Веселые эстафеты «Здоровье в твоих руках»

Веселые эстафеты «Здоровье в твоих руках»

Цели и задачи:

1) Развитие физических качеств; красивой осанки, пластики движений.

2) Развитие волевых качеств, стремление выполнить задание быстро и точно.

3) Развитие творческих способностей; активного творческого мышления.

4) Воспитание «здорового духа соперничества».

Предварительная работа: игроки заранее распределены по командам /методом жеребьевки/; игроки заранее выбрали капитана, придумали названия команд.

Добрый день дорогие друзья!

Без вас на этом празднике

Нам обойтись нельзя.

Без вас весь зал тревожится

И спросит: «Где же смех?»

Где подвиги, где конкурсы?

Кого же ждет успех?

Где игры, где задания,

Мы ждем вас битый час

Без паники, товарищи,

Все это есть у нас!

Дорогие ребята, уважаемые гости! Мы очень рады вас приветствовать на нашей спортивной программе «Веселая эстафета». В ней примут участие те, кто желает проявить ловкость, сноровку, находчивость, ум, словом те, кто претендует на высокое звание «спортсмен».

Мы расскажем и покажем,
Как здоровым надо быть.
А для этого всем важно
С физкультурою дружить!

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет.

Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.

Прежде, чем приступить к нашей программе, нужно принять участие в разминке.

Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,

И веселым целый день

Каждый знает, что здоровье
Нам дано не просто так.
Это, дети, не пустяк.
И за ним следить вам нужно.

Вот, спортивные загадки,
Отгадайте вы их все,
И тогда, быть может, даже
Спорт найдете по душе.

ЗАГАДКИ:

Лента, мяч, бревно и брусья, Соберем команду в школе

Кольца с ними рядом. И найдем большое поле.

Перечислить не берусь я Пробиваем угловой –

Множество снарядов Забиваем головой!

Красоту и пластику И в воротах пятый гол!

Дарит нам …(гимнастика). Очень любим мы…(футбол).

В этом спорте игроки Две дощечки на ногах

Все ловки и высоки. И две лопаточки в руках.

Любят в мяч они играть Если мы дощечки смажем –

И в кольцо его кидать. Снежный экстра – класс покажем!

Мячик звонко бьет об пол, Зимние рекорды ближе

Значит это…(баскетбол). Тем, кто очень любит…(лыжи).

В честной драке я не струшу, Вот спортсмены на коньках

Защищу своих сестер. Упражняются в прыжках.

Бью на тренировке грушу, И сверкает лед искристо.

Потому, что я…(боксер). Те спортсмены…(фигуристы).

И мальчишки, и девчонки Я смотрю – у чемпиона

Очень любят нас зимой, Штанга весом в четверть тонны.

Режут лед узором тонким, Я хочу таким же стать,

Не хотят идти домой. Чтоб сестренку защищать!

Мы изящны и легки, Буду я теперь в квартире

Мы – фигурные…(коньки). Поднимать большие…(гири).

На Олимпе в древнем мире Здесь команда побеждает,

Греки поднимают гири, Если мячик не роняет.

Состязались в беге, силе, Он летит с подачи метко

Тяжести переносили, Не в ворота – через сетку.

И дарила им награды И площадка, а не поле

Летняя…(олимпиада). У спортсменов в …(волейболе).

Он под куполом летает.

У ребят над головой.

По канату прошагает.

Может выгнуться дугой.

Будет прыгать, кувыркаться,

Ловко сядет на шпагат.

Здесь не трудно догадаться

Он умелый…(акробат).

Перед началом нашей «Веселой эстафеты» я хочу также обратить внимание на наши правила.

Играем не ради корысти, а ради удовольствия своего, и других.

Играем честно! Обидно, когда проигрываешь, но все равно, не мухлюй, не злись.

Будь стойким. Не унывай при неудачах и не злорадствуй.

Если выиграл — радуйся, но не зазнавайся.

Не упрекай партнера за промахи, но постарайся поправить беду своими успехами.

Сохраняй спокойствие независимо от исхода игры.

Ну вот, все формальности закончены, можно начинать. Итак, участники, к конкурсу приготовиться. Конкурс начать!

1 конкурс. Грамотеи. Командам задаются вопросы спортивной тематики и загадки.

2 конкурс. Прыжки в мешках.

3 конкурс. Три ноги. Выполняется бег в парах, по одной ноге каждого участника находится внутри кольца. Держась за руки, пары передвигаются до фишки и обратно, передают эстафету следующей паре.

Спорт для жизни очень важен. Мы зарядку делаем,

Он здоровье нам дает. Приседаем, бегаем.

На уроке физкультуры Очень важен спорт для всех.

Узнаем мы про него. Он – здоровье и успех.

Мы играем в баскетбол, Зарядку делаем с утра –

И в футбол, и в волейбол. Здоровы будем мы всегда.

Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зеленое поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых! Борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

4 конкурс. На болоте. В руках у первого по две картонки, которые поочередно кладутся на землю и по ним двигаются участники эстафеты до фишки и обратно.

5 конкурс. Паровозик. Все участники команды, кроме первого, кладут руки на плечи впередистоящего. Таким образом, команды двигаются до фишки и обратно. Разрываться во время движения нельзя.

Подведение итогов. Награждение.