- Главные правила безопасности жизнедеятельности……………….………………………….…3
- Что делать, если в твоем доме что-то загорелось?........4
- Что нельзя делать, если в твоем доме что-то загорелось?...................................................................5
- Алгоритм действий в случае пожара в общественном
месте ...........................................................................6
- Эвакуация из помещения, наполненного ядовитым дымом..........................................................................7
- Как следует поступать в случаях технических аварий?........................................................................8
- Что делать в случаях опасности разрушения здания?.........................................................................9
- Как противостоять гололеду? ………….….………….……10
- Тонкий лед…………......................................................11
- Как вести себя, если в полынье оказался человек?…..12
- Ситуация «Человек за бортом»………………………..……13
- Один дома ………………………….................……….…….14
- Если квартиру ограбили, когда никого не было дома……………………………………………………………….15
- Что делать, если возникла угроза нападения собаки?...…………………………………………………..…….16
- Нападение в подъезде ……………………………………….17
- Как не стать жертвой ищущей приключений компании ?................……………..…………….…….…….19
- Как уцелеть в толпе?...................................................20
- При захвате террористами………………………………….21
- Заключение………………………………………………..……22
- изучай виды и причины опасностей; учись предвидеть их возникновение в любом месте; по возможности избегай опасных ситуаций, обходи опасные места, не рискуй без нужды; не пугайся и не паникуй в трудных ситуациях; при появлении опасности действуй решительно; всегда обращайся за советом и помощью; выбирай самый безопасный путь или способ действий из всех возможных; активно борись (любыми законными способами) за свою жизнь, свои права и имущество.
- изучай виды и причины опасностей;
- учись предвидеть их возникновение в любом месте;
- по возможности избегай опасных ситуаций, обходи опасные места, не рискуй без нужды;
- не пугайся и не паникуй в трудных ситуациях;
- при появлении опасности действуй решительно;
- всегда обращайся за советом и помощью;
- выбирай самый безопасный путь или способ действий из всех возможных;
- активно борись (любыми законными способами) за свою жизнь, свои права и имущество.
- Вызови пожарную охрану по телефону 01. При этом сказав точный адрес и фамилию.
- Если телефона нет – зови
соседей, кричи «Пожар»,
зови на помощь, стучи в
стены, по трубам, чтобы
все услышали твой сигнал
тревоги.
- Покинь горящее помещение, предупреди соседей.
- Встречай пожарных.
- Только если огонь небольшой, попробуй справиться с ним сам: срывай горящие занавески, топчи огонь ногами, заливай водой, накрывай одеялом, сбивай веником. Дыши при этом через мокрый шарф или полотенце.
- распахивать окна и двери в горящем помещении – кислород способствует горению, а дым его уменьшает;
- близко подходить к огню из-за опасности взрывов, обрушения конструкций зданий;
- поддаваться панике и мешать тем, кто тушит пожар, спасает имущество;
- тушить водой включенные в сеть электробытовые приборы, электрощиты и провода.
- без промедления сообщи о появлении дыма или огня водителю (машинисту, проводнику);
- оповести пассажиров, разбуди спящих;
- защити рот и нос от дыма платком, шарфом, рукавом, полой платья, куртки. Пригнись, выбираясь из горящего салона. Не прикасайся к металлическим частям в троллейбусе, трамвае – при пожаре они могут оказаться под электрическим напряжением;
- чтобы ветер не раздувал пламя, закрой окна;
- в поезде уходи от пожара в передние вагоны. Если это невозможно, иди в конец поезда, плотно закрывая за собой все двери – в купе, тамбурах и межвагонных переходах;
- если существует угроза для
твоей жизни, не пытайся
спасать багаж;
- выпрыгивай из вагона лишь в
крайнем случае. Надев на
себя для амортизации побольше
одежды или вместе с матрасом.
- Перемещайся по задымленному помещению, пригнувшись как можно ниже, а лучше ползком (внизу меньше дыма).
- Прикрой влажной тканью
нос и рот.
одеяло, пальто, ковер.
- Убедившись, что в квартире
все в порядке, а дым проникает с лестничной площадки, постарайтесь выяснить, где его источник. Делай это очень осторожно, продумывай каждый шаг. Обязательно закрой за собой дверь, выйдя из квартиры.
- Если дверь наружу сильно нагрелась, то не открывай ее, а поливай водой и заделывай щели.
- Пока есть возможность, лучше, взяв наиболее ценное, выйти на улицу.
- Не следует пользоваться лифтами. Они иногда застревают, а при пожаре еще и могут отключить электроэнергию.
