Мастер - класс по теме: "Дорогая работа, а не пора ли тебе от меня отдохнуть!"

Мастер- класс, выступление на муниципальном конкурсе «Педагог года – 2017»

Тема: Дорогая работа! А не пора ли тебе от меня отдохнуть? ( с использованием ТРКМчЧП)

Тип занятия: мастер-класс

Время проведения – 20-25 мин.

Цель занятия: знакомство с элементами ТРКМчЧП через осознание необходимости и возможности отдыха для каждого из присутствующих в зале педагогов

Задачи :

- умение побывать в роли ученика в группе, выполняя определенные функции ( задания)

- зажечься идеей активного отдыха в летнее время.

Технология развития критического мышления через чтение и письмо.

Основной применяемый метод: частично- поисковый.

1. Вызов.

Фрагмент мультфильма «Маша и медведь» 37 серия «Большое путешествие». Обозначение темы. ( просмотр до эпизода : Маша: « Злые вы, уеду я от вас!» 1.10м. )

А вот куда можно поехать отдыхать мы сейчас с вами узнаем. В воображаемое путешествие отправятся счастливчики, которые заняли места в ряду № 6.

1. Содержание.

Деление на группы. Выбор командира, который координирует работу группы. Работа по группам ( 10 мин) 2 группы по 3 человека.

1 гр. Летний сезон в Сочи. Составить интеллект- карту ( по предложенному тексту).Правила составления интеллект-карты представлены в памятке. ( см. приложение)

Летний сезон в Сочи

2 гр. Отдых в Абхазии. Составить фишбоун ( рыбную косточку) по предложенному тексту. ( см. приложение)

Образец прилагается.

Факты вывод, обобщение

тема

проблема

причины, следствие

Выступление перед аудиторией каждой группы: 1) гр. командир вытягивает билет с надписью ( выбор- учитель выбирает выступающего, мнение- решает группа, группа- все отвечают, делегат- выбирают выступающего от группы). Подготовка 10 мин

2) гр. педагог сам выбирает ( в группе заранее распределяют № 1,2,3. Педагог выбирает любую понравившуюся цифру от 1 до 3 . Подготовка 10 мин.

Оценивать работу групп будет зал. Поскольку сегодня праздник, то отметками будут «отлично» ( похлопать) и «великолепно» ( потопать).

Во время работы групп проведение теста с аудиторией: А не пора ли Вам отдохнуть?

( см. приложение)

И одновременно просмотр видео- презентации Отдохнуть в России. Топ 10 мест.

Выступление групп- 3-4 мин. каждая.

3.Рефлексия.

1. самых главных момента, которые я сегодня узнал (а). 3 мин.

1. момента, которые мне необходимо уточнить

1 комментарий или вопрос, который у меня возник во время мастер-класса

За работу участники групп получают конвертики «Исполнение желаний». ( напутствие и капитал в валюте страны соседа второго порядка (Киргизии) на предстоящий отдых-путешествие) ( см. приложение)

Спасибо за внимание!

Приложение:

Тест: А не пора ли Вам отдохнуть?

Предлагаемый вашему вниманию тест поможет определить, насколько вы переутомились и какой вид отдыха вам необходим для восстановления растраченных эмоциональных и физических сил. Нужно лишь честно ответить «да» или «нет» на предлагаемые вопросы.

За каждый положительный ответ «да» полагается 2 балла, а за каждый отрицательный «нет» – 0.

1. На вас всё чаще стала наваливаться усталость в середине дня?

2. Вы с трудом засыпаете?

3. Ваш сон стал прерывистым, беспокойным?

4. На работе вы многое не успеваете сделать?

5. Вы начали уставать от обычных, привычных нагрузок?

6. Последнее время вас многое не радует?

7. Вас стали выводить из себя мелочи жизни?

8. У вас начал снижаться интерес к интимным отношениям?

9. По утрам вы не чувствуете себя отдохнувшим (ей)?

