Выбор профессии

Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков. Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»

«Я жена мэра» — ответила она.

«Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?»

«Я мать четверых детей. Я учительница в школе».

«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»

И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе».

После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила.

Она нашла свой икигай.

Икигай: 5 принципов счастья по-японски

Икигай сообщает вашей жизни цель и одновременно дает силы постепенно двигаться к ней

По результатам исследования медицинского факультета Университета Тохоку из города Сендай в Северной Японии, люди, которые обрели икигай, живут дольше, у них более крепкое здоровье и они большего достигли в профессиональной и личной жизни.

И тому есть простое объяснение: обретя смысл или дело жизни, найдя то, что приносит радость каждый день, люди начинают внимательнее следить за своим здоровьем, бросают вредные деструктивные привычки, чаще испытывают положительные эмоции и реже грустят.

Конечно, чтобы обрести икигай, не обязательно быть японцем. Достаточно лишь стать более внимательным и осознанным в повседневной жизни.

Кен Моги выделяет 5 столпов икигай.

1. НАЧИНАТЬ С МАЛОГО

Чтобы проиллюстрировать это правило, Кен Моги вспоминает историю прославленного японского шеф-повара Дзиро Оно. Его семья была очень бедной, и во время учебы в начальной школе ему приходилось по вечерам работать в ресторане.

Позже, открывая свой первый суши-бар, он не ставил перед собой цели основать самое лучшее и изысканное заведение в мире. Для суши-бара требовалась самая простая кухонная утварь и незатейливая обстановка.

Он постепенно совершенствовал свои навыки, оборудование и интерьер. И сегодня его ресторан считается одним из лучших в Японии и даже в мире. Шеф-повар прекрасно понимал, как важно начинать с малого.

Начать с малого — это впустить небольшие изменения в свою жизнь, которые постепенно сделают ее лучше: начать раньше вставать по утрам, выделить час в день для физической активности или интересного хобби, готовить здоровую пищу и так далее.

1. ОСВОБОДИТЬ СЕБЯ

Чтобы объяснить второй принцип икигай, Кен Моги приводит в пример ребенка: «Ребенок беззаботен и не обременен социальными определениями. Ребенок пока еще не связан узами той или иной профессии либо социального статуса. Было бы замечательно сохранить эту детскую легкость на всю жизнь».

Иными словами, чтобы обрести икигай, вам нужно принять себя и освободить свою сущность, разбудить внутреннего ребенка, научиться быть более непосредственным, смелым и независимым от мнения окружающих.

1. ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ И УСТОЙЧИВОСТЬ

«Икигай в японской культуре имеет непосредственное отношение к гармонии с окружающей средой, с людьми вокруг нас и с обществом в целом, без которых невозможна устойчивость», — объясняет Кен Моги.

Личные амбиции всегда удовлетворяются с оглядкой на состояние общества и окружающей среды. Идти к своей мечте можно только помня о других людях, природе и окружающем мире. Невозможно обрести икигай, вредя им.

1. РАДОВАТЬСЯ МЕЛОЧАМ

«Многие жители Японии традиционно начинают утро со сладостей, обычно запивая их зеленым чаем, хотя в последнее время все чаще заменяют его кофе или черным чаем, — рассказывает Кен Могу.

Неважно, в какой точке мира вы находитесь, — заведите привычку после пробуждения есть любимые лакомства.

Тогда в вашем мозгу будет высвобождаться дофамин, подталкивая вас к действию (подъему), вслед за которым вы должны получить награду (например, шоколад и кофе)».

Счастье заключается не только в чем-то большом (успех, служение великой цели) и материальном (хорошая зарплата и большой дом). Повседневное счастье состоит из мелочей: вкусного завтрака, солнечного утра, возможности сходить на школьный концерт ребенка или вечерней велосипедной прогулки. Мысленно отмечайте вещи, которые дарят вам удовольствие, радуйтесь им и будьте благодарны судьбе за эти мелочи.

1. БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Поток или «нахождение здесь и сейчас» — это состояние, когда человек настолько вовлечен в свою деятельность, что все остальное для него теряет значимость. Он находит удовольствие в работе, и она становится не средством достижения цели, а самоцелью. То есть вы работаете не для того, чтобы заработать деньги на жизнь, а потому что вы получаете от этого наслаждение, самореализуетесь, достигаете своих целей и делаете мир лучше.

«Поэтому музицируйте, даже когда никто вас не слушает. Пишите картины, даже когда никто на них не смотрит. Сочините историю, которую никто не прочтет. Внутренней радости и удовлетворения будет более чем достаточно, чтобы вы продолжали жить и делать свое дело. Если вы преуспеете в этом, значит, вы сполна овладели умением быть здесь и сейчас», — советует автор книги.

И еще важно понять, что «не существует единого оптимального пути к икигай. Каждый из нас должен искать свой путь, пробираясь сквозь дебри своих неповторимых качеств».

