Рабочая программа по физической культуре к УМК Ляха. 2 класс. ФГОС. 2015

№ урока

Дата

проведения

Тема

урока

Тип

урока

Технология

Решаемые

проблемы

Виды

деятельности

(элементы

содержания,

контроль)

Планируемые результаты

Инвентарь,

спортивное оборудование

Дом.

задание

план

факт

Предметные

Метапредметные УДД

Личностные УДД

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

Знания о физической культуре

1

02.09

Организа­ционно-методиче­ские указа­ния

Комбини­рованный урок

Здоровьес-бережения, развиваю­щего обуче­ния, про­блемного обучения

Повторение по­строения в ше­ренгу и колонну; ознакомление с организационно-методическими требованиями; поведение под­вижных игр «Ловишка» и «Салки с доми­ками»

Понятия «ше­ренга» и «ко­лонна», орга­низационно-методические указания, под­вижые игры «Ловишка» и «Салки с до­миками»

Дифференциро­вать понятия «колонна» и «шеренга»; строиться в ко­лонну в движе­нии; выполнять организацион­ные требования на уроках физ­культуры;

играть в под­вижные игры «Ловишка» и «Салки с доми­ками»

Коммуникативные: работать в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осу­ществлять действие по образцу и заданному правилу; находить необходимую инфор­мацию.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что не­обходимо для успеш­ного проведения заня­тий по физкультуре

Развитие мотивов учебной деятельно­сти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль­ной роли обучающе­гося; развитие эти­ческих чувств, доб­рожелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчи­вости

Секундомер, свисток

Пригото­вить спортив­ную форму для улицы

Легкая атлетика

2

04.09

Тестирова­ние бега на 30 м с вы­сокого старта

Контроль­ный урок

Здоровьесбе­режения, са­моанализа и коррекции действий, развития на­выков само­диагностики

Разучивание бе­говой разминки. Проведение тес­тирования бега на 30 м с высо­кого старта. По­вторение под­вижной игры «Ловишка», ра­зучивание под­вижной игры «Салки – дай руку»

Беговая раз­минка. Тести­рование бега на 30 м с высо­кого старта. Подвижные игры «Ло­вишка» и «Салки – дай руку»

Выполнять бего­вую разминку; знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, играть в под­вижные игры «Ловишка» и «Салки – дай руку»

Коммуникативные: сохранять доброжела­тельное отношение друг к другу; устанав­ливать рабочие отно­шения.

Регулятивные: адек­ватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила проведения тестиро­вания и подвижных игр «Ловишка» и «Салки – дай руку»

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои по­ступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тет­радь для за­писей и ручка

Повто­рить дома повороты направо, налево

3

05.09

Техника челночного бега

Комбини­рованный урок

Здоровьес-бережения, коллектив­ного выпол­нения зада­ния, разви­вающего обучения

Разучивание разминки в дви­жении; повторе­ние техники челночного бега; проведение под­вижной игры «Прерванные пятнашки», по­вторение под­вижной игры «Салки – дай руку»

Разминка в движении; техника чел­ночного бега, подвижные игры «Пре­рванные пят­нашки» и «Салки – дай руку»

Выполнять раз­минку в движе­нии; знать тех­нику выполне­ния челночного бега, играть в подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Салки – дай руку»

Коммуникативные: сотрудничать со свер­стниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: само­стоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Салки – дай руку»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток

Повторить технику челночного бега

4

09.09

Тестирование челночного бега на 3х10 м

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение разминки в движении. Проведение тестирования челночного бега на 3х10 м с высокого старта. Повторение подвижной игры «Колдунчики»

Разминка в движении; тестирование челночного бега на 3х10 м с высокого старта; подвижная игра «Колдунчики»

Знать правила тестирования челночного бега, подвижной игры «Колдунчики»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила проведения тестирования и подвижной игры «Колдунчики»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка

Повторить упражнение на равновесие

5

11.09

Техника метания мешочка на дальность

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, проблемного обучения

Разучивание разминки с мешочками, повторение техники метания мешочка на дальность, повторение подвижных игра «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колунчики»

Разминка с мешочками, техника метания мешочка на дальность, подвижные игры «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колунчики»

Знать технику метания мешочка на дальность, выполнять разминку с мешочками; понимать правила подвижных игра «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колунчики»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения метания мешочка на дальность, правила подвижных игра «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колунчики «Гуси-лебеди»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, мешочки

Прочитать текст «Метания» на стр. 100-102 учебника

6

12.09

Тестирование метания мешочка на дальность

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение разминки с мешочками, тестирование метания мешочка на дальность, проведение подвижной игры «Хвостики»

Разминка с мешочками, техника метания мешочка на дальность, подвижная игра «Хвостики»

Знать правила тестирования метания мешочка на дальность, выполнять разминку с мешочками; понимать правила подвижной игры «Хвостики»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования метания мешочка на дальность и правила подвижной игры «Хвостики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, мешочки (мячи) для метания, рулетка, ленточка длиной 30 см

Узнать, какие существуют метательные снаряды

Гимнастика с элементами акробатики

7

16.09

Упражнения на координацию движений

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развитие исследовательских навыков, развивающего обучения

Разучивание разминки, направленной на развитие координации движений. Разучивание метания гимнастической палки ногой. Проведение подвижной игры «Командные хвостики»

Разминка, направленная на развитие координации движений. Метание гимнастической палки ногой. Подвижная игра «Командные хвостики»

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; метание гимнастической палки ногой на дальность; понимать правила подвижной игры «Командные хвостики»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения метания гимнастической палки ногой, правила подвижной игры «Командные хвостики»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, 2 гимнастические палки, ленточка длиной 30 см двух цветов (каждого цвета по числу членов команд)

Попробовать запомнить 15- секундный временной отрезок

Знания о физической культуре

8

18.09

Физические качества

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, развивающего обучения

Повторение разминки, направленной на развитие координации движений. Знакомство с понятиями, обозначающими физические качества, повторение метания гимнастической палки ногой. Проведение подвижной игры «Командные хвостики»

Разминка, направленная на развитие координации движений. Физические качества. Метание гимнастической палки ногой. Подвижная игра «Командные хвостики»

Называть физические качества. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; метание гимнастической палки ногой на дальность; знать правила подвижной игры «Командные хвостики»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: рассказывать о физических качествах и о технике выполнения метания гимнастической палки ногой, играть в подвижную игру «Командные хвостики»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, 2 гимнастические палки, ленточка длиной 30 см двух цветов (каждого цвета по числу членов команд)

Повторить определения физических качеств

Легкая атлетика

9

19.09

Техника прыжка в длину с разбега

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, развивающего обучения

Разучивание разминки в движении. Повторение понятий, обозначающих физические качества. Разучивание техники прыжка в длину с разбега. Разучивание подвижной игры «Флаг на башне»

Разминка в движении. Физические качества. Техника прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Флаг на башне»

Называть физические качества. Выполнять разминку в движении, прыжок в длину с разбега, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне»

Коммуникативные: слышать и слушать друг друга, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками; умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, прыжковая яма, 2 флажка без древка

Повторить сведения о физических качествах

10-

11

23.09

25.09

Прыжок в длину с разбега

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, проблемного обучения

Проведение разминки в движении. Проверка знаний о физических качествах. Повторение техники прыжка в длину с разбега. Повторение подвижной игры «Флаг на башне»

Разминка в движении. Физические качества. Техника прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Флаг на башне»

Называть физические качества. Выполнять разминку в движении, прыжок в длину с разбега, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне»

Коммуникативные: слышать и слушать друг друга, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками; умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, прыжковая яма, 2 флажка без древка

Прочитать правила соревнований в прыжках на стр. 105 учебника

12

26.09

Прыжок в длину с разбега на результат

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, индивидуально-личностного обучения, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки в движении. Выполнение прыжка в длину с разбега на результат. Проведение подвижных игр «Салки» и «Флаг на башне»

Разминка в движении. Прыжок в длину с разбега на результат. Подвижные игры «Салки» и «Флаг на башне»

Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, знать правила подвижных игр «Салки» и «Флаг на башне»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: рассказывать о технике выполнения прыжка в длину с разбега, правила подвижных игр «Салки» и «Флаг на башне»

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, прыжковая яма, 2 флажка без древка, рулетка

Выбрать игры для следующего урока

Подвижные игры

13

30.09

Подвижные игры

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Повторение разминки в движении. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега на результат. Проведение подвижных игр по желанию учеников

Разминка в движении. Прыжок в длину с разбега на результат. Подвижные игры по желанию учеников

Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры

Коммуникативные: организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение.

