Воспитательный час "Курить - здоровью вредить"

Тема: Курить – здоровью вредить

Цели: прививать интерес к ведению здорового образа жизни

                                 Ход мероприятия:

Ведущий: Дорогие ребята!  Нам сегодня предстоит трудный разговор о коварном враге человечества - курении. Наш классный час пройдёт в форме круглого стола, за которым собрались историки, биологи, химики, медики, писатели, психологи и журналисты. Все они собрались для того, чтобы обсудить вопрос о вреде курения. Но сначала поговорим о том, что курение и кто такой курильщик?

       Курение – это одна из глобальных угроз здоровью и благополучию населения. Ежегодно от связанных с курением болезней умирают более 5 миллионов человек. Каждые 8 секунд в мире преждевременно умирает курильщик. Пока вы читали эту информацию, умер ещё один курильщик…

Алина

 

Ученик(Женя) Скажу тебе без лишних слов

Портрет курильщика готов!

В нём кашель раздражающий,

И запах изо рта,

И слизистая в язвах,-

Такие, брат, дела.

Одежда дымом пропиталась,

Лицо морщинками собралось.

Чихает в доме даже кошка.

А зубы? Просто жёлтые

И постоянно кашель, тьфу, одышка…

Куда ты катишься , парнишка?

Лицо жёлто-зеленое,

И голос хриплый, на пальцах пятна.

К болезни лёгких ты придёшь.

Неужто тебе это не понятно?

-А коль понятно, с духом соберись

И от куренья откажись.

 

Ведущий : Откуда же пришли к нам сигареты? Как человек начал курить?

На эти вопросы нам поможет ответить историк.

 

Историк: Курить человек начал давно. Ещё греческий учёный Геродот, живший  в 5 веке до нашей эры, писал, что обитатели Северной Америки сжигали на костре какие-то растения и вдыхали образующийся при этом дым. Более подробные сведения о курении связаны с открытием Америки (1492). Там европейцы впервые увидели табак. Туземцы сворачивали в трубку листья дикорастущих растений, подсушивали их и курили до тех пор, пока не впадали в бессознательное состояние. Переняв эту привычку, моряки  Колумба завезли табак в Испанию: курение с быстротой эпидемии распространялось по Европе. Правительства разных стран попытались вести борьбу. В Швейцарии курильщиков ставили к позорному столбу. В конце 16 века за употребление табака приговаривали к смертной казне. Отрубленные головы с трубками во рту выставляли на площадях и базарах. В Турции за курение сажали на кол. В России, куда в начале 16 века был завезён табак из Англии, тоже началась борьба с «чёртовым зельем». В царствование Михаила Романова курильщиков казнили, их имущество отбирали в пользу государства. Царь Алексей Михайлович повелел всех, у кого будет найден табак , пытать и бить кнутом.

      

Ведущий: Что же представляет собой сигарета? Спросим об этом у химика.

 

Химик: Табачный дым содержит в себе свыше 4000 химических соединений. Многие из них ядовиты, среди них: никотин, мышьяк.

-43 концерогенных веществ, которые способны привести к мутации клеток в организме

-никотин- вещество, вызывающее стойкую зависимость. В одной сигарете от 15 до 20 мг никотина, с каждой сигаретой вдыхается 1-2 мг никотина. Доза в 50-60 мг считается смертельной;

-угарный газ ослабляет способность красных телец переносить кислород;

- смолы образуются при горении табака, вызывают раздражение и рак слизистых оболочек;

-Радиактивные металлы;

-Прочие составляющие :аммиак, бензол, цианид и другие вредные веществ.

     

Ведущий: Давайте проведем эксперимент «Курительная машина». Для этого нам понадобятся:

Пластиковая бутылка

Шарик из ваты

Сигарета без фильтра

Спички

 

Ведущий: А теперь к нашему разговору присоединяются биологи. Они расскажут, какие процессы происходят в организме человека во время и после курения.

 

Биолог 1:  Что же происходит при курении табака?

