Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение
Центр образования
Пояснительная записка
Рабочаячая программа разработана на основе:
1. Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании вРоссийской Федерации»;
2. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от17.12.2010 № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательногостандарта основного общего образования»;
3. «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором -составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение»,
Москва – 2011г.
4. Основной образовательной программы основного общего образованияМОБУ
5. Учебного плана МОБУ ЦО;
6. Положения о структуре, порядке разработки и утверждения рабочихпрограмм учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) в МОБУ ЦО.
Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе можноиспользовать учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб.для общеобразовательного учреждений. М.: Просвещение, 2010.
Согласно учебному плану на изучение предмета «Физическая культура» отводится:
в 5 классе 102 часа в год,
в 6 классе 102 часа в год,
в 7 классе 102 часа в год,
в 8 классе 102 часа в год,
в 9 классе 102 часа в год.
Срок реализации рабочей программы 5 лет.
Планируемые результаты освоения курса физической культуры.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы пофизической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципахуважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями вразличных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы пофизической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку наоснове освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы ихисправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения ивзаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятийфизической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности,
охранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки вдвижениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранятьхладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты
Выпускник научится:
рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделятьисторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ееорганизации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрыватьего взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физическойподготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредныхпривычек;
раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их впроцессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками,излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физическихупражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическимиупражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рациональнопланировать режим дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки местзанятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года ипогодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибахво время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятияфизической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организациииндивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня
физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку сучетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональнойнаправленности, планировать их последовательность и дозировку в процессесамостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям,анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранятьих;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств,сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики впроцессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления иперенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой иучебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующиена развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости икоординации движений);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенныхупражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числахорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину ивысоту);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол,баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрироватьтехнику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочныхдистанций;
выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развитияосновных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера деКубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смыслсимволики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивногодвижения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физическойподготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физическихкачеств и основных систем организма;
вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформлениепланов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разнойфункциональной направленности, данные контроля динамики индивидуальногофизического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительнойходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать ихоздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедури сеансов оздоровительного массажа;
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетомимеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощьюразнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивногокомплекса «Готов к труду и обороне»;
выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
Содержание программы 5 – 9 классы
Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основнымпредставлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такиеучебные темы, как «История физической культуры», «Физическая культура и спорт всовременном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическаякультура человека». В этих темах приводятся сведения об истории древних исовременных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры всовременном обществе, о формах организации активного отдыха и способах укрепленияздоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основныепонятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведениясамостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля итребования техники безопасности (в процессе уроков)
В разделе «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» представленызадания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельныеформы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания офизической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведениезанятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физическойкультурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых идостаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений (всоответствии с программными требованиями).Наиболее представительным по объему учебного содержания является раздел
«Физическое совершенствование», который ориентирован на гармоничное физическоеразвитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников.Этот раздел включает в себя следующие темы: «Физкультурно-оздоровительнаядеятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающейнаправленностью» и «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательнойнаправленностью».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» соотнесена с решением задач поукреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современныхоздоровительных систем физического воспитания, направленно содействующихкоррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания икровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которыеадресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитиии состоянии здоровья (в соответствии с программными требованиями)
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающейнаправленностью» ориентирована на повышение физической подготовленностиучащихся и включает в себя информацию о средствах общей физической подготовки. Вкачестве этих средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательныедействия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики,спортивных игр), имеющих относительно выраженное прикладное значение.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической
культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с основами акробатики 18 часов
Организующие команды и приемы.
Вольные упражнения (девочки)
Акробатические упражнения и комбинации.
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне, на разновысотных брусьях
(девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Лазание по канату.
Легкая атлетика 21 час
Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча, гранаты.
Специально – беговые упражнения
Прыжки в длину с разбега, с места.
Прыжки в высоту с разбега (способом перешагивание.)
Челночный бег.
Круговая эстафета.
Спортивные игры 53 часа
Баскетбол (27 часов)
Техника передвижений игроков.
Техника владения мячом.
Техника передачи и ловли мяча
Тактика защиты и нападения.