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега на результат, выбирать подвижные игры и играть в них

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Секундомер, свисток, прыжковая яма, рулетка, инвентарь для игр

Приготовить спортивную форму для зала

Легкая атлетика

14

02.10

Тестирование метания малого мяча на точность

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки с малыми мячами. Проведение тестирования метания малого мяча на точность. Разучивание подвижной игры «Бездомный заяц»

Разминка с малыми мячами. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Бездомный заяц»

Выполнять разминку с малыми мячами, знать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками; умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, средние пластмассовые кольца (на 2 больше, чем игроков), мяч для большого тенниса, рулетка, мишень

Прочитать текст о легкой атлетике на стр.

92 учебника

Гимнастика с элементами акробатики

15

03.10

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки, направленной на развитие гибкости. Проведение тестирования наклона вперед из положения стоя. Повторение подвижной игры «Бездомный заяц»

Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Бездомный заяц»

Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя; понимать правила подвижной игры «Бездомный заяц»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Бездомный заяц»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, средние пластмассовые кольца (на 2 больше, чем игроков), мяч для большого тенниса, гимнастическая скамейка, линейка

Прочитать текст «Ходьба и бег» на стр. 92 учебника

16

07.10

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Проведение подвижной игры «Вышибалы»

Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Вышибалы»

Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, знать правила тестирования подъема туловища из положения лежа; правила подвижной игры «Вышибалы»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, гимнастический мат, две скакалки

Рассмотреть иллюстрации на с. 96 учебника. Запомнить и повторить положения рук, варианты передвижений

Легкая атлетика

17

09.10

Тестирование прыжка в длину с места

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки, направленной на развитие координации движения, тестирования прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Волк во рву».

Разминка, направленная на развитие координации движения. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк во рву».

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, знать правила тестирования прыжка в длину с места; понимать правила подвижной игры «Волк во рву»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирования прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, гимнастическая палка, рулетка, 2 тонких каната

Повторить отжимания от пола

Гимнастика с элементами акробатики

18

10.10

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение разминки, направленной на развитие координации движения, тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Повторение подвижной игры «Вышибалы»

Разминка, направленная на развитие координации движения. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Подвижная игра «Вышибалы»

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись; правила подвижной игры «Вышибалы»»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, мяч, гимнастическая палка

Повторить различные висы

19

14.10

Тестирование виса на время

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки у гимнастической стенки, тестирования виса на время. Разучивание подвижной игры «Ловля обезьян»

Разминка у гимнастической стенки. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Ловля обезьян»

Выполнять разминку у гимнастической стенки, знать правила тестирования виса на время; правила подвижной игры «Ловля обезьян»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, обруч, гимнастическая стенка

Прочитать текст в рубрике «Запомнить» на стр. 104 учебника

Подвижные игры

20

16.10

Подвижная игра «Кот и мыши»

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, информационно-коммуникационные

Проведение разминки гимнастической стенки, разучивание упражнений в подлезании. Разучивание подвижной игры «Кот и мыши»

Разминка у гимнастической стенки. Упражнения в подлезании. Подвижная игра «Кот и мыши»

Выполнять разминку у гимнастической стенки, упражнения в подлезании; знать правила подвижной игры «Кот и мыши»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять подлезания, играть в подвижную игру «Кот и мыши»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, 2 стойки с веревочкой, гимнастический обруч, гимнастическая стенка

Прочитать текст Тренировка ума и характера» и рассмотреть иллюстрации на стр. 68-74 учебника

Знания о физической культуре

21

17.10

Режим дня

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, информационно-коммуникационные

Знакомство с режимом дня. Разучивание разминки с малыми мячами, повторение упражнений в подлезании. Повторение подвижной игры «Кот и мыши»

Режим дня. Разминка с малыми мячами, упражнения в подлезании. Подвижная игра «Кот и мыши»

Знать, что такое режим дня. Выполнять разминку с малыми мячами, упражнений в подлезании. знать правила подвижной игры «Кот и мыши»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: рассказывать о режиме дня, подлезать под препятствия, играть в подвижную игру «Кот и мыши»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, малые мячи, 2 стойки с веревочкой

Уметь рассказывать о своем режиме дня и рекомендованном в учебнике

Подвижные игры

22

21.10

Ловля и броски малого мяча в парах

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с мячами, разучивание бросков и ловли малого мяча в парах, разучивание подвижной игры «Салки с резиновыми кружочками»

Разминка с мячами, броски и ловля малого мяча в парах, подвижная игра «Салки с резиновыми кружочками»

Выполнять разминку с малыми мячами, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах, правила подвижной игры «Салки с резиновыми кружочками»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера; видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: повторить упражнения с малым мячом как в парах, так и в одиночку, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кружочками»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, 3 гимнастических обруча, резиновые кружочки и малые мячи на каждого ученика

Составить собственный режим дня

23-

24

23.10

24.10

28.10

30.10

Подвижная игра «Осада города»

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания

Разучивание разминки с мячами в парах. Совершенствование техники ловли и броска мяча в парах. Проведение подвижной игры «Осада города»

Разминка с мячами парах. Ловля и броски мяча в парах. Подвижная игра «Осада города»

Выполнять разминку с мячами в парах, знать. Как выполняются ловля и броски мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города»

Коммуникативные: использовать адекватные языковые средства для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели; контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Осада города»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, гимнастические скамейки, мячи

Узнать, что такое самоконтроль и как его можно осуществлять

25

28.10

31.10

Броски и ловля мяча в парах

Репродуктивный урок

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

Повторение разминки с мячами в парах. Совершенствование техники ловли и броска мяча в парах. Проведение подвижной игры «Осада города»

Разминка с мячами парах. Ловля и броски мяча в парах. Подвижная игра «Осада города»

Выполнять разминку с мячами в парах. Знать, как выполняются ловля и броски мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города»

Коммуникативные: сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, осуществлять саморегуляцию и рефлексию деятельности.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом парах, играть в подвижную игру «Осада города»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, мячи, две гимнастические скамейки

Прочитать текст на стр. 80-81 учебника

Знания и физической культуре

26

30.10

10.11

Частота сердечных сокращений, способы ее измерения

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развития навыков обобщения и систематизации знаний, самодиагностики и самокоррекции результатов

Знакомство со способами измерения частоты сердечных сокращений, разучивание разминки с мячами. Совершенствование техники ведения мяча. Разучивание подвижной игры «Салки с резиновыми кольцами»

Частота сердечных сокращений и способы ее измерения. Разминка с мячами. Техника ведения мяча. Подвижная игра «Салки с резиновыми кольцами»

Знать, что такое частота сердечных сокращений и способы ее измерения. Выполнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча и правила подвижной игры «Салки с резиновыми кольцами»

Коммуникативные: сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. сохранять заданную цель.