- Если покинуть квартиру невозможно, то побыстрей заложи дверные щели мокрыми тряпками. После этого выйди на балкон, закрой за собой дверь и зови на помощь прохожих.
- В первую очередь постарайся закрыть кран или перекрыть водопровод. Если не можешь это сделать самостоятельно – попроси кого-нибудь из взрослых.
- Сообщи о случившемся
родителям или соседям,
если же их нет дома, то
диспетчеру ремонтно-
эксплуатационного
управления (РЭУ) или
жилищно-эксплуатационной конторы (ЖЭК).
- Предупреди соседей, проживающих ниже.
- В местах проточек поставь тазы, банки, кастрюли и ведра, собирай в них воду с пола совком и тряпкой. Этим ты можешь уберечь пол от вздутия, а соседей снизу – от затопления и расходов на ремонт.
- Ценные вещи перенеси в шкафы, на сухое место, мебель накрой пленкой, плащами, фанерой.
- Если вода течет сверху по стенам или капает с потолка, отключи электричество. При сильном затоплении (подтоплении) всего этажа или дома лучше уйти из него, не используясь лифтом и взяв с собой необходимые вещи и документы. Залитый водой дом может рухнуть.
- Почувствовав первые толчки
(в случае землетрясения начинают
раскачиваться люстры, дрожит
мебель, дребезжат окна), и увидев первые трещины, немедленно действуй. Если ты находишься на первом или втором этаже, выходи на улицу.
второго этажа, устройся в
наиболее безопасном месте –
проеме капитальных
внутренних стен, углу,
образованном внутренними капитальными стенами. Не стой у окон, дверей, лестниц, не оставайся в угловых комнатах.
- Для того чтобы защититься от обломков конструкций, стекол, падающих предметов – спрячься под кровать, стол, под парту (в школе), закрыв голову руками.
- Без промедления выходи на улицу, как только прекратятся толчки. Помни: нельзя пользоваться лифтом, касаться проводов, зажигать огонь.
- Надевать обувь на небольшом устойчивом каблуке или без каблука, лучше с микропористой, мягкой подошвой.
- Различными способами (например, приклеивая на каблук или сухую подошву изоляционную ленту, лейкопластырь, натирая подошву наждачной бумагой перед выходом) увеличивать сцепление обуви со льдом.
- Стараться при ходьбе
наступать на всю подошву,
немного расслабив ноги в
коленях.
- Не занимать руки, чтобы при угрозе падения использовать их для удержания равновесия.
- Не торопиться, выходить из дома с запасом времени.
- Научиться падать: сжаться, напрячь мышцы, а коснувшись земли, чтобы смягчить удар, обязательно перекатиться на бок, вжав голову в плечи. Нельзя падать на прямую спину или на вытянутые руки!
Что делать, если ты провалился в холодную воду?
- Попав в полынью, цепляйся за кромку льда руками, палкой, отверткой. Затем
осторожно и спокойно выползай
на лед грудью и вытаскивай одну
ногу, затем вторую. Ползи в ту
сторону, откуда пришел, где лед
крепче. Не думай о холоде –
выползай на берег. А теперь
беги до ближайшего дома, чтобы согреться. Если до жилья далеко, нужно выжать одежду и, одевшись все время двигаться.
Как вести себя, если в полынье оказался человек?
- К провалившемуся в полынью не подходи, а осторожно подползай на животе, широко раскинув руки и ноги. Если есть палка, лыжа (доска, веревка, ремень, шарф, верхняя одежда), толкай их перед собой за 3-5 метров до провала подай пострадавшему.
- Если спасателей несколько,
следует страховать друг друга
веревкой, ремнями или, подползая
к пострадавшему цепочкой,
держать друг друга за ноги.
- Если рядом жилье, то для уменьшения давления на лед можно использовать приставную
лестницу, лист фанеры, жести,
фрагмент палисадника или деревянного забора.
- Помощь пострадавшему необходимо оказывать как можно быстрее, так как он может умереть от переохлаждения.
Если оказаться за бортом
доведется тебе, не падай духом и действуй по следующему плану:
- Маши рукой, кричи как можно
громче, чтобы тебя заметили;
- Постарайся избавиться от ненужных предметов, но не сбрасывай всю одежду – она поможет поддерживать температуру тела;
- Береги силы, не делай лишних движений.
