Проверочная работа "Здоровый образ жизни"

Проверочная работа по теме «Здоровый образ жизни»

Автор

Семенюк С.Д.

1.Из приведенных определений здоровья выберите те, которые приняты Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

а) здоровье человека — это отсутствие у него болезней и фи­зических недостатков;

б) здоровье человека — это отсутствие у него болезней, а так­же оптимальное сочетание здорового образа жизни с умст­венным и физическим трудом;

в) здоровье человека — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсут­ствие болезней и физических недостатков.

2. Определите, от каких нижеприведенных факторов зависит духовное здоровье, физическое здоровье, социальное здоровье?

а) от двигательной активности человека, рационального пита­ния, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни, оптимального соотноше­ния умственного и физического труда, умения отдыхать;

б) от условий жизни человека, его труда, отдыха, питания, жилья, а также уровня культуры, воспитания и образования;

в) от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире.

3. Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% полностью зависит от:

а) образа жизни;

б) экологических факторов;

в) состояния муниципального обслуживания населения;

г) наследственности.

4. Основными составляющими ЗОЖ являются а) оптимальный уровень двигательной активности; б) малоподвижный образ жизни; в) небольшие и умеренные физические нагрузки; г) занятия физической культурой и спортом; д) рациональное питание; е) курение и употребление алкоголя в небольших количествах; ж) соблюдение режима труда и отдыха; з) закаливание организма.

5.Сколько групп влияния различных факторов риска на здоровье?

А) 3

Б) 4

В) 5

Г) 6

1.Из приведенных определений здоровья выберите те, которые приняты Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

а) здоровье человека — это отсутствие у него болезней и фи­зических недостатков;

б) здоровье человека — это отсутствие у него болезней, а так­же оптимальное сочетание здорового образа жизни с умст­венным и физическим трудом;

в) здоровье человека — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсут­ствие болезней и физических недостатков.

2. Определите, от каких нижеприведенных факторов зависит духовное здоровье, физическое здоровье, социальное здоровье?

а) от двигательной активности человека, рационального пита­ния, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни, оптимального соотноше­ния умственного и физического труда, умения отдыхать;

б) от условий жизни человека, его труда, отдыха, питания, жилья, а также уровня культуры, воспитания и образования;

в) от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире.

Физическое

Социальное

Духовное

3. Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% полностью зависит от:

а) образа жизни;

б) экологических факторов;

в) состояния муниципального обслуживания населения;

г) наследственности.

4. Основными составляющими ЗОЖ являются

а) оптимальный уровень двигательной активности;

б) малоподвижный образ жизни;

в) небольшие и умеренные физические нагрузки;

г) занятия физической культурой и спортом;

д) рациональное питание;

е) курение и употребление алкоголя в небольших количествах;

ж) соблюдение режима труда и отдыха;

з) закаливание организма .

5.Сколько групп влияния различных факторов риска на здоровье?

А) 3

Б) 4

В) 5

Г) 6

Ответы:

1. В

2. а - физическое; б - социальное; в – духовное

3. А

4. а; г; д; ж; з

5. Б