ОГБОУ «Центр образования и развития «Особый ребёнок» г. Смоленска»
Выступление на МО учителей начальных классов и воспитателей:
«Роль учителя в формировании здорового образа жизни»
Мартыненкова Лариса Викторовна
Смоленск, 2024
Жизнь детей тесно связана со школой, поэтому именно учитель может сделать для здоровья школьников гораздо больше, чем врач, не прибегая при этом к горьким лекарствам и неприятным процедурам.
Главная задача учителя - сформировать у ребёнка культуру здорового образа жизни. Необходимо сформировать отношение к своему здоровью как к ценности, научить навыкам управления своим здоровьем, необходимости ведения здорового образа жизни, навыкам оказания первой медицинской помощи и безопасного поведения в различных жизненных ситуациях, культуре межличностных отношений, т. е. заложить в каждом ребёнке необходимость профилактических мер. Если мы научим учащихся с раннего возраста беречь и укреплять своё здоровье и будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
В некоторых школах разработана и действует программа «Здоровье», на основе которой каждый классный руководитель разработал программу для своего класса, учитывая при этом показатели проводимого в начале учебного года мониторинга здоровья, данные которого содержатся в личном «Паспорте здоровья» каждого ученика.
Мониторинг здоровья и адаптации учащихся проводится 2 раза в год и содержит:
1) План проведения мониторинга здоровья и адаптации.
2) Физкультурная группа и группа здоровья учащегося.
3) Рекомендации по организации индивидуальной работы.
4) Диагностические материалы для организации мониторинга здоровья и адаптации учащихся:
а) физические показатели: вес, рост, объём лёгких, сила жима правой и левой руки;
б) карта наблюдения за состоянием ребёнка;
в) определение состояния осанки у школьников;
г) определение зрительной рабочей дистанции;
д) определение гибкости позвоночного столба;
е) определение незначительных отклонений в здоровье ученика.
Основной формой организации учебно-воспитательного процесса является урок, который определяет как позитивные, так и негативные влияния образовательной среды на здоровье детей. Но сохранение здоровья должно происходить без ущерба для решения учебных, развивающих и воспитательных задач урока и включать в себя валеологические задачи. Как помочь детям, как сделать так чтобы они жили активной, полноценной и интересной жизнью? Чтобы с удовольствием бежали в школу, чтобы само учение вызывало прилив энергии и было в радость? Используя здоровьесберегающие технологии в учебном процессе, можно противостоять школьным формам патологии.
Основные приоритеты для педагогики оздоровления следующие:
1. Здоровый ребенок - практически достижимая норма детского развития.
2. Оздоровление - не совокупность лечебно-профилактических мер, а форма развития психофизических возможностей детей.
3. Индивидуально - дифференцированный подход - основное средство
оздоровительно-развивающей работы с учащимися.
В здоровьесберегающих образовательных технологиях обучения применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса педагогики оздоровления) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания). Только оптимальное сочетание этих методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач здоровьесберегающих технологий обучения. Здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать и как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики – одной из самых перспективных систем XXI века, и как совокупность приёмов, форм и методов организации обучения школьников без ущерба для их здоровья, и как качественную характеристику любой педагогической технологии по критериям её воздействия на здоровье учащихся и педагогов.
Основные требования к качественному уроку в условиях здоровьесберегающей педагогики:
1. Соблюдение санитарно-гигиенических условий проведения урока.
2. Построение урока на основе закономерностей учебно-воспитательного процесса с использованием последних достижений передовой педагогической практики с учётом вопросов здоровьесбережения.
3. Реализация на уроке в оптимальном соотношении принципов и методов как общедидактических, так и специфических.
4. Обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной деятельности учащихся (выбор темпа и ритма урока) с учётом их состояния здоровья, особенностей развития, интересов, наклонностей и потребностей.
5. Установление межпредметных связей, осознаваемых учащимися, осуществление связи с ранее изученными знаниями и умениями.
6. Активизация развития эмоционально-чувственной всех сфер личности учащихся. Привлечение возможно большего числа органов чувств учащихся (слуха, зрения, осязания).