При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, частицы синильной кислоты и другие химические вещества. Самое ядовитое  - никотин , пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; сужает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу , а небольшими дозами , курильщик не получает острого отравления.  Оно происходит постепенно. Возникают расстройства пищеварения, сердечно- сосудистые и раковые заболевания. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. При нормальном дыхании воздух поступает в носовую полость, где прогревается , увлажняется и частично очищается от механических примесей. Слизистая оболочка носовой полости покрыта мерцательным эпителием. В этом покрове много клеток, выделяющих  слизь , которая вместе с осевшими на оболочку пылевыми частицами удаляется мерцательными движениями ресничек. Именно поэтому человек чихает, когда в нос попадают пыль и другие частицы.

        После того как воздух проникает в носовую полость, он проходит через гортань и попадает в трахею.  Внутренняя поверхность  трахеи также выстлана слизистой оболочкой, покрытой мерцательным эпителием, реснички которого находятся в постоянном движении

Биолог 2: Подобно корням дерева , бронхи разветвляются на бронхиоль. По краям бронхиоль расположены лёгочные пузырьки – альвеолы, через с тенки  которых происходит газообмен между воздухом и кровью. Под лёгкими расположена диафрагма.

 

Ведущий: Говорят, что курение очень вредит нашему организму . Так ли это расскажут нам медики.

Медик 1: Отрадно видеть, как увеличивается продолжительность жизни людей. Но есть факторы, которые отрицательно влияют на здоровье человека, и одним из них является курение. Недаром пословица гласит «Курить – здоровью вредить ». У курящего, если он выкуривает сигарету, наступает острое отравление организма.

Медик 2: Работа по слайдам

 

Ведущий: Прослушаем стихотворение о вреде курения.

Нет, сигареты до добра не доведут.

И отдохнуть ведь не дадут.

А днем опять заботы:

Учиться – лень, курить охота.

И где стрельнуть бы сигарету,

Всё время думаешь об этом.

И где бы спрятаться , чтоб покурить?

Здоровье портишь,

А тебе- расти и жить!

Ты утомлён, ты слаб и бледен

И не мечтаешь об обеде.

Ведь аппетита больше нету,

Ты перебил все сигаретой.

 

Ведущий: В литературе, в кино очень часто описывается и показывается, как человек курит и что испытывает при этом. И сегодня за нашим круглым столом присутствует библиотекарь. Она познакомит нас с отрывком из повести Марка Твена «Приключение Тома Сойера». А вы внимательно слушайте , для того чтобы потом ответить на вопросы.

Библиотекарь читает отрывок

- Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак?

-Какие составляющие табака приводят к тем последствиям, которые описаны в отрывке?

Ведущий: А теперь давайте обратимся к психологу

Психолог:

Многие дети начинают курить под влиянием друзей. Им не хочется курить , но они не могут отказаться. Сейчас мы покажем вам несколько сценок. На этих сценках мы будем учиться отказываться от того, чего мы не хотим делать.

Сценка 1

- Как вы думаете, кто оказался сильнее в этом споре?

Сценка 2

-А  в этом диалоге кто оказался сильнее?

Сценка 3

-Кто же оказался сильнее в этом диалоге?

       

Ведущий : А теперь прослушаем частушки о курении, которые нам исполнят девочки.

1.Захотели спеть куплеты

Мы про дым и сигареты.

Рассказать ,считаем важно,

Что курение безобразно.

2. Ходит Толя, ходит хмурый,

Сколько лет мальчишка курит!

Не курил бы папирос,

Больше б,  Толя, ты подрос.

3.Накурился мальчик очень,

Он ни есть, ни пить не хочет.

Весь зелёный, но довольный.

Что за мальчик он? Безвольный!

4.Коля,Коля, не кури:

Вредно для здоровья!

Лучше пей ты каждый день

Молоко  коровье.

5.Говорили, говорили,

Чтоб мальчишки не курили.

А Андрюшка за углом

Подавился табаком.

6.Озабочен мальчик очень

Папироску, где стрельнуть.

О здоровье лучше думай

О курении забудь.

7.Обрати свое внимание

Лучше на питание.

Сохранить этим здоровье

И органы дыхания.

Ведущий: Борьба с курением ведётся также и на государственном уровне. Для этого создаются специальные законы. Об этом нам расскажет юрист.

 

Юрист

Анекдот (Дима)

Ведущий: Сегодня у нас присутствует журналист, который хотел бы взять у вас интервью.

1. При курении человек вдыхает тот же газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?

2. Какой орган наряду с лёгкими больше всего страдает от последствий курения?

3.Какой вред приносит курение организму подростка?