Игра по правилам.
Судейство.
Волейбол (26 часов)
Техника передвижений волейболиста.
Техника верхней передачи.
Техника приёма мяча.
Техника нижней, верхней прямой подачи мяча.
Тактика защиты и нападения.
Игра по правилам.
Судейство.
Подвижные игры (в соответствии с программными требованиями)
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка. (в соответствии с программным обеспечением)
УТВЕРЖДЕНО УТВЕРЖДЕНО ______________________ _______________________
Зам. директора по УВР зам. директора по УВР
«_____ »_________ 2018г. «_____ »___________ 2019г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре ФИО учителя: Доронина Светлана Васильевна
Классы: 5 «а»
Количество часов на учебный год по программе: 101 часа
Количество часов на учебный год по годовому учебному графику: 102 часа.
Количество часов в неделю: 3 часа
Планирование составлено на основе программы В.И. Лях и А.А. Зданечич «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы» Москва: «Просвещение» 2010 год.
___________________________________________________________________
Дополнительная литература:
1. «Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю. Патрикеев; Москва: «ВАКО»,
2007 год;
2. «Дружить со спортом и игрой», Г.П. Попова; Волгоград: «Учитель»
2008 год.
3. «Физкультура в начальной школе», Г.П. Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»: 2005 год;
Календарно тематическое планирование
5 класс
№ | Дата проведения | Тема урока | Планируемые результаты |
План | факт |
1 четверть |
Легкая атлетика |
1. | 04.09 | | Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Специальные беговые упражнения. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью |
2. | 06.09 | | Бег с ускорением 60 м с максимальной скоростью. Круговая эстафета. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие– формулировать собственное мнение |
3. | 07.09 | | Метание мячей. Ускорения. Бег 60 метров. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие– формулировать собственное мнение |
4. | 11.09 | | Бег 60 метров с учетом времени. Высокий старт. | Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К:инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
5. | 13.09 | | Метание мячей. Встречная эстафета. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие– формулировать собственное мнение и позицию |
6. | 14.09 | | Прыжок в длину с разбега 6-9 шагов. | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
7. | 18.09 | | Низкий старт. Ускорение с низкого старта. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие– формулировать собственное мнение и позицию |
8. | 20.09 | | Низкий старт. Прыжок в длину с места. Круговая эстафета | Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
9. | 21.09 | | Челночный бег 3*10. Круговая эстафета. | Р: целеполагание– ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П: общеучебные– контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества– задавать вопросы, обращаться за помощью |
10. | 25.09 | | Челночный бег 3*10. Круговая эстафета. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
11. | 27.09 | | Челночный бег 5*10. Круговая эстафета. Игра футбол. | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во заимодействии для решения коммуникативных задач |
Кроссовая подготовка 5 часов |
12. | 28.09 | | Кросс до 15 минут. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
13. | 02.10 | | Бег с препятствиями. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений К.: соблюдать правила безопасности. |
14. | 04.10 | | Равномерный бег 6 минут. Круговая тренировка. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
15. | 05.10 | | Бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
16. | 09.10 | | Бег на 1000 метров. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Баскетбол 15 часов |
17. | 11.10 | | Техника безопасности на уроке баскетбола. Стойки и перемещения игрока. | Р.: включать упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи мяча К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
18. | 12.10 | | Стойки и перемещения игрока. | Р.: включать упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи мяча К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции |
19. | 16.10 | | Ловли и передачи мяча различными способами. | Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей. К.: соблюдать технику безопасности. |
20. | 18.10 | | Бросок мяча в корзину с остановкой двумя шагами и прыжком. | Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей, координации К.: соблюдать технику безопасности. |
21. | 19.10 | | Варианты поворотов с мячом и без мяча. | Р.: включать в упражнения с мячом в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи мяча К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
22. | 23.10 | | Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Варианты ловли и передачи мяча. | Р: контроль и самоконтроль– различать способ и результат действия; прогнозирование– предвосхищать результаты. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие– формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией– разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников |
23. | 25.10 | | Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. | Р: целеполагание– преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме. К.: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию. |
24. | 26.10 | | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. | Р: целеполагание– преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию |
Гимнастика 18 часов |
25. | 06.11 | | Инструктаж по ТБ. Упражнения на гибкость | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: взаимодействие– слушать собеседника, формулировать свои затруднения |
26. | 08.11 | | Кувырок вперёд, назад. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование– применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. |
27. | 09.11 | | Кувырок вперёд назад. Стойка на лопатках. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь |
28. | 13.11 | | Кувырок вперёд назад. Стойка на лопатках. | Р: прогнозирование– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П: общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие– строить для партнера понятные высказывания |
