, Нижневартовск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 06.11.2018 15:13
Матенчук Михаил Иванович
учитель физической культуры
8 751
3 989 
Местоположение
Специализация
Предположим, вы устроились на работу и твердо решили вести себя совершенно иначе, чем на предыдущей. Вы будете улыбаться своим коллегам, помогать по возможности, повышать свои навыки и заниматься саморазвитием.
Однако через какое-то время ощутили внутреннюю пустоту и поняли, что вам совершенно не хочется воплощать задуманное, даже несмотря на то, какую пользу могут принести ваши планы. Все начинает рушиться уже с самого утра, когда прозвенел будильник и вы поняли, что не хотите ниче ...
07.10.2018 14:15
184
Границы позволяют человеку защитить то, что для него ценно. Некоторые лимиты являются нашими устойчивыми психическими чертами, которые вы можете выявить в курсе по самопознанию, а некоторые человек ставит сам. Последние, к примеру, связаны с тем, о чём он позволяет себе говорить в обществе. Такие границы помогают нам решать, кому или ч ...
07.10.2018 14:14
151
Каждый человек в своей жизни переживал период, во время которого чувствовал себя измотанным, хотя день только начался. В такие моменты полностью теряется концентрация, а глаза едва удается держать открытыми. Мы становимся раздражительными и принимаем плохие решения, отчего наша эффективность значительно падает. Давайте посмотрим правде в глаза: чтобы выполнять свою работу качественно, нам нужно каждый день подпитывать себя.
Что может быть причиной пониженной энергии? Внимательно про ...
07.10.2018 14:14
178
Сколько времени вы тратите на работу или саморазвитие и при этом понимаете, что данные усилия никуда вас не ведут? Возможно, первым ответом будет «не так уж много», однако если вы начнете вести журналы активности, то можете быть удивлены тем, сколько времени уходит впустую.
Когда вы поймете, насколько эффективно используете рабочее время, то сможете минимизировать деятельность, которая несет меньше всего ценности. Любой человек хочет тратить свое время именно на то, что ...
07.10.2018 14:13
218
Все мы знаем о пользе сна и о том, как его недостаток может не только негативно повлиять на продуктивность, но и на здоровье. После недосыпания когнитивные способности человека значительно снижаются, что влияет на память и концентрацию, креативность и ассоциативное мышление ухудшаются и человек не может придумать ничего оригинального, он способен только на рутинные д ...
07.10.2018 14:12
271
К успеху можно прийти сотнями дорог. Если вы читали биографии известных людей, то наверняка заметили, что нет единственно правильных действий, которые приведут человека к успеху. Однако если вы когда-нибудь видели успешного человека в реальной жизни, то наверняка замечали насколько сильно он отличается от тех, с кем вы обычно имеете дело. Почему так? Любой человек имеет собственный свод правил. А так как не каждый человек достигает успеха, важно понять, что нужно и чего не нужно делать для то ...
07.10.2018 14:12
154
Если вы находитесь на этом сайте, значит для вас слово «саморазвитие» — не пустой звук. Вы читаете книги и статьи, которые позволяют вам стать лучше, умнее и образованнее. Советы, приведенные в этой статье, помогут вам в этом. Если вы прислушаетесь хотя бы к паре советов, мы можете совершить качественный скачок в своем саморазвитии.
Вам необязательно следовать всем советам, потому что они могут быть неприемлемы для вашего конкретного случая и вашей ...
07.10.2018 14:11
166
Чтобы научиться принимать решения, нужно быть осведомленным о скрытых ловушках и потенциальных сложностях, которые могут возникнуть. Для того, чтобы научиться принимать решения нужно осознать некоторые теоретические моменты. Они дадут вам правильное направление мыслей на многие случаи жизни и улучшат качество ваших решений.
Всего этих теоретических моментов пять. Рассмотрим их и выясним, каким образом они могут помочь улучшить качество принимаемых решений.
1
Ценн ...
07.10.2018 14:11
151
Человек принимает решения разного рода каждый день. Это навык, которому может научиться каждый, если будет практиковаться в нем каждый день на протяжении нескольких месяцев (от 21 до 66 дней по разным оценкам). Так как принимать решения нелегко, нам поначалу может понадобиться эффективный инст ...
07.10.2018 14:10
148
Человек очень любит давать себе и другим много обещаний на Новый год, ставить большие и амбициозные цели. Все идет прекрасно первые недели, однако к концу января у многих людей просто исчезает эйфория и мотивация, что приводит к тому, что жизнь возвращается в привычное русло. Каким образом можно сохранять новизну в ощущениях на протяжении всего года с тем, чтобы достигать поставленн ...
07.10.2018 14:10
144
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