4.Какой предпримете шаг, если узнаете что ваш одноклассник курит?

5.Занимаетесь ли вы спортом? Если нет, то почему?

6.Как вы относитесь к курящим девочкам? Что бы вы им посоветовали?

7. Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет пагубное воздействие курения?

8. Если человек выкуривает пачку в день ежедневно на протяжении года, сколько смолы оседает в его лёгких?

9. Верно или нет, что табакокурение вызывает сильное привыкание?

10. Что означает «пассивное курение»?

11. Верно или нет, что чем больше человек знает о вреде курения, тем меньше  вероятность, что он возьмёт в рот сигарету?

12. Назовите три вещи, которые невозможно делать одновременно с курением?

13. Сколько сигарет необходимо для того, чтобы нарушить нормальный баланс воздуха и крови в лёгких?

 

Ведущий: Чем же можно заменить курение?

Показ слайдов

Чтение стихотворения.

-На коньки вставай ,на лыжи,

И к здоровью будешь ближе.

-Попробуй заниматься пением

Вместо дыма и курения.

-Танцуй, не кури,

Лучше с нас пример бери.

-В лес пойди, послушай птичье пение,

И ты забудешь про курение.

-Аромат цветов вдыхай, не бойся

И за здоровье не беспокойся

-Лучше бегать и худеть,

Чем курить и заболеть.

-Как плавать здорово, ты чувствуешь усталость

На сигарету сил не осталось.

-В футбол с мальчишками гоняй,

Себя и  их от сигареты отвлекай.

- И рисованье лучше, чем курение,

Чаруют краски, и приходит вдохновенье.

-Чем покурить и дымом всех достать,

Уж лучше просто  сесть и помечтать.

-Лучше с друзьями по душам поговори,

А сигарету в рот, не надо, не бери!

Ведущий: А теперь давайте вместе создадим агитационные плакаты, призывающие к борьбе с курением.

Синквейн

Заключительное слово ведущего:

Итак, сделаем вывод, курение – это опасная и вредная привычка, коварная ловушка, никотиновая зависимость.   Я думаю, что после сегодняшнего урока вы задумаетесь над тем стоит ли портить своё здоровье.

Тема: Курить – здоровью вредить

Цели: прививать интерес к ведению здорового образа жизни

                                 Ход мероприятия:

Ведущий: Дорогие ребята!  Нам сегодня предстоит трудный разговор о коварном враге человечества - курении. Наш классный час пройдёт в форме круглого стола, за которым собрались историки, биологи, химики, медики, писатели, психологи и журналисты. Все они собрались для того, чтобы обсудить вопрос о вреде курения. Но сначала поговорим о том, что курение и кто такой курильщик?

       Курение – это одна из глобальных угроз здоровью и благополучию населения. Ежегодно от связанных с курением болезней умирают более 5 миллионов человек. Каждые 8 секунд в мире преждевременно умирает курильщик. Пока вы читали эту информацию, умер ещё один курильщик…

Алина

 

Ученик(Женя) Скажу тебе без лишних слов

Портрет курильщика готов!

В нём кашель раздражающий,

И запах изо рта,

И слизистая в язвах,-

Такие, брат, дела.

Одежда дымом пропиталась,

Лицо морщинками собралось.

Чихает в доме даже кошка.

А зубы? Просто жёлтые

И постоянно кашель, тьфу, одышка…

Куда ты катишься , парнишка?

Лицо жёлто-зеленое,

И голос хриплый, на пальцах пятна.

К болезни лёгких ты придёшь.

Неужто тебе это не понятно?

-А коль понятно, с духом соберись

И от куренья откажись.

 

Ведущий : Откуда же пришли к нам сигареты? Как человек начал курить?

На эти вопросы нам поможет ответить историк.