29. | 15.11 | | Стойка на лопатках. Мостик. | Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические– использовать знаково- символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К:планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
30. | 16.11 | | Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении. Стойка на лопатках. Мостик. | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
31. | 20.11 | | Простые связки из гимнастических упражнений. Выполнение комбинаций из разученных движений | Р.: контроль и самоконтроль– использовать установленные правила в контроле способа решения. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: планирование учебного сотрудничества– договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
32. | 22.11 | | Выполнение акробатических комбинаций. | Р: прогнозирование– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П: общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие– строить для партнера понятные высказывания |
33. | 23.11 | | Общеразвивающие упражнения с предметами. Выполнение акробатических комбинаций. | Р: контроль и самоконтроль– использовать установленные правила в контроле способа решения. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: планирование учебного сотрудничества– договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
34. | 27.11 | | Составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Стойка на голове. | Р: контроль и самоконтроль– использовать установленные правила в контроле способа решения. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: планирование учебного сотрудничества– договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
35. | 29.11 | | Стойка на голове. Кувырок вперед и назад. | Р: планирование– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково -символические– использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
36. | 30.11 | | Стойка на голове. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. | Р: планирование– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические– использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
37. | 04.12 | | Строение пирамид. Стойка на лопатках – комбинация элементов. | Р: планирование– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические– использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
38. | 06.12 | | Строение пирамид. Акробатические упражнения. | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
39. | 07.12 | | Вис на согнутых руках. Общеразвивающие упражнения с гантелями. | Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие– слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы |
40. | 11.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
41. | 13.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
42. | 14.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
43. | 18.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
44. | 20.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
45. | 21.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
46. | 25.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
47. | 27.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
48. | 28.12 | | Плавание | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
Волейбол |
49. | 10.01 | | Беседа по технике безопасности на уроках кроссовой подготовке и спортивных игр. Теоретические основы. Ознакомлением со стойкой волейболиста. | Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. Уметьдемонстрировать физические кондиции |
50. | 11.01 | | Перемещение в стойке приставными шагами. | Осваивать технику передачи мяча Осваивать правила игры в волейбол |
51. | 15.01 | | Совершенствование: стойки и передвижения, повороты, остановки. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте. | Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий |
52. | 17.01 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты) | Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности |
53. | 18.01 | | Совершенствование приема мяча после подачи. | Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности |
54. | 22.01 | | Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. | Уметьвыполнять передачи мяча Соблюдатьдисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
55. | 24.01 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Соблюдатьдисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. |
56. | 25.01 | | Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. Совершенствование ранее изученных элементов: стойки и передвижения, повороты, остановки, передачи и прием мяча. | Моделироватьтехнику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности Осваиватьуниверсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
57. | 29.01 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. | Моделироватьтехнику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности Осваиватьуниверсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
58. | 31.01 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты) | Моделироватьтехнические действия в игровой деятельности. Уметьвладеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
59. | 01.02 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. | Осваиватьдвигательные действия при выполнении подачи Моделироватьтехнику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности |
60. | 05.02 | | Освоение техники прямого нападающего удара. Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания на дальность и точность. Описывать технику нападающего удара Приниматьадекватные решения в условиях игровой деятельности |
61. | 07.02 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи. Совершенствование техники защитных действий. | Осваиватьдвигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Моделироватьтехнику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности |
62. | 08.02 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Моделироватьтехнические действия в игровой деятельности. Уметьвладеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
63. | 12.02 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. Совершенствование техники прямого нападающего удара. | Взаимодействоватьв парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваиватьуниверсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
