Викторина по ЗОЖ

Вопросы викторины "Здоровый образ жизни"

Разработаны учителем физической культуры МКОУ «Вёшковская основная школа» Степановой Т.Ю.

1. Какие способы закаливания вы знаете?

2. Что означает в переводе с латинского слово «витамин»?

3. Почему полезно есть овощи и фрукты сырыми?

4. На сколько секунд сокращает жизнь человека одна выкуренная сигарета?

5. Какая ядовитая кислота содержится в табачном дыме?

6. Какие вещества называют канцерогенами?

7. Можно ли сдать анализ крови в ВИЧ/СПИД анонимно?

8. Эта органическая кислота способствует обновлению клеток. А молодые клетки способны больше противостоять действию токсинов.

9. Установлено, что пищевые добавки, улучшающие вкусовые качества пищи, вредят здоровью. Какие?

10. Хозяйка покрошила для борща капусту, а кочерыжку съела. Правильно ли она поступила, почему?

11. Такие продукты впервые появились в Японии в 1980-х гг. они обогащены веществами, которые стимулируют полезную микрофлору. Такая пища улучшает здоровье и препятствует возникновению заболеваний. Как называются эти продукты?

12. Назовите несколько приемов удаления нитратов из овощей.

13. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты?

14. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья?

15. Чем вредны чипсы и сухарики?

16. У детей чаще бывает искривление позвоночника и ног, чем у взрослых. Однако дети реже ломают кости. Чем взрослые. От наличия какого вещества это зависит? Из каких продуктов питания можно получить это вещество? Какой витамин необходим организму для усвоения этого вещества костями?

17. «Обжора роет себе могилу зубами»,- говорит народная пословица. Почему?

18. Назовите основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером.

19. Что именно в газированных напитках может реально принести вред здоровью?

20. Почему, поиграв с животными необходимо вымыть руки, даже не дожидаясь еды?