Урок здоровья в 5 классе

«Когда даже и повода-то нет,

улыбнитесь.

Радости повод не нужен»

( Марк Твен)

Задача 1. Когда человек улыбается, работает 6 разных мышц. Это в 100 раз меньше, чем все мышцы человека. Сколько всего мышц у человека?

Задача 2. Ученые подсчитали, что один грамм грязи из под ногтей содержит 38000000 микробов. Чтобы заболеть достаточно проглотить сотую часть этого количества. Сколько микробов достаточно для заболевания?

Задача 3. В 100г хвои содержится 250 мг витамина С, а в 100г шиповника на 100мг меньше. Какое количество витамина С содержится в 100г плодов шиповника?

Витамин С:

• -стимулирует рост;
• -предохраняет организм от многих вирусов и инфекций;
• -повышает прочность кровеносных сосудов;
• -улучшает состояние печени;
• -ослабляет воздействие аллергенов;
• -ускоряет заживление ран, ожогов, кровоточащих десен
• Суточная потребность в витамине С 70-100мг .

Задача. В классе в начале занятий находится 452400 микробов. К окончанию 6 урока их количество увеличивается в 5 раз. Сколько микробов заселяет класс к концу 6 урока, если его не проветривать на переменах?

Ответ: 2262000 микробов

Задача. Сегодня ученые утверждают, что от последствий курения на планете каждые 15 секунд умирает человек. Сколько человек умирают от последствий курения на планете за один урок?

Решение:

1) 1мин=60сек

2) 60*45=2700 (с)- продолжительность урока

3) 2700 :15 = 180 ( раз) –помещается 15 с в 45 минутах

• 1*180 = 180 (чел) - умирает за урок

Ответ: 180

Задача. Что бы быть здоровым, человек должен каждый день употреблять 3 г белков на каждые 4 кг своего веса. Вычислите: а) количество белков, необходимое на 1 день для ребенка массой 44кг? б) сколько граммов белков необходимо каждому из вас?

Решение:

1) 44 :4 = 11 ( раз) –умещается 4 кг в 44 кг веса

2) 3 * 11 =33 (г) – белков в сутки ребенку весом 44 кг

Ответ: 33 г.

Продукты, содержащие белок:

Задача. Из 14 кг свежих фруктов получается 3 кг сушеных. Засушили 56 кг яблок, а груш в 2 раза меньше. Сколько всего кг сушеных фруктов получилось?

Ответ: 18 кг

Физкультминутка

Яблоки – кладезь витаминов и минералов. Благодаря железу, магнию, фосфору, кальцию, калию, селену, йоду и набору витаминов они борются с усталостью, стрессами, болезнями. Потребление яблок благотворно сказывается на внешности, стимулирует рост волос, предотвращает появление морщин.

Рефлексия: Закончите предложение: «Мне сегодня урок…, потому что…»

Спасибо за урок! Желаю всем здоровья!!!