7. Логичность и эмоциональность всех этапов учебно-воспитательной деятельности.
8. Эффективное использование педагогических средств здоровьесберегающих образовательных технологий, регламентация длительности основных видов учебной деятельности, смены видов деятельности на уроке (физкультминуток, подвижных игр, смены поз, профилактика нарушений осанки и зрения).
9.Формирование практически необходимых знаний, умений, навыков, рациональных приёмов мышления и деятельности.
10. Обеспечение вариативного использования правил здорового образа жизни в зависимости от конкретных условий проведения урока.
11. Создание условий для творчества.
12. Дифференциация и индивидуализация процесса обучения в зависимости от личностных особенностей и состояния здоровья учащихся (учитывая особенности нервной системы).
13. Создание на уроках ситуации, стимулирующей поисковую активность.
14. Психологическая атмосфера урока, стиль общения учителя, поддержание позитивной психологической атмосферы урока, выбор демократического стиля общения.
Современный учитель должен не только строить свой учебный процесс с учётом возраста, пола, специфики развития организма, физиологических и психологических процессов, но и использовать информацию по сохранению и укреплению здоровья в своей педагогической деятельности. В своей работе учителя могут использовать элементы из методик профессора В.Ф Базарного. Включать в уроки динамические паузы с активизацией рецепторов стопы ног с помощью индивидуальных ковриков для ног, тропы здоровья, профилактику близорукости с помощью простейших офтальмотренажёров, расширение зрительно-двигательной активности – проведение физминуток для глаз с помощью расположенных в пространстве или движущихся ориентиров. Практиковать каждую неделю смену мест за партой, кроме тех детей, кто по медицинским показателям может занимать только определённое место. За месяц ребёнок сможет посидеть за каждой партой, а раз в четверти пересаживаю с одного ряда на другой. Разнообразие дыхательных гимнастик в сочетании с детскими шутливыми стишками, которые читают с интонацией грусти, испуга, радости приносит пользу и снимает психологическое напряжение, движение по классу со сменой направления, изображения различных животных развивает фантазию. Стараться разнообразить динамические паузы, для того, чтобы они не стали формальными, и дети каждый раз ждут, какое будет задание на этот раз.
Это:
упражнения для формирования правильной осанки;
упражнения для укрепления зрения;
упражнения для укрепления мышц кистей рук;
упражнения для укрепления «мышечного корсета»;
релаксационные упражнения для мимики лица (И.В.Чупаха);
упражнения, направленные на выработку рационального дыхания;
массаж специальных точек на лице для профилактики простудных заболеваний.
Конечно важное звено в формировании здорового образа жизни – это питание. Недаром говорят: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты». В этом помогает программа «Разговор о правильном питании». Мини-исследования, которые проводятся с детьми, позволяют сформировать культуру здорового питания. Дети знают, что пить газировку вредно, а фиточаи и молоко в школьной столовой потихоньку привыкают пить. А задания такие как, «Составь меню на неделю», «Придумай овощной или фруктовый салат», «Что можно приготовить самим» («Разговор о правильном питании»), «Как приготовить омлет», делают с удовольствием. При изучении темы «Где взять витамины зимой?» можно запланировать выполнение практической работы, высадить лук прямо в классе и приготовить полезные салаты с ним.
Это лишь некоторые аспекты здоровьесбережения. Очень не хочется, чтобы современную школу называли школой болезней. Поэтому роль учителя в сохранении здоровья учащихся значительна, и каждый день на каждом уроке дети учатся не только предмету, но и осознанно относиться к своему здоровью. Учитель должен стараться выработать у каждого ученика устойчивую привычку, потребность в выполнении физических и психологических упражнений не только на уроке, но и вне, в повседневной жизни. Позиция «когда я здоров – это мое личное дело, а когда заболею, лечите меня, доктора» – губительна. Если мы научим детей с раннего возраста ценить, беречь, укреплять своё здоровье и будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. И хотя традиционно считается, что основная задача школы – дать учащимся необходимые знания, умения навыки, не менее важная задача - сохранить при этом их здоровье. Принцип «Не навреди!» должен стать не только принципом врачей, но и педагогов.
537
80 922 
