Получите доступ к огромной базе учебных материалов на каждый урок с возможностью удалённого управления...

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 27.01.2024 11:28

Биктимерова Ольга Александровна

учитель физической культуры

42 года

6 586

5 852

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Симферополь

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Учебные нормативы для учащихся 10-11 -х классов

Категория: Физкультура

02.11.2018 17:00

Учебник: Физическая культура. 10-11 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 7-е изд. - М.: 2012. - 237 с.

Тема: § 8. Формы и средства контроля индивидуальной физкультурной деятельности 28

Учебные нормативы для учащихся 10-11-х классов помогут учителям физической культуры при оценивании девушек.

Просмотр содержимого документа
«Учебные нормативы для учащихся 10-11 -х классов»

Разработала учитель физической культуры 1 категории- Адаменко Ольга Александровна

МБОУ «СОШ №31»

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10-11 -Х КЛАССОВ

Класс

Контрольное упражнение

Девушки

«5»

«4»

«3»

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

Бег 30м

4,8

5,5

6,2

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

Бег 60м

9.6

9,6

10,4

10.4

11,0

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

Бег 100м

16,5

17,5

18,5

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

Прыжки: в длину с места

190

165

145

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

с разбега

360

320

280

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

в высоту

115

105

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

Метание т/мяча
на дальность;

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

Гранаты

10кл.(16лет)
11кл.(17лет)

Бег2000 м (дев)

10,30

11,30

12,30

-75%

Курсы повышения квалификации

Педагогика здоровья и здоровьесберегающие технологии

Продолжительность 72 часа

4000 руб.

1000 руб.

Электронная тетрадь по географии 5...

История России 9 класс ФГОС

Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.1....

Электронная тетрадь по биологии 11...

За страницами учебника. Литература....

Электронная тетрадь по алгебре 8 класс...

Основы религиозных культур и светской...

Электронная тетрадь по русской...

Скачать

Учебные нормативы для учащихся 10-11 -х классов

Просмотр содержимого документа
«Учебные нормативы для учащихся 10-11 -х классов»

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Похожие файлы

Вебинар для учителей

Полезное для учителя

Учебные нормативы для учащихся 10-11 -х классов

Просмотр содержимого документа «Учебные нормативы для учащихся 10-11 -х классов»

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Похожие файлы

Вебинар для учителей

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Учебные нормативы для учащихся 10-11 -х классов»