Познавательные: рассказывать о частоте сердечных сокращений, знать способы ее измерения. Выполнять ведения мяча, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кольцами»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие эмоционально-нравстве-нной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, мячи, резиновые кольца на каждого ученика. стойка

Измерять пульс в течение дня

Легкая атлетика

27

31.10

11.11

Ведение мяча

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развития навыков обобщения и систематизации знаний, самодиагностики и самокоррекции результатов

Повторение разминки с мячами. Совершенствование техники ведения мяча. Проведение подвижной игры «Ночная охота»

Разминка с мячами, техника ведения мяча. Подвижная игра «Ночная охота»

Выполнять разминку с мячами, знать, технику ведения мяча и правила подвижной игры «Ночная охота»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ведение мяча в изменяющихся условиях, играть в подвижную игру «Ночная охота»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни

Секундомер, свисток, мячи, повязка на глаза

Узнать, что такое дневник самоконтроля на стр. 81 учебника

28-29

11.11

13.11

13.11

14.11

Упражнение с мячом

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, информационно-коммуникационные

Знакомство с дневником самоконтроля. Разучивание разминки с мячами в движении. Выполнение упражнений с мячом. Повторение подвижной игры «Ночная охота»

Дневник самоконтроля. Разминка с мячами в движении. Упражнения с мячом. Подвижная игра «Ночная охота»

Знать, что такое дневник самоконтроля, выполнять разминку с мячами в движении, упражнения с мячом, знать правила подвижной игры «Ночная охота»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. сохранять заданную цель.

Познавательные: заполнять дневник самоконтроля, выполнять упражнения с мячом, играть в подвижную игру «Ночная охота»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, мячи, повязка на глаза

Завести дневник самоконтроля

30-31

14.11

18.11

18.11

20.11

Подвижные игры

Репродуктивный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с мячами в движении. Повторение упражнений с мячом. Проведение 1-2 подвижных игр по желанию учеников.

Разминка с мячами в движении. Упражнения с мячом. Подвижные игры по желанию учеников.

Выполнять разминку с мячами в движении, упражнения с мячом, знать правила выбранных подвижных игр

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, сотрудничать в ходе индивидуальной и групповой работы.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения выбранных подвижных игр

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, мячи, инвентарь для подвижных игр

Индивидуальные задания в зависимости от «неуспехов» учеников

Гимнастика с элементами акробатики

32

20.11

21.11

Кувырок вперед

Комбинированный

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий

Разучивание разминки на матах, техники выполнения кувырка вперед, проведение подвижной игры «Удочка»

Разминка на матах. Кувырок вперед. Подвижная игра «Удочка»

Выполнять разминку на матах. Знать, как выполняется кувырок вперед, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование эстетических потребностей и чувств, установки на безопасный и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, маты, скакалка

Сделать отжимания и заполнить в дневнике самоконтроля (с/к) таблицу по образцу на стр. 83 учебника. Принести дневник с/к на следующий урок

33

21.11

25.11

Кувырок вперед с трех шагов

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки на матах, совершенствование техники выполнения кувырка вперед. Разучивание кувырка вперед с трех шагов. Проведение подвижной игры «Удочка»

Разминка на матах. Кувырок вперед. Кувырок вперед с трех шагов. Подвижная игра «Удочка»

Выполнять разминку на матах. Знать, как выполняется кувырок вперед и кувырок вперед с трех шагов, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять кувырок вперед и кувырок вперед с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка»»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей

Секундомер, свисток, маты, скакалка

Выполнить прыжок в высоту с места (см. технику выполнения и условия на стр. 84-84 учебника) и записать результат в дневник с/к

34

25.11

27.11

Кувырок вперед с разбега

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, коллективного выполнения заданий

Разучивание разминки на матах с мячами. Совершенствование техники выполнения кувырка вперед. Повторение кувырка вперед с трех шагов. Разучивание техники выполнения кувырка вперед с разбега

Разминка на матах с мячами. Кувырок вперед. Кувырок вперед с трех шагов. Кувырок вперед с разбега

Выполнять разминку на матах с мячами. Знать, как выполняется кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега

Коммуникативные: работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей и ценностей

Секундомер, свисток, маты, мячи

Выполнить подбрасывание теннисного мяча (см. технику и условия на с.85 учебника) и записать результат в дневник с/к

35

27.11

28.11

Усложненные варианты выполнения кувырка вперед

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки на матах с мячами. Повторение техники выполнения кувырка как с мест, так и с разбега. Разучивание усложненных вариантов выполнения кувырка вперед

Разминка на матах с мячами. Кувырок вперед. Кувырок вперед с трех шагов. Кувырок вперед с разбега. Усложненные варианты выполнения кувырка вперед

Выполнять разминку на матах с мячами. Знать, как выполняется кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега и усложненные варианты выполнения кувырка вперед

Коммуникативные: работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, усложненные варианты выполнения кувырка вперед

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Секундомер, свисток, маты, мячи

Выполнить наклоны вперед-вниз (см. технику на стр.86 учебника) и записать результат в дневник с/к

36

28.11

02.12

Стойка на лопатках, «мост»

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения

Разучивание разминки, направленной на сохранение правильной осанки. Повторение стойки на лопатках и «моста», повторение усложненных вариантов выполнения кувырка вперед, проведение подвижной игры «Волшебные елочки»

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Усложненные варианты выполнения кувырка вперед. Стойка на лопатках, «мост». Подвижная игра «Волшебные елочки»

Выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, Знать, как выполняются усложненные варианты выполнения кувырка вперед, технику выполнения стойки на лопатках и «моста», правила игры «Волшебные елочки»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять усложненные варианты выполнения кувырка вперед, стойку на лопатках, «мост», играть в подвижную игру «Волшебные елочки», иметь представление о том, что такое осанка

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование установки на здоровый образ жизни; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Секундомер, свисток, маты, мешочки, 2 мяча

Выполнить задание «Проверь себя» на стр.86 учебника

37

02.12

04.12

Круговая тренировка

Репродуктивный

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки, направленной на сохранение правильной осанки. Проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры «Волшебные елочки»

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Круговая тренировка. Подвижная игра «Волшебные елочки»

Знать, как сохранять правильную осанку, технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках и «моста», правила подвижной игры «Волшебные елочки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: выполнять круговую тренировку, играть в подвижную игру «Волшебные елочки», иметь представление о том, что такое осанка

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Секундомер, свисток, маты, мешочки, 2 гимнастические палки

Прочитать текст «Первая помощь при травмах» на стр. 87-88 учебника

38

04.12

05.12

Стойка на голове

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, информационно-коммуни-кационные, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки с гимнастическими палками. Знакомство с первой помощью при травмах. Повторение техники выполнения стойки на голове. Проведение упражнений на внимание на матах

Разминка с гимнастической палкой. Первая помощь при травмах. Стойка на голове. Упражнения на внимание на матах

Знать, какую первую помощь нужно оказать при мелких травмах, технику выполнения стойки на голове

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: оказывать первую помощь при легких травмах, выполнять стойку на голове и упражнения на внимание

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование эстетических потребностей и чувств

Секундомер, свисток, маты, гимнастические палки, мяч, аптечка

Выполнить задание «Проверь себя» на стр.89 учебника

39

05.12

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения

Повторение разминки с гимнастическими палками, контрольная проверка знаний о первой помощи при травмах. Проведение лазанья и перелезания по гимнастической стенке, совершенствование техники выполнения стойки на голове. Проведение подвижной игры «Белочка-защитница»

Разминка с гимнастической палкой. Первая помощь при травмах. Лазанье по гимнастической стенке. Стойка на голове. Подвижная игра «Белочка-защитница»

