленого чая
1 ст. л. яблочного уксуса
Применение:
Смешайте чай и уксус, протирайте лицо получи ...
11.07.2019 15:18
101
Правила ухода за ногами
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ...
11.07.2019 15:18
522
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
