Не пропустите майские цены на инструменты учителя! Скидки до 50% на все комплекты видеоуроков и электронных тетрадей.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 16.02.2019 13:27

Кураев Вячеслав Алексеевич

учитель физической культуры

30 лет

125

177 537

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Ульяновская область, Николаевский район, с.Б.Чирклей

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Внеклассное мероприятие по физической культуре «Нападающие удары 2-4 зон. Прием мяча после нападающего удара». 9 класс.

Категория: Физкультура

02.01.2019 21:01

Учебник: Физическая культура. 8-9 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 8-е изд. - М.: 2012. - 207 с.

Внеклассное мероприятие содержит цели и задачи занятия. Оформлена в форме таблицы.

Просмотр содержимого документа
«Внеклассное мероприятие по физической культуре «Нападающие удары 2-4 зон. Прием мяча после нападающего удара». 9 класс.»

Внеклассное занятие по физкультуре в 9 классе

«Нападающие удары 2-4 зон.

Прием мяча после нападающего удара.»

Разработал:

Кураев Вячеслав Алексеевич

учитель физической культуры.

Тема занятия:

Нападающие удары 2-4 зон. Прием мяча после нападающего удара.

Цель занятия: Учить учащихся двигательными умениями и навыками, развитие быстроты, ловкости, решительности, смелости.

Задача занятия:

1. Сформировать умения и навыки нападающих ударов и приемов мяча после нападающих ударов.

2. Развивать скоростное силовое качество, координацию, смелости.

3. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность, чувства товарищества.

Тип занятия: Учебно – тренировочный.

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток, волейбольная сетка.

Время проведения: 40 мин.

Содержание занятия

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть.

Построение.

Рапорт дежурного Сообщение задач занятия

Ходьба с заданиями:

- на носках;

- на пятках;

- на внешней стороне стопы;

- на внутренней стороне стопы.

Бег с заданиями.

- высоко поднимая бедра.

- захлестывание голени назад.

- спинной вперед

- кружочки

- по диагонали

- обычный бег

- ходьба

- восстановление дыхания.

Построение в две колонны.

ОРУ.

И.п. .Основная стойка. Круговые движения головы вправо, влево, 8 раз.
И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Круговые движения. Руками вперед 8 раз, назад 8 раз
И.п. Ноги на ширине плеч. Круговые движения туловище правую сторону 8 раз, в левую сторону 8 раз.
И.п. Ноги вместе руки за голову приседание 10 раз.
И.п. Ноги вместе прыжки обои ногами 10 раз. Высоко поднимайте бедра 10 раз.

Основная часть.

1.Нападающие удары

2, 4 зоны.

2. Прием мяча после нападающего удара.

3.Учебная игра. 6 х 6.

Ш. Заключительная часть

1.Построение и подведение итогов.

Закрепление:

1. Скажите, с каких зон вы делали нападающие удары?

2. Скажите, какие номера зон вы знаете в волейбольной площадке?

3. Скажите, какие номера зон принимают удары от нападений?

Рефлексия:

1.Что интересного и полезного узнали на этом занятии?

2. Что получили от этого занятия?

10 мин.

1 мин.

1 – 2 мин.

05 кр.

05кр.

1-2 мин.

05кр.

05кр

05кр.

1 кр.

05кр.

25-30 сек.

25-30 сек

30 сек.

25 мин.

10 мин.

5 мин.

В одну шеренгу становись! Равняйсь смирно! Дежурный сдает рапорт о готовности обучающихся к занятию.

Обход по залу за направляющим налево

шагом «Марш».

Руки за голову.

Руки за спину.

Руки вперед. Выше колени, спина прямая.

Руки назад. Расстояние в 2 шага.

Смотрим через левое плечо.

Расстояние в 2 шага.

По первому свистку 2 номера с правой стороны, обгоняют 1 номера.

По второму свистку 1 номера обгоняют 2 номера.

Скоростным бегом.

Восстанавливаем дыхание. Вдох через нос, выдох через рот.

От середины зала в колонну

по 2 , шагом Марш!

Расстояние 2 шага.

Обратить внимание на работу ног при прыжке, правильное расположение замах бьющей руки.

Следить за работой прямых рук, подставляя под мяч.

Быстро четко построится, выводится итог занятия.

Повторить нападающие удары и приемы мяча.

Физминутка во время занятия «Массаж плеча»

Всем участникам необходимо встать в круг и повернуться налево таким образом, чтобы каждый стоял лицом к спине соседа. Положите руки на плечи соседа и легкими движениями рук сделайте массаж плеч: раскрытыми ладонями делайте круговые движения, очерчивая плечи соседа и слегка надавливая. Ваш сосед может попросить вас убыстрить или замедлить движения, усилить или смягчить их. Через 2 минуты повернитесь в обратную сторону и сделайте массаж плеч другого соседа.

Это упражнение является расслабляющим, особенно после напряженной работы.