Знать технику выполнения стойки на голове, как лазать и перелезать по гимнастической стенке, какую помощь оказывать при травмах, правила игры «Белочка-защитница»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: оказывать первую помощь, выполнять стойку на голове, лазать и перелезать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, маты, гимнастическая стенка, гимнастические палки, мячи

Повторить отжимания от пола

40

09.12

Различные виды перелезаний

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развития навыков обобщения и систематизации знаний, самодиагностики и самокоррекции результатов

Разучивание разминки с массажными мячами. Совершенствование техники выполнения стойки на голове, выполнение различных видов перелезаний, проведение подвижной игры «Удочка»

Разминка с массажными мячами. Стойка на голове. Различные виды перелезаний. Подвижная игра «Удочка»

Знать технику выполнения стойки на голове, различные виды перелезаний, правила игры «Удочка»

Коммуникативные: находить общее решение практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимодействовать с ними.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: выполнять стойку на голове, разные варианты перелезания, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Секундомер, свисток, массажные мячи, гимнастическое бревно, маты, гимнастическая стенка, тонкий канат

Повторить наклоны вперед из положения стоя

41

11.12

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развивающего и проблемного обучения

Проведение разминки с массажными мячами. Повторение различных вариантов перелезаний, разучивание виса завесом одной и двумя ногами, проведение упражнения на внимание

Разминка с массажными мячами. Различные варианты перелезаний. Вис завесом одной и двумя ногами, упражнения на внимание

Знать, как подбирать правильный способ перелезания, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять вис завесом одной и двумя ногами, перелезать различными способами

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Секундомер, свисток, массажные мячи, гимнастическое бревно, маты, гимнастическая стенка, мяч, низкая перекладина

Стоять на одной ноге с закрытыми глазами

42

12.12

Круговая тренировка

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции

Разучивание разминки со средними обручами, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры «Удочка»

Разминка со средними обручами. Круговая тренировка. Подвижная игра «Удочка»

Знать правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Удочка»

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, обручи, маты, гимнастическая стенка, 2 гимнастические палки, скакалки, 2 мяча, низкая перекладина, гимнастическое бревно

Повторить повороты направо и налево

43

16.12

Прыжки в скакалку

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, коллективного выполнения заданий

Разучивание разминки со скакалкой. Повторение техники прыжков в скакалку. Разучивание подвижной игры «Горячая линия»

Разминка со скакалкой. Прыжки в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия»

Знать, как выполняются прыжки в скакалку, правила игры «Горячая линия»

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять прыжки в скакалку, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, скакалки, низкая перекладина

Повторить приседания

44

18.12

Прыжки в скакалку в движении

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, индивидуально-лично-стного обучения

Повторение разминки со скакалкой. Совершенствование техники прыжков в скакалку. Разучивание прыжков в скакалку в движении. Повторение подвижной игры «Горячая линия»

Разминка со скакалкой. Прыжки в скакалку на месте и в движении. Подвижная игра «Горячая линия»

Знать, как выполняются прыжки в скакалку в движении, правила игры «Горячая линия»

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять прыжки в скакалку на месте и в движении, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, скакалки, 4 конуса

Повторить отжимания от пола

45

19.12

Круговая тренировка

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки в движении, прохождение станций круговой тренировки, совершенствование техники виса завесом одной и двумя ногами, проведение подвижной игры «Медведи и пчелы»

Разминка в движении. Круговая тренировка. Вис завесом одной и двумя ногами. Подвижная игра «Медведи и пчелы»

Знать, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Медведи и пчелы»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять вис завесом одной и двумя ногами, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Медведи и пчелы»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, обруч, 4 скакалки, 9 мешочков, низкая перекладина, гимнастическая стенка, гимнастическое бревно

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине

46

23.12

Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Проведение разминки в движении. Повторение техники выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах. Повторение подвижной игры «Медведи и пчелы»

Разминка в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах. Подвижная игра «Медведи и пчелы»

Знать, технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах, правила подвижной игры «Медведи и пчелы»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Медведи и пчелы»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование эстетических потребностей; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, обруч, 9 мешочков, гимнастические кольца, гимнастическая стенка, скакалки, 7 кочек, тонкий канат

Узнать, чем полезен мед и какой он бывает

47

25.12

Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки в движении. Совершенствование техники выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах. Повторение переворотов назад и вперед на гимнастических кольцах. Проведение подвижной игры «Шмель»

Разминка в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед на гимнастических кольцах. Подвижная игра «Шмель»

Знать, технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись, переворотов назад и вперед на гимнастических кольцах , правила подвижной игры «Шмель»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять вис согнувшись и вис прогнувшись, перевороты назад и вперед на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Шмель»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование эстетических потребностей; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Секундомер, свисток, гимнастические кольца, гимнастическая стенка, скакалки, 7 кочек, тонкий канат, мяч

Повторить перекаты назад-вперед в группировке

48

26.12

Комбинация на гимнастических кольцах

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки с обручами, разучивание комбинации на гимнастических кольцах, повторение техники вращения обруча. Проведение подвижной игры «Шмель»

Разминка с обручами. Комбинация на гимнастических кольцах. Вращение обруча. Подвижная игра «Шмель»

Знать, как составляется комбинация на гимнастических кольцах, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Шмель»

Коммуникативные: представлять конкретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять комбинацию на гимнастических кольцах, вращение обруча, играть в подвижную игру «Шмель»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, обручи, гимнастические кольца, мяч, обручи

Повторить перекаты назад-вперед в группировке, добавив к ним перекаты вправо-влево, на ковре, одеяле

49

13.01

Вращение обруча

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки с обручами. Повторение комбинации на гимнастических кольцах. Совершенствование техники вращения обруча. Проведение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»

Разминка с обручами. Комбинация на гимнастических кольцах. Вращение обруча. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

Знать, как составляется комбинация на гимнастических кольцах, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»

Коммуникативные: представлять конкретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять комбинацию на гимнастических кольцах, вращение обруча, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, обручи, мешочки, гимнастические кольца, мяч

Запомнить 20-секундный отрезок времени

50

15.01

Варианты вращения обруча

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки с обручами в движении. Контрольная проверка техники вращения обруча, повторение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»

Разминка с обручами в движении. Варианты вращения обруча. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

Знать варианты вращения обруча, правила игры «Ловишка с мешочком на голове»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: выполнять различные варианты вращения обруча, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, обручи, мешочки

Запомнить 15-секундный отрезок времени

51

16.01

Лазанье по канату и круговая тренировка

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, коллективно-го выполнения заданий

Повторение разминки с обручами в движении. Проведение лазанья по канату, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»

Разминка с обручами в движении. Лазанье по канату. Круговая тренировка. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

Знать, как выполняются лазанье по канату, захват каната ногами, круговая тренировка, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: уметь захватывать канат ногами, лазать по канату, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, обручи, мешочки, канат, тонкий канат, гимнастическая стенка,

2 скакалки, маты

Повторить приседания

52

20.01

Круговая тренировка

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения

Разучивание разминки с массажными мячами в движении. Проведение круговой тренировки, проведение одной игры по желанию детей

Разминка с массажными мячами в движении. Круговая тренировка. Подвижная игра

Знать, как выполняется захват каната ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, как выбирать подвижную игру

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; находить общее решение практической задачи.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: лазать по канату, проходить станции круговой тренировки, выбирать подвижную игру

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, обручи, массажные мячи, канат, тонкий канат, гимнастическая стенка,

2 скакалки, маты

Повторить отжимания от пола

53

21.01

Круговая тренировка

Репродуктивный

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с обручами. Проведение круговой тренировки. Повторение подвижной игры «Вышибалы»