10. Днём на вас всё чаще наваливается сонливость?

11. Дома у вас всё стало валиться из рук?

12. Вам всё труднее и труднее сосредоточиваться?

13. Вы стали забывчивы?

14. Выходные дни не прино­сят вам избавления от накопившейся за рабо­чую неделю усталости?

15. У вас снизился интерес к работе?

16. Вы стали легко реагировать на любые погодные катаклизмы?

17. Вы начали испытывать непонятное внутреннее напряжение?

18. Вы мечтаете оказаться на каком-нибудь необитаемом острове?

Cложите набранные вами баллы и оцените полученный результат.

Если в итоге вами набрано всего от 0 до 6 баллов, то это может означать, что вы пока полны физических и душевных сил, а потому готовы работать всё с той же интенсивностью без ущерба для своего нервного и физического здоровья. Однако не считайте себя двужильным, не пополняйте ряды трудоголиков, а потому не отказывайтесь от положенного вам отпуска и постарайтесь его провести с максимальной пользой для себя.

Набранная сумма баллов в пределах между 6 и 20 свидетельст­вует о том, что у вас появились первые признаки усталости. Вам неплохо было бы как можно скорее начать больше отдыхать. Если же у вас пока нет возможности использовать полноценный отпуск, то хотя бы чаще вырывайтесь на природу.

Если же сумма набранных баллов находится в промежутке между 22 и 36, то это уже достаточно ясно говорит о том, что у вас имеется выраженное тяжёлое переутомление, возможно, достигшее опасной, «кризисной» черты. Если вам не удастся взять отпуск в ближайшее время, то, возможно, скоро вам уже придётся обращаться за помощью к соответствующим медицинским специалистам.

Пропустить рекламу: 5 сек

Перейти на сайт рекламодателя

Реклама 00

Пропустить

Наведите курсор,
чтобы включить звук

Правила составления интеллект-карт.

1. Начинайте с основной темы, она пишется в центре листа, лучше её ярко выделить.

2. Определите наиболее важные общие идеи, относящиеся к основной теме, и располагайте их как ветви вокруг неё. Каждая идея пишется над главной стрелкой, отходящей от центра. Старайтесь формулировать четко, коротко, стремитесь к ясности в выражении мысли.

3. Развивайте темы в подветви ( ветви 2,3 и т.д. порядков), на которых помещайте ваши идеи или ключевые слова.

4. Стремитесь к оптимальному размещению объектов интеллект-карты, это улучшает восприятие.

5. Используйте стрелки, когда необходимо показать связь между элементами интеллект-карты.

Высказывания- напутствие для каждого участника.

Дорогая работа! А не пора ли тебе от меня отдохнуть?

- Ну, как там твой отпуск!

Замечательно! Я побывал на диване, купался в ванне и ходил на экскурсию по местным магазинам и супермаркетам!

«Если ваше отражение в зеркале стало походить на вашу фотографию в паспорте, то пора отдохнуть!»

Абдугани Хамдатов.

Одна из несомненных и чистых радостей есть отдых после труда.

Иммануил Кант.

Турция кричала-приезжай загорать. Париж кричал -приезжай фоткаться. Египет напоминал о пирамидах… а кошелек сказал: — иди на речку…

МЕЧТАТЕЛЬНИЦА!.

Так хочется туда, где море и тепло… И никаких забот!!! Сесть летом на берегу моря, смотреть на закат и думать о хорошем…

Лучшие работники больше других работают и больше других отдыхают.

Том Хопкинс

Отдых — это правильная лень.

Герасим Авшарян

Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать.

Валерий Афонченко

Уметь с умом распорядиться досугом — высшая ступень цивилизованности.

