План-конспект урока

Содержание

Дозировка

Организационно – методическое указание

1

2

3

I.Вводная часть.

• Построение, приветствие, сообщение задач урока.

• Разминка (свободное катание на лыжах) 2 круга

• Комплекс ОРУ (стоя на лыжах)

10-15 мин.

Приветствие учащихся.

Разминка направлена на разогревание организма, предназначена для того, чтобы подготовить организм к основной части урока.

II.Основная часть

• 3 учебных круга скользящим шагом

• Имитация на месте поворота переступанием

• Повторение лыжных ходов

• Поворот переступанием с продвижением вперед

• Игра «Попади в ворота»

25-30 мин

Выявить ошибки при выполнений заданий

Обратить внимание на правильное выполнение упражнений.

III.Заключительная часть

• Построение

• Подведение итогов

• Подведение итогов

5 мин.

Отметить отличившихся

Дать рекомендации