- представления о технических элементах, как основы лыжной подготовки.
Выявить особенности техники лыжных ходов и низкой стойки.
1.Выполнять организующие команды и приемы при переноске лыжного инвентаря.
2. Выполнять двигательные действия с использованием лыжного инвентаря.
3. Выполнять попеременно двухшажный и одновременно бесшажный ходы, низкую стойку при спуске под уклон.
4. Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.
1-образовательная: Совершенствовать технику попеременно двухшажного хода, одновременно бесшажного хода, низкой стойки при спуске под уклон
3-воспитательная:Воспитывать потребность к систематическим занятиям, двигательную культуру, чувство равновесия.
4 - формирование универсальных учебных действий.
| Этап урока
| Содержание урока | Дозировка | Методические рекомендации | Деятельность
| Личностные результаты | Метапредметные результаты | Предметные результаты | Планируемый результат |
| учителя | учащихся |
|
Организационный |
Построение в одну шеренгу. Инвентарь в руках.
|
2 мин.
|
Напомнить о правилах Т. Б.
|
Приветствие.
Проверка готовности к уроку.
|
Внимательно слушают. Выполняют организующие команды стоя на месте.
|
Самоопреде ление, готовность и способность обучающегося к саморазвитию
| Здоровьесберегающие: знают правила безопасности при нахождении в спортивном зале.
Ценностно-смысловые: готовы к преодолению трудностей. | Ознакомиться с правилами поведения на уроках с использованием лыжного инвентаря
| Правильное построение в шеренгу. |
|
Актуализация знаний
| Объявление темы и постановка целей урока
Сообщение задач.
Повторение терминов
| 4 мин.
| Научить ставить цели и задачи на уроке.
Повторить понятия «Л/ход» «Спуск»
Почему лыжи не надели сразу? Какова причина?
| Сегодня на уроке мы будем работать над техникой л/ходов и л/стойки. Какие ставите перед собой цели, задачи? Чему хотите научиться, что узнать? (обобщает)
Будем выполнять лыжные ходы 2 способами. Чем они отличаются друг от друга? К какой части тела относятся эти определения? И осмысливать их, работать индивидуально и в команде
|
Ученики ставят перед собой цели и задачи.
Вместе с учителем выводят определение Попеременный, одновременный.
|
Осознанное отношение к выполнению элементов
Сопереживать друг за друга, за команду.
|
Применять полученные знания Правильная техника выполнения – здоровьесберегающий элемент лыжника. Знать последствия от разницы температур.
| «лыжный ход» - движение человека при помощи лыж и л/палок. По видам: Классические и свободные. Способам выполнения различаются на попеременные, одновременные бесшажные, коньковые. «спуск» - движение в согнутом положении с наклоном вперёд. из более высокой точки в более низкую. Высокая, средняя, низкая.
| Знать понятие «лыжный ход» Попеременный – руки выносятся попеременно. Одновременный – руки выносятся одновременно.
Знать понятие «спуск» - согнутое положение с наклоном вперёд. |
| Основная часть Совершенствование | техники попеременного 2-шажного хода, одновременного бесшажного хода, низкой стойки при спуске под уклон.
|
| Правильное застёгивание креплений и одевание палок
Работа без палок. (как оставляем, где) | Наблюдает за правильным способом одевания
Правильно располагать инвентарь | Демонстрируют правильные способы и быстрое одевание. | Помогают друг другу. | Знать к чему приведёт неправильное использование инвентаря. | Виды креплений.
Знать и уметь правильно располагать инвентарь на временное хранение. | Уметь самостоятельно выполнить подготовку к занятию.
Бережное отношение к инвентарю. |
|
Индивидуальная работа
|
|
| Специальные упражнения для совершенствования техники попеременного и одновременного двухшажного ходов.
| Учебные задания на «знание», «понимание», «умение» - скользящий шаг (для увеличения длины шага) - самокат (для подседания и совершенствования отталкивания) - ……………… - ……………… Контроль за выполнением техники Специальных Упражнений Игровое задание «Чьё скольжение дальше»……
| Демонстрировать технику упражнений;
| Обсуждение с учителем | Регулятивные: адекватно принимать, воспринимать предложения учителя.
Познавательные: Уметь применять полученные знания | Закрепить спец. упражнения
| Совершенствовать длинное скольжение. Формирования умений работать с информацией приобретенные знания и умения, необходимые для решения задания
|
| Передвижение по учебному кругу: Поп 2-шаж Од. 2-шаж. | Контроль за выполнением техники л/ходов.
| Демонстрировать технику л/ходов.
| Повышать уровень функциональных возможностей – воспитывать выносливость. | Уметь преодолевать утомление | Выносливость – это…… Утомление и его признаки…..
| Уметь выполнять технику Л/ходов. |
| Низкая стойка – повторить на месте. В движении при спуске. | Контроль за выполнением техники | Контроль за выполнением техники | Повышать уровень функциональных возможностей – воспитывать координацию движения и чувство равновесия. | Уметь преодолевать утомление | Равновесие.- Координация -- | Уметь выполнять технику |
| Коллективная работа
| Подвижная игра «Встречная эстафета»
|
|
| Подготовка к усвоению новых знаний. Знать правила передачи эстафеты
Контроль за выполнением правил игры. Итог игры: обсудить ошибки во время игры и выявить игроков с безошибочным выполнением правил. Словесная оценка. Учить вести диалог
| Групповая деятельность.
| Формирование уважительного отношения одноклассникам
Принимать другое мнение, строить понятные для партнёра высказывания | Регулятивные: устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели- быстрая и безопасная передача эстафеты
Коммуникативная: определять общую цель и пути ее достижения.
| Умение быстроты движения
| Уметь координиро- вать работу рук и ног. Держать равновесие. Быстрота выполнения движений
Знание правил безопасной передачи эстафеты. |
| Заключительная часть.
Рефлексия.
| Подведение итого в урока. |
|
| Мотивировать деятельность учащихся. Учить анализировать, сравнивать, обобщать и делать выводы. Кто считает, что на уроке всё получилось – получают красные квадратики. Кто считает, что нужно поработать ещё и повторить материал – желтые квадратики. | Умение правильно оценить себя
Ответы на вопросы.
.
| Бережное отношение к инвентарю. | Результатом является умение анализировать и оценивать успешность своей деятельности.
Коммуникативные результаты: Сравнение поставленных целей с результатом деятельности.
|
Предметные Р.: усвоили и закрепили технику лыжных ходов. Удовлетворённость своей деятельностью на уроке или другое.
| Формирование внутренней позиции школьника на уроке
|
195
146 891 
