"Здоровые зубы - залог здоровья"

Формирование крепких и здоровых зубов, которые не будут подвергаться кариесу, зависит от питания ребенка.

Убедитесь что ребенок получает достаточно кальция и витамина Д. Эти элементы необходимы для укрепления костей и зубов.

Следить за тем чтобы ребенок получал достаточное количество фтора. Этот микроэлемент укрепляет зубы, предотвращает разрушение эмали и защищает от кариеса. Однако имейте в виду,что повышенное содержание фтора в организме иногда приводит к флюорозу- появлению на зубах молочно-белых пятен или полос.

Не стоит ребенку давать постоянно соки в бутылочках илилегкие  закуски между основными приемами пищи. Это вредно для зубов. Лучше обеспечить ему полноценное питание во время осеовных приемов пищи.

Не забывайте чистить зубы дважды в день утром и вечером.Главное, чтобы на зубах и между ними не оставались остатки пищи.

Контролируйте количествосладкого в рационе ребенка.Сладкое очень вредно для детских зубов.