64. | 14.02 | | Совершенствование тактики игры. | Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различатьупражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость). Умениесосредотачивать внимание при судействе игры |
65. | 15.02 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различатьупражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость). Умениесосредотачивать внимание при судействе игры |
66. | 19.02 | | Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. | Проявлятьскоростно – силовые способности при выполнении упражнений в игре волейбол Моделироватьспособы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физическихих качеств Осваиватьдвигательные действия в эстафетах |
67. | 21.02 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи. Совершенствование техники защитных действий. | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваиватьуниверсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
68. | 22.02 | | Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей | Осваиватьдвигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Моделироватьтехнику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности |
69. | 26.02 | | Совершенствование тактики игры. | Общатьсяи взаимодействовать в игровой деятельности Проявлять качества координации и быстроты |
70. | 28.02 | | Совершенствование тактики игры. | Общатьсяи взаимодействовать в игровой деятельности Проявлять качества координации и быстроты |
71. | 01.03 | | Совершенствование тактики игры. | Общатьсяи взаимодействовать в игровой деятельности Проявлять качества координации и быстроты |
Футбол 7 часов |
72. | 05.03 | | Стойки игрока перемещение в стойки. Стойки игрока, перемещения в стойке. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
73. | 07.03 | | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
74. | 12.03 | | Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
75. | 14.03 | | Удары по воротам с разных позиций. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
76. | 15.03 | | Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка. Тактика свободного нападения. | Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. |
77. | 19.03 | | Комбинации из освоенных элементов: техники перемещения и ведения мячом. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. | Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. |
78. | 21.03 | | Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
Баскетбол |
79. | 22.03 | | Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
80. | 02.04 | | Игра по упрощенным правилам мини – баскетбола. | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками |
81. | 04.04 | | Совершенствование стойкам, передвижениям, поворотам, остановкам в баскетболе. Теоретические знания. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного |
82. | 05.04 | | Совершенствование ловли и передачи мяча. Закрепление ловли и передачи мяча в игре. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
83. | 09.04 | | Овладение техникой бросков мяча. Совершенствование ведение мяча. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного |
84. | 11.04 | | Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного |
85. | 12.04 | | Совершенствование ведению мяча. Совершенствование ловли и передачи мяча. | Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей, координации К.: соблюдать технику безопасности. |
86. | 16.04 | | Овладение техникой бросков мяча. (Бросок мяча в движении). | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Прыжки в высоту 6 часов |
87. | 18.04 | | Прыжок в высоту с разбега. Способом «ножницы» Подбор ноги, разбег с 3 – 5 шагов. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество– обращаться за помощью; взаимодействие– строить монологическое высказывание, вести устный диалог |
88. | 19.04 | | Прыжок в высоту с разбега разбег 10 -12 шагов. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество– обращаться за помощью; взаимодействие– строить монологическое высказывание, вести устный диалог |
89. | 23.04 | | Прыжок в высоту с разбега на результат. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
90. | 25.04 | | Прыжок в высоту с разбега на повышение Результата. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
91. | 26.04 | | Прыжок в высоту с разбега. | Р.: описывать технику изучаемых действий. П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники действий, соблюдать правила безопасности. |
92. | 30.04 | | Прыжок в высоту с разбега. Контроль. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
Кроссовая подготовка 5 часов |
93. | 07.05 | | Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
94. | 14.05 | | Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
95. | 16.05 | | Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
96. | 17.05 | | Кросс до 15 мин. Упражнения и простейшие программы выносливости. | Р.: применять разученные упражнения для развития выносливости. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
97. | 21.05 | | Старт из различных исходных положений. Бег с ускорением. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Легкая атлетика |
98. | 23.05 | | Т.Б при занятиях легкой атлетикой. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |
99. | 24.05 | | Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера. | Р: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. К: взаимодействие– формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
100. | 28.05 | | Метание на заданное расстояние. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. | Р.: применять метательные упражнения для развития соответствующих способностей. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. |
101. | 30.05 | | Развитие скоростной выносливости Финальное усилие в беге на короткие дистанции. Эстафетный бег | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |
УТВЕРЖДЕНО УТВЕРЖДЕНО ______________________ _______________________
Зам. директора по УВР зам. директора по УВР
«_____ »_________ 2018г. «_____ »___________ 2019г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре ФИО учителя: Доронина Светлана Васильевна
Классы: 7 «б»
Количество часов на учебный год по программе: 104 часа
Количество часов на учебный год по годовому учебному графику: 102 часа.
