Статья "Безопасность жизнедеятельности и здоровый образ жизни"

ЗОЖ

И БЕЗОПАСНОСТЬ

ЖИЗНИДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Безопасность жизнедеятельности

основа здорового образа жизни.

Во все времена человека сопровождали опасности, он был вынужден бороться за свое существование с опасными факторами окружающей среды, природными катаклизмами, болезнями, эпидемиями и т.д.

Безопасность – необходимое условие дальнейшего развития цивилизации. В XXI веке мир не стал безопаснее.

Сохраняются традиционные угрозы и опасности, возникают новые. Наблюдается усиление социальных противоречий, возрастает уязвимость городских инфраструктур к ударам стихии, энергетическим катастрофам, актам терроризма.

Распространяются новые инфекционные заболевания.

Постоянно возрастает техническое обеспечение жизнедеятельности человека.

Жизнь в современном мире трудно представить без различных видов транспорта, без бытовых приборов, обеспечивающих его жизненные потребности. В то же время деятельность человека приводит к возрастанию проблем в области безопасности жизнедеятельности.

С увеличением количества технических средств, используемых в повседневной жизни, возрастает вероятность возникновения опасных ситуаций из-за нарушения правил эксплуатации и различных неисправностей в их работе.

Анализ причин трагических последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций показывает, что более чем в 80% случаев причиной гибели людей является «человеческий фактор».

Трагедия происходит чаще всего из-за незнания и несоблюдения норм и правил безопасного поведения, из-за пренебрежения правилами личной гигиены и нормами ЗОЖ, из-за низкого уровня общей культуры и элементарной безграмотности в области безопасности.

Большинство техногенных катастроф – рукотворные, а среди основных причин – разгильдяйство, беспечность и равнодушие.

Основа составляющая индивидуальную систему здорового образа жизни – является обеспечение безопасности каждого человека в процессе его жизнедеятельности и повышение его уровня общей культуры в области безопасности.

Здоровый образ жизни — это цельная, логически взаимосвязанная система поведения человека в процессе его жизнедеятельности, которая способствует обеспечению его личной безопасности и благополучию в жизни.

Высокие духовные и физические качества человека теряют свою значимость, если он не подготовлен к безопасной жизнедеятельности в реальной окружающей среде, не способен оценить уровень опасности для жизни и здоровья в конкретной опасной или чрезвычайной ситуации, найти наиболее оптимальный выход из создавшейся ситуации, позволяющий ему снизить фактор риска для жизни и здоровья.

Соблюдение норм ЗОЖ способствует воспитанию в каждом человеке таких качеств, как ответственное отношение к сохранению окружающей природной среды, к личному здоровью, которое представляет как индивидуальную, так и общественную ценность.

Полностью безопасной жизнедеятельности не бывает, а развитие человечества и технический прогресс требуют повышенной ответственности каждого человека за свои поступки и дела.

Общая культура в области безопасности жизнедеятельности это:

• осознанное поведение в процессе повседневной жизнедеятельности и в условиях различных опасных и чрезвычайных ситуаций;

- способность уметь предвидеть возникновение опасной или чрезвычайной ситуации по внешним признакам развития событий, по анализу различной информации и по собственному опыту;

• способность правильно оценивать ход событий и, если есть возможность, избегать опасных ситуаций;

• способность ответственно относиться к своему поведению и не совершать умышленно поступки, которые могут способствовать возникновению опасной или чрезвычайной ситуации;

• знания и умения действовать в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, чтобы снизить фактор риска для жизни и здоровья.

-жизнедеятельность, направленная на сохранение и укрепление здоровья.

Формирование и воспитание безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни.

Приобретать свой индивидуальный жизненный опыт человек начинает с первых дней самостоятельной жизни под влиянием окружающей среды.

С момента рождения и до последних дней жизни будут появляться новые и новые условные рефлексы, в формировании которых решающее значение имеет социальная среда.

Воспитываясь, обучаясь, работая, отдыхая в разных социальных условиях, мы начинаем отличаться друг от друга не только морфологически (рост, вес, цвет кожи, глаз и волос и т.д.), но и функционально – каждый из нас владеет своей уникальной и индивидуальной памятью – набором знаний, умений и навыков.

На здоровье человека оказывают влияние как наследственность, так и окружающая среда, в которой он растет и развивается.