Стоунтерапия -путь к оздоровлению.

XVII межрайонные соревнования юных исследователей «Шаг в будущее. Юниор»

Стоунтерапия – путь к оздоровлению.

секция: валеология и здоровьесбережение

выполнила: ученица 6а класса

Карплюк Виктория

МБОУ «Гимназия №5»

имени Л.В.Усыниной

Руководитель: Фролова Н.В.

учитель географии

г.Северобайкальск

"Подобное лечится подобным» Парацельс XVI века

Стоунтерапия –

( stone – камень, therapeia-терапия) .

Первые упоминания относятся ко 2-3 тысячелетию до нашей эры.

Стоунтерапия - методика,

предлагающая в качестве основного инструмента лечения использовать камни.

Цель: выявление эффективности стоунтерапии, как способа укрепления здоровья человека.

задачи:

• дать понятие «стоунтерапия», рассмотреть принципы и механизм стоунтерапии;
• выявить положительные и отрицательные стороны стоунтерапии;
• выявить влияние стоунтерапии на здоровье и состояние детей;
• рассмотреть возможность применения терапии в домашних условиях.

Гипотеза: стоунтерапия является эффективным способом оздоровления детей

Методы исследования:

• теоретический анализ литературы и периодической публикации;
• системно-структурный анализ социологических исследований (интервью, беседа, анкетирование)

• проект.

Еще задолго до появления науки и медицины люди были наблюдательными, изобрели способы борьбы с болезнями, как на физическом уровне, так и на психическом.

Как метод лечения массаж применялся уже в третьем тысячелетии до нашей эры в Китае, Японии, Индии, Греции, Риме. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.

Показания и противопоказания:

• инфекционные заболевания;
• повреждения кожи в областях наложения камней;
• обострение любой хронической патологии;
• повышенная температура тела;
• период ожидания ребенка;
• онкология (до окончания основной терапии и без разрешения лечащего врача);
• нарушения в системе кровообращения .

• постоянно сниженное артериальное давление;
• головная боль;
• боль в позвоночнике и суставах;
• многочисленные стрессы, ведущие к неврозам и депрессии;
• иммунодефициты.
• бессонница.

Беседа с главной медсестрой Санатория - профилактория «Подлеморье»,

Горюновой Людмилой

Беседа с директором Санатория - профилактория «Подлеморье»,

Патюком Виталием Иосифомичем

• Стоунтерапия – прекрасный способ расслабиться и получить удовольствие, подкорректировать фигуру, улучшить настроение.

• Стоунтерапия не сможет заменить медикаментозное (и, тем более, оперативное, если таковое требуется) лечение, но сыграет роль хорошего помощника.

• Стоунтерапия – это не только способ получить удовольствие от массажа и общения с природными силами, но и отличный метод дополнить основное лечение.

Стоунтерапия в санатории –профилактории «Подлеморье»

Процедура назначается всем отдыхающим в профилактории (с учетом противопоказаний). Стоунтерапия проходит в просторной светлой комнате, при желании под классическую музыку.

Анкетирование

Знаете ли вы, что такое стоунтерапия?

Анкетирование

Чем полезна стоунтерапия?

Беседа с психологом СП «Подлеморье» Сафоновой Ульяной Владимировной

Стоунтерапия способна оказывать положительное влияние на организм человека.

• при депрессии
• бессоннице;
• стрессах (процедура сводит на нет действие всех раздражающих факторов и помогает добиться отличной стрессоустойчивости);
• хронической усталости;
• процедура повышает настроение человека и улучшает эмоциональное состояние.

Исследование эмоционального состояния (методика Анатолия Николаевича Лутошкина)

Суть ее — в оценке членами групп своих эмоциональных отношений, а также в оценке общей эмоциональной атмосферы группы за определенный отрезок времени, выражаемой при помощи цвета.

Числовые преобразования оценок проводятся следующим образом:

красный +3 балла,

оранжевый +2,

желтый +1,

зеленый и белый 0 баллов,

синий -1,

фиолетовый-2,

черный-3.

Цель: выявление настроения группы ребят, проходящих стоунтерапию.

А = ∑(+) -∑(-)

n

Основным методическим инструментом цветодиагностики является дневник настроения , рабочая часть которого демонстрирует их цветовой диапазон. Цветоматрица заполняется в начале и в конце каждого занятия (процедуры). В инструкции ребенку предлагается выбрать ту полоску, которая похожа на его настроение в настоящее время.

Сравнение словесного описания индивидуальных состояний и общей психологической атмосферы коллектива с соответствующим цветовым обозначением. В этих целях проводилось интервьюирование членов

коллектива в до них случаях до, и в других

– после цветотестирования

Стоунтерапия в домашних условиях

от 1000 рублей

Шаг 1 Собрать камушки

Шаг 2. Обработать собранные камушки.

Шаг 3. Изготовление коврика

в растворе C 17 H 35 -COONa. –(стеариновая кислота; едкий натр; канифоль; вода)

Заключение

Подводя итоги, можно прийти к следующему заключению: благодаря сеансам стоунтерапии, вы достигнете гармонизации внутреннего состояния, забыв про стресс и скинув напряжение. В трудные моменты жизни, особенно в «сезонные» периоды — это хороший способ улучшения настроения, восстановления эмоционального баланса. Стоунтерапия является эффективным способом оздоровления, даже в домашних условиях.

Данная работа позволила систематизировать материал, рассмотреть положительные и отрицательные стороны стоунтерапии, сделать выводы на основе собственного исследования и различных источников.

Таким образом, можно сделать вывод, что поставленная цель и задачи исследовательской работы достигнуты.

Будьте здоровы!!!