Количество часов в неделю: 3 часа
Планирование составлено на основе программы В.И. Лях и А.А. Зданечич «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы» Москва: «Просвещение» 2010 год.
___________________________________________________________________
Дополнительная литература:
1. «Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю. Патрикеев; Москва: «ВАКО»,
2007 год;
2. «Дружить со спортом и игрой», Г.П. Попова; Волгоград: «Учитель»
2008 год.
3. «Физкультура в начальной школе», Г.П. Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»: 2005 год;
Календарно тематическое планирование
7 класс
№ | Дата проведения | Тема урока | Планируемые результаты |
План | факт |
1 четверть |
Легкая атлетика |
1. | 04.09 | | Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Специальные беговые упражнения. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью |
2. | 05.09 | | Бег с ускорением 60 м с максимальной скоростью. Круговая эстафета. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие– формулировать собственное мнение |
3. | 06.09 | | Метание мячей. Ускорения. Бег 60 метров. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие– формулировать собственное мнение |
4. | 11.09 | | Бег 60 метров с учетом времени. Высокий старт. | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
5. | 12.09 | | Метание мячей. Встречная эстафета. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
6. | 13.09 | | Прыжок в длину с разбега 6-9 шагов. | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
7. | 18.09 | | Низкий старт. Ускорение с низкого старта | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
8. | 19.09 | | Низкий старт. Прыжок в длину с места. Круговая эстафета | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
9. | 20.09 | | Челночный бег 3*10. Круговая эстафета. | Р: целеполагание– ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П: общеучебные– контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества– задавать вопросы, обращаться за помощью |
10. | 25.09 | | Челночный бег 3*10. Круговая эстафета Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
11. | 26.09 | | Челночный бег 5*10. Круговая эстафета. Игра футбол. | Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Кроссовая подготовка 5 часов |
12. | 27.09 | | Кросс до 15 минут. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
13. | 02.10 | | Бег с препятствиями. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений К.: соблюдать правила безопасности. |
14. | 03.10 | | Равномерный бег 6 минут Круговая тренировка.. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
15. | 04.10 | | Бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
16. | 09.10 | | Бег на 1000 метров. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Баскетбол 15 часов |
17. | 10.10 | | Техника безопасности на уроке баскетбола. Стойки и перемещения игрока | Р.: включать упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи мяча К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
18. | 11.10 | | Стойки и перемещения игрока. | Р.: включать упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи мяча К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции |
19. | 16.10 | | Ловли и передачи мяча различными способами. | Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей. К.: соблюдать технику безопасности. |
20. | 17.10 | | Бросок мяча в корзину с остановкой двумя шагами и прыжком. | Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей, координации К.: соблюдать технику безопасности. |
21. | 18.10 | | Варианты поворотов с мячом и без мяча. | Р.: включать в упражнения с мячом в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи мяча К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
22. | 23.10 | | Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Варианты ловли и передачи мяча. | Р: контроль и самоконтроль– различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие– формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией– разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников |
23. | 24.10 | | Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. | Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме. К.: взаимодействие– задавать вопросы, формулировать свою позицию. |
24. | 25.10 | | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. | Р: целеполагание– преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействие– задавать вопросы, формулировать свою позицию |
25. | 06.11 | | Ловля и передача мяча одной рукой от груди на месте и в движении. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
26. | 07.11 | | Ловля и передача мяча в парах, тройках, квадратах, круге. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее |
27. | 08.11 | | ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойки на месте. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество– обращаться за помощью; взаимодействие–строить монологическое высказывание, вести устный диалог |
28. | 13.11 | | Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество– обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог |
29. | 14.11 | | Броски одной и двумя руками в движении. Вырывание и выбивание мяча. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
30. | 15.11 | | Передачи мяча в тройках. Тактика нападения. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Гимнастика 18 часов |
31. | 20.11 | | Инструктаж по ТБ. Упражнения на гибкость | Р: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: взаимодействие– слушать собеседника, формулировать свои затруднения |
32. | 21.11 | | Кувырок вперёд, назад Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу; планирование– применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь |
33. | 22.11 | | Кувырок вперёд назад. Стойка на лопатках | Р: целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь |
34. | 27.11 | | Кувырок вперёд назад. Стойка на лопатках | Р: прогнозирование– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П: общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие– строить для партнера понятные высказывания |