Разминка с обручами. Круговая тренировка. Подвижная игра «Вышибалы»

Знать правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Вышибалы»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, 2 мяча, обручи, канат, 2 скакалки, 2 мата, перекладина, гимнастическая скамейка

Повторить отжимания от пола

Подвижные игры

54

23.01

Подвижная игра «Белочка-защитница»

Репродуктивный урок

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с обручами. Совершенствование техники лазанья по гимнастической стенке Проведение подвижной игры

«Белочка-защитница»

Разминка с обручами. Лазанье по гимнастической стенке. Подвижная игра «Белочка-защитница»

Знатьтехнику лазанья по гимнастической стенке, правила игры «Белочка-защитница»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: лазать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, гимнастическая стенка, обручи, мячи

Потренироваться стоять на одной ноге

Легкая атлетика

55

27.01

Преодоление полосы препятствий

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки в движении. Преодоление полосы препятствий. Повторение подвижной игры

«Удочка»

Разминка в движении. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра

«Удочка»

Знать, как проходить полосу препятствий, правила игры «Удочка»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: преодолевать полосу препятствий, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Секундомер, свисток, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, гимнастическое бревно, 2 мата, «кочки»

Придумать интересное, но несложное задание для разминки в движении

56

29.01

Усложненная полоса препятствий

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Проведение разминки в движении. Преодоление усложненной полосы препятствий. Повторение подвижной игры

«Совушка»

Разминка в движении. Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра

«Совушка»

Знать, как проходить усложненную полосу препятствий, правила подвижной игры «Совушка»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: преодолевать усложненную полосу препятствий, играть в подвижную игру «Совушка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Секундомер, свисток, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, гимнастическое бревно, 2 мяча, «кочки», 2 мата

Проверить вестибулярный аппарат – сделать 5 поворотов вокруг своей оси и замереть, встав ноги вместе, глаза закрыть. Записать в дневник с/к результаты трех попыток

57

30.01

Прыжок в высоту с прямого разбега

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки на гимнастических скамейках, повторение техники прыжка в высоту с прямого разбега, проведение подвижной игры

«Бегуны и прыгуны»

Разминка на гимнастических скамейках. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»

Знать, как выполняется прыжок в высоту, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Секундомер, свисток, гимнастические скамейки, планка и стойки для прыжков в высоту

Выполнять ежедневно по 20 выпрыгиваний или приседаний до следующего урока

58

03.02

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки на гимнастических скамейках, прыжки в высоту с прямого разбега на результат, повторение подвижной игры

«Бегуны и прыгуны»

Разминка на гимнастических скамейках. Прыжок в высоту с прямого разбега на результат. Подвижная игра

«Бегуны и прыгуны»

Знать, как выполняется прыжок в высоту на результат, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны»

Коммуникативные:

сотрудничать со сверстниками и взрослыми; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять прыжки в высоту с прямого разбега на результат , играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Секундомер, свисток, гимнастические скамейки, планка и стойки для прыжков в высоту, тетрадь для записей, ручка

Стоять на одной ноге с закрытыми глазами на время. Записать лучший результат в дневник с/к

59

05.02

Прыжок в высоту спиной вперед

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки с перевернутыми гимнастическими скамейками. Повторение техники прыжка в высоту спиной вперед, совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега, разучивание подвижной игры «Салки – дай руку»

Разминка с перевернутыми гимнастическими скамейками. Прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега. Подвижная игра «Салки – дай руку»

Знать, как выполняется прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила игры «Салки – дай руку»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности,

Познавательные: прыгать в высоту спиной вперед и с разбега, играть в подвижную игру «Салки – дай руку»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный образ жизни

Секундомер, свисток, планка и стойки для прыжков в высоту, 2 гимнастические скамейки

Индивидуальные задания

60

06.02

Контрольный урок по прыжкам в высоту

Контрольный урок

Здоровьесбе-режения, развивития навыков обобщения и систематизации знаний

Повторение разминки с перевернутыми гимнастическими скамейками. Совершенствование техники прыжка в высоту спиной вперед и с прямого разбега, повторение подвижной игры «Салки – дай руку»

Разминка с перевернутыми гимнастическими скамейками. Прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега. Подвижная игра «Салки – дай руку»

Знать технику выполнения прыжка в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила игры «Салки – дай руку»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: выполнять прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, играть в подвижную игру «Салки – дай руку»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, сопереживания чувствам других людей

Секундомер, свисток, планка и стойки для прыжков в высоту, 2 гимнастические скамейки

Выполнить подбрасывание и ловлю мяча не менее 20 раз

Подвижные игры

61

10.02

Броски и ловля мяча в парах

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание разминки в парах. Повторение бросков и ловли мяча в парах, подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Разминка в парах. Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»

Знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Секундомер, свисток, мячи

Стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Записать время в дневник с/к

62

-

63

12.02

13.02

Броски мяча в баскетбольное кольцо способ «снизу»

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, развивающего обучения

Повторение разминки с мячами в парах. Разучивание техники броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», повторение подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Разминка с мячами в парах. Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»

Знать, как выполняется бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Коммуникативные: с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Секундомер, свисток, мячи, баскетбольные кольца

Повторить отжимания от пола, записать в дневник с/к результат, полученный за 30 секунд

64

-

65

17.02

19.02

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения

Разучивание разминки с мячом, повторение техники броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», разучивание техники броска мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху», повторение подвижной игры «Вышибалы»

Разминка с мячом. Броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Подвижная игра «Вышибалы»

Знать, как выполняется бросок мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», правила подвижной игры «Вышибалы»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», играть в подвижную игру «Вышибалы»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности

Секундомер, свисток, мячи, баскетбольные кольца

Узнать, какие есть в мире баскетбольные клубы

66-

67

20.02

24.02

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки с мячом, повторение техники броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», разучивание техники ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо, повторение подвижной игры «Охотники и утки»

Разминка с мячом. Броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Техника ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо. Подвижная игра «Охотники и утки»

Знать технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения, правила подвижной игры «Охотники и утки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять броски мяча в кольцо способами «снизу» и «сверху» после ведения мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Секундомер, свисток, мячи, баскетбольные кольца

Вспомнить, что такое эстафета. Придумать свой вариант эстафеты

68-69

26.02

27.02

Эстафеты с мячом

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки в движении с мячом. Совершенствование техники ведения мяча, знакомство с различными вариантами эстафет, повторение подвижной игры «Охотники и утки»

Разминка в движении с мячом. Ведение мяча. Эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки»

Знать, как проводятся эстафеты с мячом, как выполняется ведение мяча, правила подвижной игры «Охотники и утки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель.

Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, мячи, 8 стоек, 2 стойки с баскетбольными кольцами

Повторить броски вверх и ловлю мяча. Попробовать выполнить броски двумя руками, а также поочередно правой и левой рукой

70

-

71

03.03

05.03

Упражнения и подвижные игры с мячом

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с мячом в движении, разучивание новых вариантов эстафет с мячом, проведение подвижной игры «Охотники и зайцы»

Разминка с мячом в движении. Эстафеты с мячом. Подвижная игра «Охотники и зайцы»

Знать, как участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, мячи, 8 стоек, 2 обруча

Узнать, какие существуют виды спорта, в которых используется мяч

Легкая атлетика

72

06.03

Знакомство с мячами-хопами

Изучение нового материала

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание разминки с резиновыми кольцами, знакомство с прыжками на мячах-хопах, разучивание подвижной игры «Ловишка на хопах»

Разминка с резиновыми кольцами, прыжки на мячах-хопах, подвижная игра «Ловишка на хопах»

Знать, что такое мячи-хопы, как на них прыгать, правила игры «Ловишка на хопах»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать на мячах-хопах, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни

Секундомер, свисток, мячи-хопы, резиновые кольца

Придумать подвижную игру с использованием мячей-хопов

73

10.03

Прыжки на мячах-хопах

Репродуктивный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения

Повторение разминки с резиновыми кольцами, повторение техники прыжков на мячах-хопах, повторение подвижной игры «Ловишка на хопах»

Разминка с резиновыми кольцами, прыжки на мячах-хопах, подвижная игра «Ловишка на хопах»

Знать, как выполняются прыжки на мячах-хопах, правила игры «Ловишка на хопах»

Коммуникативные:

владеть навыками речевого отображения (описание, объяснение), слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать на мячах-хопах, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни

Секундомер, свисток, мячи-хопы, резиновые кольца, 4 стойки

Повторить отжимания от пола

Подвижные игры

74

12.03

Круговая тренировка

Репродуктивный урок

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

Разучивание разминки в движении, проведение круговой тренировки. Проведение подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Разминка в движении, круговая тренировка, подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»

Знать правила прохождения станций круговой тренировки, правила игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели; находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности

Секундомер, свисток, 2 баскетбольных кольца, 2 скакалки, 2 мата, гимнастическая стенка, 6 мячей

Подумать и решить, в какие игры поиграть на следующем уроке

75

13.03

Подвижные игры

Репродуктивный урок

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, самоанализа и коррекции действий

Проведение разминки с мячом. Совершенствование техники броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Проведение 2-3 подвижных игр по желанию учеников

Разминка с мячом. Броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Подвижные игры

Знать технику бросков мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», как выбирать подвижные игры и играть в них

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», выбирать подвижные игры и играть в них

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, мячи, баскетбольные кольца, инвентарь для выбранных игр

Делать каждый день зарядку. Индивидуальные задания

76-77

17.03

19.03

Броски мяча через волейбольную сетку

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения

Разучивание разминки с мячами. Повторение техники броска мяча через волейбольную сетку. Проведение подвижной игры «Забросай противника мячами»

Разминка с мячами. Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Забросай противника мячами»

Знать, как выполняются броски мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Забросай противника мячами»

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять броски через волейбольную; играть в подвижную игру «Забросай противника мячами»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты

Секундомер, свисток, мячи, волейбольная сетка, гимнастическая палка

Узнать, какие волейбольные команды существуют в мире

78

-

79

20.03

02.04

Бросок мяча через волейбольную сетку на точность

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения

Повторение разминки с мячами. Совершенствование техники броска мяча через волейбольную сетку наточность. Разучивание подвижной игры «Точно в цель»

Разминка с мячами. Техника броска мяча через волейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Точно в цель»

Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку на точность, правила подвижной игры «Точно в цель»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: выполнять броски набивного мяча через волейбольную сетку на точность; играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций; развитие этических чувств, доброжелательности сочувствия другим людям

Секундомер, свисток, мячи, волейбольная сетка, 10 кеглей, пластмассовые кольца

Узнать в каких видах спорта используется сетка

80

-

81

03.04

07.04

Бросок мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с мячом в парах, совершенствование техники броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Повторение подвижной игры «Точно в цель»

Разминка с мячом в парах. Техника броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Подвижная игра «Точно в цель»

Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций; играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Секундомер, свисток, мячи, волейбольная сетка, 10 кеглей

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине за 30 с. Результат записать в дневник с/к

82

09.04

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Комбинированный урок

Здоровьесбе-режения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с мячом в парах, совершенствование техники броска мяча через волейбольную сетку. Проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку»

Разминка с мячом в парах. Техника броска мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Знать, как выполняются броски мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку»

Коммуникативные:

добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности; сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку; играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, мячи, волейбольная сетка

Повторить перекаты назад-вперед в группировке

83

10.04

Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку

Контрольный урок

Здоровьесбе-режения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с мячом. Проведение контрольных бросков через сетку на дальность и точность. Повторение подвижной игры «Вышибалы через сетку»

Разминка с мячом. Контрольные броски через сетку на дальность и точность. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Знать, как проходит контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку на дальность и точность, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять контрольные броски через сетку на дальность и точность, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»»

Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям;

развитие самостоятельности и личной ответственности; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Секундомер, свисток, мячи, волейбольная сетка

Повторить шпагаты – прямой и продольный

Легкая атлетика

84

14.04

Броски набивного мяча «от груди»

Контрольный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки с набивным мячом. Повторение техники броска набивного мяча «от груди» и «снизу». Проведение подвижной игры «Точно в цель»

Разминка с набивным мячом. Техника броска набивного мяча «от груди» и «снизу». Подвижная игра «Точно в цель»

Знать, как выполняются броски набивного мяча «от груди» и «снизу», правила игры «Точно в цель»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: бросать набивной мяч «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, набивные мячи (1кг), мячи

Еще раз повторить дома шпагаты

85

16.04

Броски набивного мяча из-за головы на дальность

Контрольный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки с набивным мячом. Совершенствование техники бросков набивного мяча «от груди» и «снизу». Разучивание техники бросков набивного мяча из-за головы. Повторение подвижной игры «Точно в цель»

Разминка с набивным мячом. Техника броска набивного мяча «от груди», «снизу», из-за головы. Подвижная игра «Точно в цель»

Знать технику броска набивного мяча «от груди», «снизу», из-за головы, правила подвижной игры «Точно в цель»

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять цель.

Познавательные: бросать набивной мяч «от груди», «снизу», из-за головы, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, набивные мячи (1кг), мячи

Повторить наклоны вперед из положения сидя

Гимнастика с элементами акробатики

86

17.04

Тестирование виса на время

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с набивным мячом. Повторение техники броска набивного мяча из-за головы на дальность. Тестирование виса на время. Проведение нового варианта подвижной игры «Точно в цель»

Разминка с набивным мячом. Броски набивного мяча из-за головы на дальность. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Точно в цель»

Знать технику броска набивного мяча из-за головы на дальность, правила тестирования виса на время, правила подвижной игры «Точно в цель»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: выполнять броски набивного мяча из-за головы на дальность, проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Секундомер, свисток, набивные мячи (1кг), мячи, гимнастическая стенка, баскетбольный мяч, 2 футбольных мяча, тетрадь для записей, ручка

Повторить наклоны вперед из положения стоя

87

21.04

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя. Повторение подвижной игры «Точно в цель»

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Точно в цель»

Знать правила тестирования наклона вперед из положения стоя, правила подвижной игры «Точно в цель»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, гимнастическая скамейка, баскетбольный мяч, набивной мяч, 2 футбольных мяча, мячи, линейка

Повторить приседания

Легкая атлетика

88

23.04

Тестирование прыжка в длину с места

Контрольный урок

Здоровьесбе-режения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки, направленной на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, проведение подвижной игры «Собачки»

Разминка, направленная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Собачки»

Знать правила тестирования прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Собачки»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Собачки»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, 2 мяча, рулетка

Повторить подтягивания ни низкой или высокой перекладине (по возможности) или отжимания от пола

Гимнастика с элементами акробатики

89

24.04

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Контрольный урок

Здоровьесбе-режения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки, направленной на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Повторение подвижной игры «Собачки»

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Подвижная игра «Собачки»

Знать правила тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Собачки»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Собачки»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, низкая перекладина, 2 мяча

Повторить подъем туловища из положения лежа на спине за 30 с.

90

28.04

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с.