 

Историк: Курить человек начал давно. Ещё греческий учёный Геродот, живший  в 5 веке до нашей эры, писал, что обитатели Северной Америки сжигали на костре какие-то растения и вдыхали образующийся при этом дым. Более подробные сведения о курении связаны с открытием Америки (1492). Там европейцы впервые увидели табак. Туземцы сворачивали в трубку листья дикорастущих растений, подсушивали их и курили до тех пор, пока не впадали в бессознательное состояние. Переняв эту привычку, моряки  Колумба завезли табак в Испанию: курение с быстротой эпидемии распространялось по Европе. Правительства разных стран попытались вести борьбу. В Швейцарии курильщиков ставили к позорному столбу. В конце 16 века за употребление табака приговаривали к смертной казне. Отрубленные головы с трубками во рту выставляли на площадях и базарах. В Турции за курение сажали на кол. В России, куда в начале 16 века был завезён табак из Англии, тоже началась борьба с «чёртовым зельем». В царствование Михаила Романова курильщиков казнили, их имущество отбирали в пользу государства. Царь Алексей Михайлович повелел всех, у кого будет найден табак , пытать и бить кнутом.

      

Ведущий: Что же представляет собой сигарета? Спросим об этом у химика.

 

Химик: Табачный дым содержит в себе свыше 4000 химических соединений. Многие из них ядовиты, среди них: никотин, мышьяк.

-43 концерогенных веществ, которые способны привести к мутации клеток в организме

-никотин- вещество, вызывающее стойкую зависимость. В одной сигарете от 15 до 20 мг никотина, с каждой сигаретой вдыхается 1-2 мг никотина. Доза в 50-60 мг считается смертельной;

-угарный газ ослабляет способность красных телец переносить кислород;

- смолы образуются при горении табака, вызывают раздражение и рак слизистых оболочек;

-Радиактивные металлы;

-Прочие составляющие :аммиак, бензол, цианид и другие вредные веществ.

     

Ведущий: Давайте проведем эксперимент «Курительная машина». Для этого нам понадобятся:

Пластиковая бутылка

Шарик из ваты

Сигарета без фильтра

Спички

 

Ведущий: А теперь к нашему разговору присоединяются биологи. Они расскажут, какие процессы происходят в организме человека во время и после курения.

 

Биолог 1:  Что же происходит при курении табака?

При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, частицы синильной кислоты и другие химические вещества. Самое ядовитое  - никотин , пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; сужает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу , а небольшими дозами , курильщик не получает острого отравления.  Оно происходит постепенно. Возникают расстройства пищеварения, сердечно- сосудистые и раковые заболевания. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. При нормальном дыхании воздух поступает в носовую полость, где прогревается , увлажняется и частично очищается от механических примесей. Слизистая оболочка носовой полости покрыта мерцательным эпителием. В этом покрове много клеток, выделяющих  слизь , которая вместе с осевшими на оболочку пылевыми частицами удаляется мерцательными движениями ресничек. Именно поэтому человек чихает, когда в нос попадают пыль и другие частицы.

        После того как воздух проникает в носовую полость, он проходит через гортань и попадает в трахею.  Внутренняя поверхность  трахеи также выстлана слизистой оболочкой, покрытой мерцательным эпителием, реснички которого находятся в постоянном движении

Биолог 2: Подобно корням дерева , бронхи разветвляются на бронхиоль. По краям бронхиоль расположены лёгочные пузырьки – альвеолы, через с тенки  которых происходит газообмен между воздухом и кровью. Под лёгкими расположена диафрагма.

 

Ведущий: Говорят, что курение очень вредит нашему организму . Так ли это расскажут нам медики.

Медик 1: Отрадно видеть, как увеличивается продолжительность жизни людей. Но есть факторы, которые отрицательно влияют на здоровье человека, и одним из них является курение. Недаром пословица гласит «Курить – здоровью вредить ». У курящего, если он выкуривает сигарету, наступает острое отравление организма.

Медик 2: Работа по слайдам

 

Ведущий: Прослушаем стихотворение о вреде курения.

Нет, сигареты до добра не доведут.

И отдохнуть ведь не дадут.

А днем опять заботы:

Учиться – лень, курить охота.

И где стрельнуть бы сигарету,

Всё время думаешь об этом.

И где бы спрятаться , чтоб покурить?

Здоровье портишь,

А тебе- расти и жить!

Ты утомлён, ты слаб и бледен

И не мечтаешь об обеде.

Ведь аппетита больше нету,

Ты перебил все сигаретой.

 

Ведущий: В литературе, в кино очень часто описывается и показывается, как человек курит и что испытывает при этом. И сегодня за нашим круглым столом присутствует библиотекарь. Она познакомит нас с отрывком из повести Марка Твена «Приключение Тома Сойера». А вы внимательно слушайте , для того чтобы потом ответить на вопросы.