35. | 28.11 | | Стойка на лопатках. Мостик. | Р: планирование– ориентироваться в разнообразии способов решения задач, коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические– использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
36. | 29.11 | | Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении. Стойка на лопатках. Мостик. | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
37. | 04.12 | | Простые связки из гимнастических упражнений. Выполнение комбинаций из разученных движений | Р.: контроль и самоконтроль– использовать установленные правила в контроле способа решения. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: планирование учебногосотрудничества– договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
38. | 05.12 | | Выполнение акробатических комбинаций | Р: прогнозирование– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П: общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие– строить для партнера понятные высказывания |
39. | 06.12 | | Общеразвивающие упражнения с предметами. Выполнение акробатических комбинаций | Р: контроль и самоконтроль– использовать установленные правила в контроле способа решения. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: планирование учебногосотрудничества– договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
40. | 11.12 | | Составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Стойка на голове | Р: контроль и самоконтроль– использовать установленные правила в контроле способа решения. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: планирование учебного сотрудничества– договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
41. | 12.12 | | Стойка на голове. Кувырок вперед и назад. | Р: планирование– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические– использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
42. | 13.12 | | Стойка на голове. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. | Р: планирование– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические– использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
43. | 18.12 | | Строение пирамид. Стойка на лопатках – комбинация элементов. | Р: планирование– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические– использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества– определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
44. | 19.12 | | Строение пирамид. Акробатические упражнения. | Р: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные– ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие– задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
45. | 20.12 | | Вис на согнутых руках. Общеразвивающие упражнения с гантелями | Р: оценка– устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы |
46. | 25.12 | | Вис на согнутых руках. Прыжки со скакалкой. Лазание по канату в три приёма. Помощь и страховка. | Р: прогнозирование– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
47. | 26.12 | | Вис на прямых руках согнув ноги. Опорный прыжок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. | Р: прогнозирование– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные– ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
48. | 27.12 | | Опорный прыжок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. | Р: оценка– устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы |
Волейбол 23 часа |
49. | 09.01 | | Беседа по технике безопасности на уроках кроссовой подготовке и спортивных игр. Теоретические основы. Ознакомлением со стойкой волейболиста, | Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. Уметь демонстрировать физические кондиции |
50. | 10.01 | | Перемещение в стойке приставными шагами. | Осваивать технику передачи мяча Осваивать правила игры в волейбол |
51. | 15.01 | | Совершенствование: стойки и передвижения, повороты, остановки. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте. | Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий |
52. | 16.01 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности |
53. | 17.01 | | Совершенствование приема мяча после подачи. | Осваиватьуниверсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности |
54. | 22.01 | | Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. | Уметь выполнять передачи мяча Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
55. | 23.01 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. |
56. | 24.01 | | Развитие скоростных и скоростно – силовых способностей. Совершенствование ранее изученных элементов: стойки и передвижения, повороты, остановки, передачи и прием мяча. | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
57. | 29.01 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
58. | 30.01 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
59. | 31.01 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. | Осваивать двигательные действия при выполнении подачи Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности |
60. | 05.02 | | Освоение техники прямого нападающего удара. Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания на дальность и точность. Описывать технику нападающего удара Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности |
61. | 06.02 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи. Совершенствование техники защитных действий. | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности |
62. | 07.02 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
63. | 12.02 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. Совершенствование техники прямого нападающего удара. | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
64. | 13.02 | | Совершенствование тактики игры. | Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость). Умение сосредотачивать внимание при судействе игры |
65. | 14.02 | | Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты). | Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость). Умение сосредотачивать внимание при судействе игры |