Контрольный урок

Здоровьесбе-режения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение разминки, направленной на развитие координации движений, тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с. Разучивание подвижной игры «Земля, вода, воздух»

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с. Подвижная игра «Земля, вода, воздух»

Знать правила тестирования подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с., правила подвижной игры «Земля, вода, воздух»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с., играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка

Написать в записке названия трех живых существ для игры «Земля, вода, воздух»

Легкая атлетика

91

30.04

Техника метания на точность (разные предметы)

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, коллективного выполнения заданий

Разучивание разминки с мешочками, повторение различных вариантов метания и бросков на точность, проведение подвижной игры «Земля, вода, воздух»

Разминка с мешочками. Различные варианты метания и бросков на точность. Подвижная игра «Земля, вода, воздух»

Знать, как выполнять различные варианты метания и бросков на точность, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: правильно подбирать вариант метания или броска предмета на точность, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, мешочки на всех, 4 мишени, 4 массажных мяча, 4 резиновых кольца, 4 мяча, баскетбольное кольцо

Бросать в любую безопасную мишень различные безопасные предметы (детали лего в детское ведро и т.п.)

92

01.05

Тестирование метания малого мяча на точность

Контрольный урок

Здоровьесбе-режения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение разминки с мешочками. Проведение тестирования метания малого мяча на точность. Проведение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»

Разминка в движении. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

Знать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрос-лого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, мешочки для всех, мишень и мяч для метания

Прочитать текст на с. 128 учебника

Подвижные игры

93-94

05.05

07.05

Подвижные игры для зала

Репродуктивный урок

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Разучивание разминки с гимнастическими палками. Прием тестов и контрольных упражнений у тех, кто их пропустил, проведение 2-3 игр по желанию учеников

Разминка с гимнастическими палками. Тесты и контрольные упражнения. 2-3 подвижные игры, выбранные учениками

Знать различные подвижные игры, правила сдачи тестов и контрольных упражнений

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; обосновывать свою точку зрения и уважать иное мнение.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выбирать подвижные игры, учитывая интересы одноклассников, проходить тестирование

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка, инвентарь для подвижных игр, инвентарь для тестирования должников

Подготовить к следующему уроку спортивную форму для улицы

95

08.05

Беговые упражнения

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки в движении, проведение беговых упражнений, повторение подвижных игр «Колдунчики» и «Совушка»

Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка»

Знать, какими бывают беговые упражнения, правила подвижных игр «Колдунчики» и «Совушка»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять беговые упражнения и играть в подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Секундомер, свисток, 3 разметочные фишки

Повторять технику высокого старта

96

12.05

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и самокоррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение разминки в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, повторение подвижной игры «Хвостики»

Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта Подвижная игра «Хвостики»

Знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Хвостики»

Коммуникативные: эффективно сотруд­ничать и способство­вать продуктивной кооперации, представ­лять конкретное со­держание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Хвостики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, ленточка длиной 30 см, 3 разметочные фишки

Повто­рить технику поворота в челночном беге

97

14.05

Тестирование челночного бега 3х10 м

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и самокоррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Разучивание разминки в движении, тестирование челночного бега 3х10 м, повторение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Разминка в движении, тестирование челночного бега 3х10 м. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Знать правила тестирования челночного бега 3х10 м, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Коммуникативные: владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими нормами родного языка.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни

Секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, мячи для метания (один на пару занимающихся), 3 разметочные фишки

Узнать, какие существуют виды спорта, в которых необходимо метать различные предметы на дальность

98

15.05

Тестирование метания мешоч-ка (мяча) на даль-ность

Контрольный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, информациионно-коммуникационные

Повторение разминки в движении. Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность. Повторение подвижной игры «Хвостики»

Разминка в движении. Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность. Подвижная игра «Хвостики»

Знать правила тестирования метания мешочка (мяча) на дальность, правила подвижной игры «Хвостики»

Коммуникативные: эффективно сотруд­ничать и способство­вать продуктивной кооперации, представ­лять конкретное со­держание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование метания мешочка (мяча) на дальность, играть в подвижную игру «Хвостики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни

Секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, 2 мешочка (мяча) для метания, ленточки длиной 30 см двух цветов для каждого ученика

Придумать различные варианты игры «Хвостики»

99

19.05

Подвижная игра «Хвостики»

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание беговой разминки, разучивание различных вариантов подвижной игры «Хвостики», повторение игры малой подвижности «Совушка»

Беговая разминка, различные варианты подвижной игры «Хвостики», подвижная игра «Совушка

Знать варианты подвижной игры «Хвостики», правила подвижной игры «Совушка

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, владеть средствами саморегуляции.

Познавательные: играть в различные варианты подвижной игры «Хвостики», в игру малой подвижности «Совушка

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Секундомер, свисток, ленточки длиной 30 см двух цветов для каждого ученика

Выполнить 5 поворотов вокруг своей оси и постараться удержаться на одной ноге с закрытыми глазами. Засечь, сколько секунд получится простоять. Результат записать в дневник с/к

100

21.05

Подвижная игра «Воробьи - вороны»

Комбинированный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание разминки на месте, разучивание подвижной игры «Воробьи – вороны», повторение подвижной игры «Хвостики»

Разминка на месте. Подвижные игры «Воробьи - вороны», «Хвостики»

Знать правила подвижных игр «Воробьи - вороны», «Хвостики»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели; находить необходимую информацию.

Познавательные: играть в подвижные игры «Воробьи - вороны», «Хвостики»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Секундомер, свисток, ленточки длиной 30 см двух цветов для каждого ученика

Повторить приседания и отжимания

Легкая атлетика

101

22.05

Бег на

1000 м

Контрольный урок

Здоровьесбережения, самоанализа и самокоррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Разучивание разминки, направленной на развитие гибкости, проведение бега на 1000 м, повторение подвижной игры «Воробьи – вороны»

Разминка, направленная на развитие гибкости, бег на 1000 м, подвижная игра «Воробьи - вороны»

Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 1000 м без отдыха, правила подвижной игры «Воробьи – вороны»

Коммуникативные: эффективно сотруд­ничать и способство­вать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Познавательные: пробегать 1000 м без отдыха, играть в подвижную игру «Воробьи – вороны»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни

Секундомер, свисток, тетрадь для записей и ручка

Подумать, в какие подвижные игры можно поиграть с мячом на улице

Подвижные игры

102-103

25.05

26.05

Подвижные игры с мячом

Репродуктивный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Проведение разминки с помощью учеников, проведение 2-3 подвижных игр

Разминка с помощью учеников, 2-3 подвижные игры, тестирование

Знать упражнения для разминки, подвижные игры с мячом, правила тестирования

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры с мячом, проходить тестирование

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, инвентарь для тестирования должников, 2 мяча

Подумать, во что играть на заключительном уроке

104-105

28.05

29.05

Подвижные игры

Репродуктивный урок

Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Повторение разминки с помощью учеников, проведение 2-3 подвижных игр по желанию учеников, подведение итогов года

Разминка с помощью учеников, 2-3 подвижные игры, подведение итогов года

Подбирать нужные разминочные упражнения, договариваться и выбирать подвижные игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность, уважать иное мнение.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в них

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер, свисток, инвентарь для подвижных игр

На каникулах не забывать о физической подготовке – побольше кататься на велосипеде, роликовых коньках, плавать, т.е отдыхать активно