Бертран Рассел

Тексты для групп

Летний сезон в Сочи

Май

В мае в Сочи приблизительно  со Дня Победы   приходит  лето. Температура среднесуточная держится выше 15 градусов. Вода прогревается со второй декады мая  до 17 градусов и самые смелые уже могут купаться. Осадков немного.  Нет духоты и еще нет большого количества отдыхающих. Май походит для  приятных прогулок, экскурсий.  Аквапарки открываются в середине мая.
Ближе к июню стоит летняя приятная погода.
Вечерами особенно в начале месяца прохладно, поэтому стоит захватить ветровки и кофты с длинными рукавами.  Дожди бывают, но редко и, как правило, непродолжительные.
В мае в Сочи привлекательные цены в отелях.

Июнь

Июнь в Сочи - это месяц,  который очень хорошо подходит для пляжного отдых в Сочи, так как жара и влажность еще не достигают своих пиков. Ночью, как  и в мае, может быть прохладно, поэтому надо захватить одежду с длинным рукавом.   Вода становится комфортной во второй половине июня – достигая 25 градусов.  Начинают созревать ягоды,  так что можно полакомится
Цены  в отелях еще не достигают пика. Но
в первую декаду июня проходит кинофестиваль  Кинотавр, так что на это время цены могут быть высокими

Июль

Июль и август в Сочи - пиковые месяцы сезона.   Со второй половины июля по вторую половину августа стоит самая жаркая и временами некомфортная из–за высокой влажности температура.
Температура колеблется у отметки 30 градусов, и вода прогревается до 26-27 градусов. Такая температура позволяет  находиться  в воде  продолжительное время  и накупаться вдоволь.   Вторая половина июля не очень подходит тем, у  кого проблемы с сердцем, сосудами. В отелях  очень  нужны кондиционеры.  Первая половина июля более комфортная по погоде и менее жаркая.

Август

Пляжи и отели Сочи в августе переполнены,  температура  воздуха в сочетании с влажностью некомфортная, особенно для людей с сердечно-сосудистыми  заболеваниями. Но при этом очень теплая 28-30 градусов  вода в море. Такая температура практически  соответствует  воде в  тропиках – в Таиланде, Китае, Мальдивах.  И выше чем температура воды на многих курортах  в Средиземном море. 
Море из-за наплыва отдыхающих  может быть грязновато,  поэтому, если хочется чистого моря и пляжей, лучше  выбирать дикие удаленные пляжи.
Что касается влажности то в это время в Крыму и в Анапе гораздо суше,  поэтому  с маленькими детьми в августе лучше ехать в Анапу или Крым.
К концу августа  температура становится более комфортной, приближается знаменитый сочинский бархатный сезон

Сентябрь

Бархатный сезон в Сочи в сентябре это теплое море, теплый воздух,  не слишком большое по сравнению с августом количество отдыхающих.  
Погода больше всего подходит для пляжного отдыха в первой половине сентября,  к концу сентября море остывает до 21-22 градусов,  и погода менее устойчивая, меньше солнечных дней чем в начале месяца.
Месяц хорошо подходит для экскурсий,  поездок.

Цены на отдых и жилье в Сочи Адлере Хосте 2016 — 2017

Итак, суточное проживание в частном секторе Адлера, если выбран вариант эконом-класса, в среднем, обойдется в 250-500 рублей с человека, а цена за комфортабельный номер на двоих в небольшой частной гостинице Адлера - от 500 рублей в сутки.

Например:

Проживание в элитных отелях с роскошными условиями варьируется примерно от 3500 рублей в сутки. В таких гостиницах к услугам проживающих: уютные кафе и бары с изысканными коктейлями и впечатляющей картой вин, бассейны и сауны, детские площадки и спортивные комплексы.

Например:

Отдых и лечение в санаториях Сочи с трехразовым питанием обойдется всего в 1000 рублей с человека за сутки, а в зимний период дешевле.

Например:

Абхазия  - популярное направление для отдыха россиян еще с советских времен. Абхазия расположена на северо-восточном побережье Черного моря и на северо-западной части южного склона Кавказского хребта.