Если ты находишься в квартире без взрослых:
- обязательно проверь , чтобы двери были заперты на замки;
- если позвонили в дверь, вначале
посмотри в дверной «глазок»;
- не открывай дверь незнакомому
или малознакомому человеку, а так
же знакомым без разрешения родителей;
- если пришедший говорит, что пришла срочная телеграмма, попроси ее зачитать, но дверь не открывай;
- не вступай в разговоры с кем-либо через дверь;
- прежде чем выйти из квартиры, вынести мусор или взять почту, посмотри в «глазок» и, если на площадке посторонние, отложи свой выход;
- когда выходишь из дома,
даже ненадолго, запирай дверь
на ключ.
- не входи в квартиру, оцени обстановку с безопасного расстояния.
- незамедлительно поставь в известность соседей, позвони от них в милицию (тел. 02), родителям на работу.
- не стремись быть героем, не пытайся ни при каких обстоятельствах самостоятельно задержать преступника. Но постарайся запомнить марку и номер его машины или проследить, в какую сторону пошел преступник .
- если ты возвращаешься из гостей поздно вечером, попроси их проводить тебя до дому;
- предупреди своих домашних о времени прихода;
- если за тобой идет незнакомый человек, не заходи в подъезд, сделай вид что что-то
забыл или ищешь в сумке,
портфеле, и задержись у
подъезда на некоторое время;
незнакомым человеком;
откажись от поездки под
предлогом того, что
забыл что-либо во дворе или дома;
- Если, когда в лифте, в него вошел посторонний – постарайтесь выйти из кабины;
- Если же все-таки пришлось продолжить подниматься в лифте с незнакомцем – нажми кнопку ближайшего этажа; повернись спиной к
доске с кнопками и
постарайся незаметно
нажать кнопку
«вызов диспетчера».
- Подходя к дому (квартире),
осмотрись, приготовь ключи
заранее, чтобы долго не возиться у входа, быстро войди и закрой за собой дверь;
- Если у тебя вымогают ценные вещи или деньги – отдай, ведь жизнь и здоровье дороже.
компанию подростков. Если
они повернуты друг к другу,
поглощены беседой – смело
продолжай свой путь: им не
до тебя. Если общей беседы
нет, члены компании смотрят
в разные стороны, оглядывая
прохожих, - эта компания представляет угрозу. Постарайся избежать встречи с такой компанией, перейди на другую сторону улицы, поверни назад, воспользуйся другим путем;
- Если ты идешь со своими приятелями и тебя отзывают, просят подойти на минутку, никогда не отходи от своих спутников;
- Не носи, гуляя в одиночку, дорогие, привлекающие внимание вещи (украшения, фотоаппараты, часы, мобильный телефон). Никогда, гуляя, не носи включенный плеер. Во-первых, ты не будешь слышать, что происходит вокруг тебя, во-вторых, кому-то, более сильному, тоже может захотеться послушать именно твой плеер.
- Не носи с собой крупные суммы денег. Если у тебя требуют деньги – отдай мелочь сразу, не сопротивляйся.
- Лучше всего не попадать в нее,
Обойти.
- Не идти против толпы.
- Находясь в толпе, следует избегать
как ее центра, так и краев
(могут прижать к ограде, витринам).
ни за что руками
(могут сломать).
- Уронив что-либо, не пытаться поднять (могут затоптать).
- Главное в толпе – не упасть! В случае падения защитить голову руками и как можно быстрее встать – рывком, подтянув под себя ноги и сгруппировавшись.
- Для того чтобы противостоять толчками сзади, сдавливанию, следует согнуть руки и локтях и сцепить кисти рук на груди.
- Оставайтесь на своем месте;
- Выполняйте требования террористов. Не создавайте конфликтных ситуаций;
- Спрашивайте разрешения
на все ваши действия;
- При штурме самолета группой захвата ложитесь на пол и не поднимайтесь до конца операции;
- Покидайте помещение только после специального разрешения или команды.
События, происходящие в нашей стране в последнее время вызвали глубокие изменения во всех сферах общественной жизни. Увеличение частоты стихийных бедствий, числа промышленных аварий и катастроф, опасных ситуаций социального характера, низкий уровень профессионального подготовки специалистов, отсутствие навыков правильного поведения в повседневной жизни, в различных опасных и чрезвычайных ситуациях пагубно отразились на состоянии здоровья и жизни людей. В этой связи возрастает роль подготовки по вопросам, относящимся к области безопасности жизнедеятельности, и выработку у них привычек безопасного поведения и здорового образа жизни.
Специализированный журнал «Школа выживания» представляет собой сборник правил поведения человека в различных ситуациях, которые помогут обеспечить безопасность жизни и здоровья человека.