Наименование

раздела

№

урока

Тема урока

Кол-во

часов

1 четверть - 27 часов

Знания о физической культуре

1

Организационно-методические указания

1

Легкая атлетика

2

Тестирова­ние бега на 30 м с вы­сокого старта

1

3

Техника челночного бега

1

4

Тестирование челночного бега на 3х10 м

1

5

Техника метания мешочка на дальность

1

6

Тестирование метания мешочка на дальность

1

Гимнастика с элементами акробатики

7

Упражнения на координацию движений

1

Знания о физической культуре

8

Физические качества

1

Легкая атлетика

9

Техника прыжка в длину с разбега

1

10-11

Прыжок в длину с разбега

2

12

Прыжок в длину с разбега на результат

1

Подвижные игры

13

Подвижные игры

1

Легкая атлетика

14

Тестирование метания малого мяча на точность

1

Гимнастика с элементами акробатики

15

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

16

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

1

Легкая атлетика

17

Тестирование прыжка в длину с места

1

Гимнастика с элементами акробатики

18

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

19

Тестирование виса на время

1

Подвижные игры

20

Подвижная игра «Кот и мыши»

1

Знания о физической культуре

21

Режим дня

1

Подвижные игры

22

Ловля и броски малого мяча в парах

1

23-24

Подвижная игра «Осада города»

2

25

Броски и ловля мяча в парах

1

Знания и физической культуре

26

Частота сердечных сокращений, способы ее измерения

1

Легкая атлетика

27

Ведение мяча

1

2 четверть - 21 час

Легкая атлетика

28-29

Упражнение с мячом

2

30-31

Подвижные игры

2

Гимнастика с элементами акробатики

32

Кувырок вперед

1

33

Кувырок вперед с трех шагов

1

34

Кувырок вперед с разбега

1

35

Усложненные варианты выполнения кувырка вперед

1

36

Стойка на лопатках, «мост»

1

37

Круговая тренировка

1

38

Стойка на голове

1

39

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

1

40

Различные виды перелезаний

1

41

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

1

42

Круговая тренировка

1

43

Прыжки в скакалку

1

44

Прыжки в скакалку в движении

1

45

Круговая тренировка

1

46

Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах

1

47

Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах

1

48

Комбинация на гимнастических кольцах

1

3 четверть - 30 часов

Гимнастика с элементами акробатики

49

Вращение обруча

1

50

Варианты вращения обруча

1

51

Лазанье по канату и круговая тренировка

1

52

Круговая тренировка

1

53

Круговая тренировка

1

Подвижные игры

54

Подвижная игра «Белочка-защитница»

1

Легкая атлетика

55

Преодоление полосы препятствий

1

56

Усложненная полоса препятствий

1

57

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

58

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат

1

59

Прыжок в высоту спиной вперед

1

60

Контрольный урок по прыжкам в высоту

1

Подвижные игры

61

Броски и ловля мяча в парах

1

62-63

Броски мяча в баскетбольное кольцо способ «снизу»

2

64-65

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»

2

66-67

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

2

68-69

Эстафеты с мячом

2

70-71

Упражнения и подвижные игры с мячом

2

Легкая атлетика

72

Знакомство с мячами-хопами

1

73

Прыжки на мячах-хопах

1

Подвижные игры

74

Круговая тренировка

1

75

Подвижные игры

1

76-77

Броски мяча через волейбольную сетку

2

78

Бросок мяча через волейбольную сетку на точность

1

4 четверть - 24 часа

Подвижные игры

79

Бросок мяча через волейбольную сетку на точность

1

80-81

Бросок мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций

2

82

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

1

83

Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку

1

Легкая атлетика

84

Броски набивного мяча «от груди»

1

85

Броски набивного мяча из-за головы на дальность

1

Гимнастика с элементами акробатики

86

Тестирование виса на время

1

87

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

Легкая атлетика

88

Тестирование прыжка в длину с места

1

Гимнастика с элементами акробатики

89

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

90

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с.

1

Легкая атлетика

91

Техника метания на точность (разные предметы)

1

92

Тестирование метания малого мяча на точность

1

Подвижные игры

93-94

Подвижные игры для зала

2

95

Беговые упражнения

1

96

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

1

97

Тестирование челночного бега 3х10 м

1

98

Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность

1

99

Подвижная игра «Хвостики»

1

100

Подвижная игра «Воробьи - вороны»

1

Легкая атлетика

101

Бег на 1000 м

1

Подвижные игры

102-103

Подвижные игры с мячом

2

104-105

Подвижные игры

2

Тема

Кол-во часов

Кол-во контрольных работ

Знания о физической культуре

4

1

Гимнастика с элементами акробатики

31

8

Легкая атлетика

30

12

Подвижные игры

40

3

Общее количество часов

105

24

№

п/п

Наименование материалов

Отметка о наличии

1

Таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности

Имеется

2

Плакаты методические

Нет

3

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения

Нет

№

п/п

Наименование ТСО

Отметка о наличии

1

Телевизор с универсальной приставкой

Имеется

2

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

Имеется

3

Мегафон

Нет

4

Экран (на штативе)

Имеется

5

Цифровая видеокамера

Имеется

№

п/п

Наименование оборудования

Отметка о наличии

1

Стенка гимнастическая

Имеется

2

Бревно гимнастическое напольное

Имеется

3

Скамейки гимнастические

Имеются

4

Перекладина гимнастическая

Имеется

5

Перекладина навесная

Нет

6

Канат для лазания

Имеется

7

Комплект навесного оборудования (мишени, перекладина)

нет

8

Маты гимнастические

Имеются

9

Мячи набивные (1 кг)

Нет

10

Мячи массажные

Нет

11

Мячи-хопы

Нет

12

Скакалки гимнастические

Имеются

13

Мячи малые (резиновые, теннисные)

Нет

14

Обручи гимнастические

Имеются

15

Палки гимнастические

Нет

16

Кольца пластмассовые разного размера

Нет

17

Резиновые кольца

Нет

18

Планка для прыжков в высоту

Имеется

19

Стойки для прыжков в высоту

Имеются

20

Рулетка измерительная

Имеется

21

Щиты с баскетбольными кольцами

Имеются

22

Большие мячи резиновые (баскетбольные)

Имеются

23

Стойки волейбольные

Имеются

24

Сетка волейбольная

Имеется

25

Мячи средние резиновые

Нет

26

Гимнастические кольца

Имеются

27

Аптечка медицинская

Имеется

Контрольные упражнения

Уровень физической подготовленности

Мальчики

Девочки

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Бег на 30 м

6,0 с и меньше

6,1-6,6 с

6,7 с и больше

6,2 с и меньше

6,3-6,7 с

6,8 с и больше

Челночный бег

3х10 м

10,0 с и меньше

10,1-10,5 с

10,6 с и больше

10,2 с и меньше

10,3-10,8 с

10,9 с и больше

Броски мяча в горизонтальную цель на точность

5-6 попаданий за 6 бросков

3-4 попаданий за 6 бросков

2 и менее попаданий за 6 бросков

5-6 попаданий за 6 бросков

3-4 попаданий за 6 бросков

2 и менее попаданий за 6 бросков

Вис на время

70 с и больше

40-69 с

0-39 с

70 с и больше

40-69 с

0-39 с

Метание мешочка (мяча) на дальность

10,1 м и дальше

6-10 м

Ближе 6 м

10,1 м и дальше

6-10 м

Ближе 6 м

Наклон вперед из положения стоя

+ 6 см и более

от 0 до

+5 см

-

+ 6 см и более

от 0 до

+5 см

-

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа

14 раз и более

10 – 13 раз

Менее

10 раз

13 раз и более

9 – 12 раз

Менее

9 раз

Подъем туловища за 30 с

16 раз и более

10-15 раз

Менее

10 раз

16 раз и более

10-15 раз

Менее

10 раз

Прыжок в длину с места

143 см и дальше

128 – 142 см

Ближе

128 см

136 см и дальше

118 – 135 см

Ближе

118 см

Бег 1000 м

Без учета времени