Как найти свой Икигай?

Вот некоторые вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках.

Достижения. Какие достижения в своей жизни вы считаете самыми ценными? Возьмите лист бумаги и запишите 2-3 своих дела, которыми вы действительно гордитесь. Это может послужить хорошей отправной точкой для поиска своего икигай.

Знания. В чем состоят ваши особые знания и навыки? В чем вы считаете себя специалистом? О чем вы с удовольствием рассказываете, на какую тему читаете литературу? Какие сайты посещаете чаще всего в свободное время?

Ощущения. Работа в той области, в которой вы разбираетесь, является залогом карьерного успеха. Но если вы хотите обрести счастье, то надо заниматься тем, что любишь. Ваш икигай не слишком волнуют ваши деловые успехи, если они не подкреплены радостью в сердце. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь.

Самооценка. Кем вы видите себя в своих мечтах? Вы учитель, юрист, мать, ученый, книгоиздатель, фермер? Возможно, именно ваша оценка своего будущего может стать той линзой, которая поможет сфокусировать все ваши усилия.

Личность. На свете нет одинаковых людей, и разным личностям подходят совершенно различные виды работ. Зная свой тип личности, вы поймете, почему некоторые занятия приносят вам огромное удовольствие, а другие не трогают ни единой струны вашей души.

Во-первых – принятия и понимания того, что, единожды выбрав некий путь, вы не обязаны следовать ему до конца жизни, а наоборот, просто обязаны его периодически пересматривать и менять (иначе вы просто утратите свежесть восприятия и живость).

А во-вторых – нужно поработать над выявлением собственного жизненного смысла по нижеприведенному алгоритму:

Запишите все, что вы умеете делать – вплоть до мелочей;

Вычеркните из этого списка все то, что вы, умея, делать не любите;

Вычеркните из этого списка то, за что недостаточно (для вас) платят;

То, что осталось, должно приносить пользу людям (все бесполезное и вредное вычеркнуть);

То, что осталось, выпишите на отдельный лист и подумайте:

- к какой сфере жизнедеятельности (здоровье, взаимоотношения, деньги и т. Д.) это относится?

- какая Большая Игра притом может или будет осуществляться?

- какую профессиональную или социальную роль в этом случае можно занять?

- в какой профессиональной области это может быть осуществлено?

- что вам необходимо, чтобы ее освоить?

- когда вы планируете начать, а когда закончить?

ТОП-12 востребованных профессий ближайшие 10 лет в России.

IT-специалист

Профессия не утратит своей актуальности в ближайшие годы, так как сфера информационных технологий развивается и трансформируется, а компьютеризация захватывает все больше сфер жизнедеятельности.

Так, даже гуманитарное направление в наши годы требует понимания основ программирования. Без веб-специалиста, сисадмина и начальника IT-службы не обходятся ни бюджетные, ни коммерческие учреждения. Программист имеет возможность ходить на официальную работу и дополнительно подрабатывать на аутсорсинге, совмещая деятельность для улучшения материального положения. Усилить специальность можно прохождением дизайнерских курсов, приобретением навыков разработки веб-ресурсов.

Менеджер

Грамотное руководство приведет к успеху любую компанию, независимо от рода ее деятельности. Управленец должен уметь составлять эффективную долгосрочную стратегию, грамотно разбивать ее на тактические задачи, создавать мотивирующую и плодотворную атмосферу в коллективе, контролировать финансовые и кадровые вопросы.

А для того, чтобы попасть в ТОП-менеджмент требуются огромные усилия, опыт, амбиции и постоянное изучение инновационных технологий управления. Также необходимо иметь базовые знания права и психологии, маркетинга, экономики.

Зачастую должность ТОП-руководителя получают ближе к 40 годам, однако, есть и молодые таланты, которые стремительно и добросовестно двигаются по карьерной лестнице.

Маркетолог

Самой востребованной специальностью в сфере рекламы и продвижения остается маркетолог-аналитик. Специалист в этой сфере проводит анализ потребительского рынка и конкурентов, после чего разрабатывает эффективную кампанию по продвижению продукта или услуги. Он также знает, как разработать бренд, поддерживать лояльность целевой аудитории, улучшать репутацию и авторитет фирмы, представить фирменный стиль.

Маркетологами становятся люди творческие и идейные, но при этом с гибким аналитическим умом. Профессия требует дипломатичности, стрессоустойчивости и умения глядеть в будущее.

Бухгалтер

На удивление, бухгалтер остается самой востребованной профессией на ближайшие годы, хотя одновременно остается и одной из древнейших.

Каждая фирма опирается в своей экономической и финансовой деятельности на грамотный бухгалтерский учет. И специалист в этой сфере несет материальную ответственность за ресурсы фирмы. В его обязанности входит ведение учета (финансового, управленческого), своевременная сдача отчетности в различные и инстанции, уплата налогов, перечисление зарплаты работникам, проведение оплат по контрактам. Дополнительно бухгалтера взаимодействуют с контрагентами, делают аудит финансовой эффективности фирмы, проводят инвентаризацию и совершенствуют бизнес-процессы.