Если двигаться по побережью Черного моря на юг от Сочи, то следующими по побережью будут как раз курорты Абхазии.

 
Курорты Абхазии

Гагры (Гагра) – самый известный и самый популярный абхазский курорт, расположенный всего в 22 км от аэропорта Адлер.  
Он известен своими мелкогалечными пляжами, небольшим аквапарком, санаториями, практикующими водолечение, и флером элитного советского курорта. К тому же Гагры – самый теплый курорт на Черноморском побережье.
Гагра подходит как для семейного, так и для молодежного отдыха. Цандрыпш – курорт, входящий в Большие Гагры.
Цандрыпш (Цандрипш, Гантиади) очень популярен среди русских туристов из-за близости к границе (всего 5 км) и из-за удобных, широких и чистых мелкогалечных пляжей.

Пицунда  - единственный курорт Абхазии с песочными пляжами.

В Пицунде расположена реликтовая сосновая роща, поэтому курорт рекомендуется людям с легочными заболеваниями. Также здесь самая чистая вода на всем побережье Черного моря. Пицунда – это тихий поселок для семейного отдыха.

Сухум (Сухуми) – столица Абхазии, а потому этот город не слишком хорошо подходит для размеренного отдыха.
Сухум – город-парк с богатым историческим прошлым, так что здесь очень приятно и интересно прогуливаться с экскурсоводом или без него.
Также в Сухуме много санаториев с водолечением, а местный воздух крайне благоприятен для людей с заболеваниями дыхательных путей.
Пляжи Сухума мелкогалечные или песчано-галечные.

Гудаута – самый дешевый и тихий курорт Абхазии.
Гудаута расположена недалеко от  знаменитого острова Рица, поэтому здесь крайне популярно джип-сафари по горам с посещением этого озера.
Этот курорт отлично подходит любителям походов и других видов активного отдыха.
Пляжи Гудауты достаточно чистые, галечные или песчано-галечные.

Новый Афон – это не только курорт, но и духовный центр Абхазии, именно здесь находится знаменитый Новоафонский монастырь
Пляжи в Новом Афоне мелкогалечные с приятным пологим входом, и к тому же окружены великолепными эвкалиптовыми рощами.

Виза в Абхазию

Виза в Абхазию гражданам России и стран СНГ не требуется, более того, они могут пересекать границу по внутренним паспортам. (Куда еще можно поехать без загранпаспорта)

Исключение составляют граждане Украины и Таджикистана – им нужны заграничные паспорта.

Дети до 14 лет в сопровождение родителей могут пересекать границу Абхазии по свидетельству о рождении или по заграничному паспорту. Дети до 18 лет, въезжающие в Абхазию только с одним из родителей или без них, обязаны предъявить доверенность от родителя/лей на выезд и свидетельство о рождении для установления родства.

Цены на жилье

Ориентировочные минимальные цены на жилье в Абхазии за сутки (в высокий сезон могут вырастать до 30-40%):

• Место под палатку — от 500 руб./пал.

• Комнаты в гостевых домах с общим туалетом и душем – от 250 руб./чел.

• Двух-/трехместные номера в отелях и комнаты в гостевых домах с удобствами – от 1200 руб.

• Пансионат с питанием — от 2500 руб./чел.

• Квартиры – от 1500 руб.

• Коттеджи – от 2000 руб.

Цены на жилье зависят от туристического сезона, удаленности от моря, наличии удобств в номере и другим причинам. Распространенная практика — искать крышу над головой на месте. Но в высокий сезон может не быть свободных мест, поэтому в такой период жилье лучше бронировать заранее. Современные популярные интернет-сервисы в Абхазии еще не так развиты, как в России и других странах, но некоторый выбор на них уже имеется.

Конец формы

Пропустить рекламу: 5 сек

Перейти на сайт рекламодателя

Реклама 00

Пропустить

Наведите курсор,
чтобы включить звук