Библиотекарь читает отрывок

- Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак?

-Какие составляющие табака приводят к тем последствиям, которые описаны в отрывке?

Ведущий: А теперь давайте обратимся к психологу

Психолог:

Многие дети начинают курить под влиянием друзей. Им не хочется курить , но они не могут отказаться. Сейчас мы покажем вам несколько сценок. На этих сценках мы будем учиться отказываться от того, чего мы не хотим делать.

Сценка 1

- Как вы думаете, кто оказался сильнее в этом споре?

Сценка 2

-А  в этом диалоге кто оказался сильнее?

Сценка 3

-Кто же оказался сильнее в этом диалоге?

       

Ведущий : А теперь прослушаем частушки о курении, которые нам исполнят девочки.

1.Захотели спеть куплеты

Мы про дым и сигареты.

Рассказать ,считаем важно,

Что курение безобразно.

2. Ходит Толя, ходит хмурый,

Сколько лет мальчишка курит!

Не курил бы папирос,

Больше б,  Толя, ты подрос.

3.Накурился мальчик очень,

Он ни есть, ни пить не хочет.

Весь зелёный, но довольный.

Что за мальчик он? Безвольный!

4.Коля,Коля, не кури:

Вредно для здоровья!

Лучше пей ты каждый день

Молоко  коровье.

5.Говорили, говорили,

Чтоб мальчишки не курили.

А Андрюшка за углом

Подавился табаком.

6.Озабочен мальчик очень

Папироску, где стрельнуть.

О здоровье лучше думай

О курении забудь.

7.Обрати свое внимание

Лучше на питание.

Сохранить этим здоровье

И органы дыхания.

Ведущий: Борьба с курением ведётся также и на государственном уровне. Для этого создаются специальные законы. Об этом нам расскажет юрист.

 

Юрист

Анекдот (Дима)

Ведущий: Сегодня у нас присутствует журналист, который хотел бы взять у вас интервью.

1. При курении человек вдыхает тот же газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?

2. Какой орган наряду с лёгкими больше всего страдает от последствий курения?

3.Какой вред приносит курение организму подростка?

4.Какой предпримете шаг, если узнаете что ваш одноклассник курит?

5.Занимаетесь ли вы спортом? Если нет, то почему?

6.Как вы относитесь к курящим девочкам? Что бы вы им посоветовали?

7. Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет пагубное воздействие курения?

8. Если человек выкуривает пачку в день ежедневно на протяжении года, сколько смолы оседает в его лёгких?

9. Верно или нет, что табакокурение вызывает сильное привыкание?

10. Что означает «пассивное курение»?

11. Верно или нет, что чем больше человек знает о вреде курения, тем меньше  вероятность, что он возьмёт в рот сигарету?

12. Назовите три вещи, которые невозможно делать одновременно с курением?

13. Сколько сигарет необходимо для того, чтобы нарушить нормальный баланс воздуха и крови в лёгких?

 

Ведущий: Чем же можно заменить курение?

Показ слайдов

Чтение стихотворения.

-На коньки вставай ,на лыжи,

И к здоровью будешь ближе.

-Попробуй заниматься пением

Вместо дыма и курения.

-Танцуй, не кури,

Лучше с нас пример бери.

-В лес пойди, послушай птичье пение,

И ты забудешь про курение.

-Аромат цветов вдыхай, не бойся

И за здоровье не беспокойся

-Лучше бегать и худеть,

Чем курить и заболеть.

-Как плавать здорово, ты чувствуешь усталость

На сигарету сил не осталось.

-В футбол с мальчишками гоняй,

Себя и  их от сигареты отвлекай.

- И рисованье лучше, чем курение,

Чаруют краски, и приходит вдохновенье.

-Чем покурить и дымом всех достать,

Уж лучше просто  сесть и помечтать.

-Лучше с друзьями по душам поговори,

А сигарету в рот, не надо, не бери!

Ведущий: А теперь давайте вместе создадим агитационные плакаты, призывающие к борьбе с курением.

Синквейн

Заключительное слово ведущего:

Итак, сделаем вывод, курение – это опасная и вредная привычка, коварная ловушка, никотиновая зависимость.   Я думаю, что после сегодняшнего урока вы задумаетесь над тем стоит ли портить своё здоровье.