Опытные бухгалтера занимают ведущие должности в банках, финансовых корпорациях, аудиторских компаниях, заводах и крупных предприятиях.

PR-менеджер

Хороший маркетолог может выбрать более узкое направление и стать пиарщиком, который создает положительный имидж фирме и помогает ей завоевывать и удерживать лидерские позиции в отрасли.

В своей работе PR-менеджер использует различные инструменты: маркетинговые компании, презентации, блогинг, СМИ, психологическое влияние на целевую аудиторию. Иногда для создания положительного образа разрабатываются легенды, имеющие эмоциоальный и рациональный посыл потребителям.

Хороший пиарщик должен знать основы маркетинга, менеджмента и психологии, уметь готовить пресс-релизы и взаимодействовать с представителями других профессий, знать идеально правила этикета, иметь гибкий ум и чувство юмора, правильно поставленную речь и презентабельный внешний вид.

Lean-менеджер

Далеко не все знают о существовании этой специальности, однако это не делает ее менее востребованной. Так, lean-менеджер отвечает за оптимизацию бизнес-процессов на фирме и уменьшение расходов. Должен иметь знания в сфере бухгалтерского учета, аудита, экономики.

Педагог

Образовательный процесс ежегодно претерпевает различных изменений, однако, еще никто не заменил роль личности педагога в подготовке будущих специалистов и людей в целом. Педагоги требуются в различные период жизни, начиная от детского сада и заканчивая коучингом.

Преподаватели имеют возможность работать как в штате учреждения, так и на самого себя, проводя индивидуальные занятия лично или в онлайн-режиме.

Риэлтор

Уж кто-кто, а риэлтор, наверное, никогда не покинет список топовых профессий. Людям всегда нужны посредники, помогающие в выборе самых важных приобретений в жизни. Риэлтор сопровождает различные сделки по реализации или аренде, при этом может работать на агентство или наработать собственную базу клиентов.

Профессия достаточно успешная и мотивирующая, если вы обладаете навыком прямых продаж. Доход специалиста напрямую зависит от числа успешно завершенных сделок, так как зарплата составляет комиссионные в виде процента от их суммы.

Для того чтобы достигнуть успеха на этом поприще необходимо быть человеком коммуникабельным, дипломатичным и жизнерадостным, обладать навыками психологии, хорошо разбираться в жилищном праве, ориентироваться в экономических и политических новостях.

При хорошем раскладе доход агентов по недвижимости может превышать 1 тыс. долларов в месяц.

Архитектор

Еще в начале становления цивилизаций градостроитель была одна из самых важных и высокооплачиваемых профессий. Специалист должен располагать знаниями в сфере инжиниринга, быть творческой натурой.

Современные архитекторы умеют составлять проекты многоквартирных домов и коттеджей, справляться с ландшафтным дизайном, созданием и озеленением парков, облагораживанием городских скверов и улиц.

Наиболее талантливые студенты начинают строить карьеру архитектора, будучи еще на 2-3 курсе университета.

После получения степени студенты отправляются работать на государственную службу, а также в частное бюро.

В мегаполисах зарплата архитектора может достигать 1 и более тысячи долларов даже в самом начале карьеры.

Стилист (мастер маникюра, визажист, фотограф) Работники сферы услуг

По мере развития светской жизни, блогинга, коучинга и различных социальных сетей востребованность профессии «стилист» повысилась. Так, многим медийным (и не только) особам необходимо создавать индивидуальный имидж, благодаря которому они смогут продавать себя, как продукт. К услугам стилиста прибегают публичные люди: звезды, политики, бизнесмены.

Специалист помогает подобрать прическу, декоративную косметику, стиль одежды, а иногда даже сценический образ (манера поведения, голос и т. Д.).

Стилист должен понимать колористику, отслеживать модные тренды каждого сезона, знать, как выгодно подчеркнуть достоинства и скрыт недостатки внешности.

Стилисты с легкостью выходят на хороший доход и в результате открывают собственный бизнес или же работают на аутсорсинге.

Журналист

Творческая и гибкая специальность требует от специалиста прекрасного лексического запаса, грамотности, любознательности, подвижного ума и отменного чувства юмора. Журналист должен быть стрессоустойчив и дипломатичен, готов сорваться с места в любой момент, не бояться публичности и игры на камеру.

Журналист будет востребован на телевидении, в печатных изданиях, СМИ. Он создает информационный фон, получая возможность доносить полезную информацию людям.

Журналисты участвуют в интервью и передачах, делают публикации в журналах и социальных сетях, организовывают мероприятия, проводят обзор новостей.

На государственной службе штатный журналист получает немного, поэтому такую работу можно считать только стартовым плацдармом для работы на аутсорсинге или на себя.