66. | 19.02 | | Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. | Проявлять скоростно – силовые способности при выполнении упражнений в игре волейбол Моделировать способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физическихих качеств Осваивать двигательные действия в эстафетах |
67. | 20.02 | | Совершенствование нижней и верхней прямой подачи. Совершенствование техники защитных действий. | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр |
68. | 21.02 | | Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности |
69. | 26.02 | | Совершенствование тактики игры. | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности Проявлять качества координации и быстроты |
70. | 27.02 | | Совершенствование тактики игры. | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности Проявлять качества координации и быстроты |
71. | 28.02 | | Совершенствование тактики игры. | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности Проявлять качества координации и быстроты |
Футбол 7 часов |
72. | 05.03 | | Стойки игрока перемещение в стойки. Стойки игрока, перемещения в стойке. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
73. | 06.03 | | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
74. | 07.03 | | Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
75. | 12.03 | | Удары по воротам с разных позиций. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
76. | 13.03 | | Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка. Тактика свободного нападения. | Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. |
77. | 14.03 | | Комбинации из освоенных элементов: техники перемещения и ведения мячом. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. | Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов. К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. |
78. | 19.03 | | Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. | Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности. |
Баскетбол |
79. | 20.03 | | Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
80. | 21.03 | | Игра по упрощенным правилам мини – баскетбола. | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками |
81. | 02.04 | | Совершенствование стойкам, передвижениям, поворотам, остановкам в баскетболе. Теоретические знания | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного |
82. | 03.04 | | Совершенствование ловли и передачи мяча. Закрепление ловли и передачи мяча в игре. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
83. | 04.04 | | Овладение техникой бросков мяча. Совершенствование ведение мяча. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного |
84. | 09.04 | | Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного |
85. | 10.04 | | Совершенствование ведению мяча. Совершенствование ловли и передачи мяча. | Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей, координации К.: соблюдать технику безопасности. |
86. | 11.04 | | Овладение техникой бросков мяча. (Бросок мяча в движении). | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Прыжки в высоту 6 часов |
87. | 16.04 | | Прыжок в высоту с разбега. Способом «ножницы» Подбор ноги, разбег с 3 – 5 шагов. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:.инициативное сотрудничество– обращаться за помощью; взаимодействие –.строить монологическое высказывание, вести устный диалог |
88. | 17.04 | | Прыжок в высоту с разбега разбег 10 -12 шагов. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные– ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.. К:.инициативное сотрудничество– обращаться за помощью; взаимодействие–.строить монологическое высказывание, вести устный диалог |
89. | 18.04 | | Прыжок в высоту с разбега на результат. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
90. | 23.04 | | Прыжок в высоту с разбега на повышение Результата. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
91. | 24.04 | | Прыжок в высоту с разбега .. | Р.: описывать технику изучаемых действий. П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники действий, соблюдать правила безопасности. |
92. | 25.04 | | Прыжок в высоту с разбега. Контроль. | Р: контроль и самоконтроль– сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
Кроссовая подготовка 5 часов |
93. | 30.04 | | Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
94. | 07.05 | | Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
95. | 08.05 | | Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
96. | 14.05 | | Кросс до 15 мин. Упражнения и простейшие программы выносливости. | Р.: применять разученные упражнения для развития выносливости. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
97. | 15.05 | | Старт из различных исходных положений. Бег с ускорением.. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Легкая атлетика |
98. | 16.05 | | Т.Б при занятиях легкой атлетикой. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |
99. | 21.05 | | Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера. | Р: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество– формулировать свои затруднения |
100. | 22.05 | | Метание на заданное расстояние. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. | Р.: применять метательные упражнения для развития соответствующих способностей. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. |
101. | 23.05 | | Метание на заданное расстояние. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. | Р.: применять метательные упражнения для развития соответствующих способностей. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. |
102. | 28.05 | | Метание на заданное расстояние. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. | Р.: применять метательные упражнения для развития соответствующих способностей. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. |
103. | 29.05 | | Развитие скоростной выносливости Финальное усилие в беге на короткие дистанции. Эстафетный бег | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |
104. | 30.05 | | Развитие скоростной выносливости Финальное усилие в беге на короткие дистанции. Эстафетный бег | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |