Конспект урока по физической культуре 6 класс

1

2

3

4

5

Части урока

Частные задачи

Содержание урока

Дозировка

нагрузки

Организационно-

методическое

сопровождение

деятельности

учащихся

Вводная часть

Организовать

Построение.

Рапорт

1 мин

В одну шеренгу с баскетбольными мячами

Приветствие.

Сообщение задач урока.

2 мин

Создать мотивацию,

заинтересовать учащихся, объяснить, для

чего это нужно

Подготовить организм занимающихся

Ходьба с заданием.

• массаж пальцев и кисти рук:

- сжимание и разжимание правой и левой рук с мячом;

- катание мяча между ладонями по часовой стрелке и против неё;

- сдавливание мяча между ладонями по часовой стрелке и против неё;

- сдавливание мяча кончиками пальцев правой и левой руки;

- вращение кистей мячом.

5 раз

5 раз

5 раз

5 раз

5 раз

Фронтально-одновременный метод

Следить за осанкой

• вращение мяча вокруг разных частей тела:

– головы;

- туловища;

- голени (восьмёрка).

10 раз

10 раз

10 раз

Выполнять вращение, не задевая части тела

1

2

3

4

5

Вводная часть

Выявление индивидуальных способностей учащихся

• мяч подбросить вверх:

- хлопок впереди, поймать мяч;

- хлопок за спиной, поймать мяч;

- хлопок за спиной, перед грудью, поймать мяч;

- присесть, коснуться руками пола, поймать мяч.

3 раза

3 раза

3 раза

3 раза

Ловить мяч над головой, руки и пальцы образуют «воронку».

• ведение мяча

разными способами:

- по прямой (правой, левой рукой);

- между стоек (змейка);

- по ручейку;

- по скамейке;

- в приседе.

3 мин

Напомнить технику выполнения

Ведение между скакалок

Сильнее толкать мяч пальцами

Ведение правой, левой рукой перед собой

• перемещения правым, левым боком

• остановка прыжком после ведения с поворотом

• ускорения по диагонали

2,5 мин

Не допускать скрещивания ног, скачков вверх

Опорная нога прижата.

Дистанция 2 метра

Ходьба.

30 сек

Упражнения на восстановление дыхания

1

2

3

4

5

Основная часть

Построение

Перестроение в две шеренги

1 мин

1 мин

В одну шеренгу

Вторые номера заходят за первые

Продолжить обучение выбиванию мяча

Объяснение

1 мин

Словесный метод

Показ

2 мин

Наглядный метод

Привлечь в помощь учащегося

Следить за отскоком мяча от пола.

Выполнение

1. Первый выполняет ведение мяча правой рукой вперёд, второй в стойке баскетболиста перемещается назад, выбивает

мяч

2. Первый ведёт мяч правой рукой по прямой шагом, второй идёт чуть сзади с левой стороны и выполняет выбивание мяча

2 мин

2 мин

Фронтально-попеременный метод

Учащийся должен определить ритм ведения и, когда мяч отде­лится от руки, сделать быстрый шаг ближайшей к мячу ногой (как бы выпад). Когда мяч отскочит от пола, выполнить выбивание правой рукой с переводом в левую руку

После выбивания мяч перевести на правую руку и продолжить ведение вперёд

Подвижная игра «Ловок я»

Объяснение

Игровой метод

Пара одновременно начинает ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Задача каждого – задеть свободной рукой или выбить мяч напарника. Главное условие – постоянно контролировать свой мяч рукой

Показ

Привлечь для помощи ученика

Выполнение

Игра выполняется от 5 до 10 очков.

Подведение итогов игры

Отработать ритм броска до автоматизма.

Бросок в движении после двух шагов

Объяснение

1 мин

Разъяснение учащимся необходимости освоения техники броска

Показ

2 мин

Безошибочная демонстрация броска учителем или учеником, владеющим правильной техникой.

Выполнение

Мяч в правой руке на уровне подбородка, глаз, выпрыгивание вверх со сменой маховой ноги, бросок в наивысшей точке над собой, ловля двумя руками

1,5 мин

Под счёт: 1-шаг правой вперёд, мяч к плечу, 2- шаг левой, мяч в правой руке на уровне подбородка.3- выпрыгивание вверх бросок над собой.

Основная часть

Научить учащихся координировать свои действия в безопорном положении.

Упражнение на координацию

Объяснение

Фронтально.

Сделать акцент на быстрое вертикальное отталкивание, правильный вынос бедра, стопы (стопа «на себя»), выполнять с небольшим продвижением вперед: почти на месте. Контроль мяча при броске кончиками пальцев с вращением мяча на себя.

Показ

Безошибочная демонстрация упражнения учителем

Выполнение

Подводящие упражнения

1. Из правосторонней стойки (левая нога впереди, правая сзади, мяч  справа на уровне пояса) выполнить 2-шаговый ритм.

2 мин

Удар мяча направлять к впереди стоящей ноге (левой), после отскока привести к подбородку (не опуская его), проговаривать ритм вслух: «правая – левая – бросок!», выполнить бросок над собой

2. Из правосторонней стойки (левая нога впереди, правая сзади, мяч на уровне пояса) выполнить 2-шаговый ритм.

Под счёт 1 – удар мячом об пол, шаг правой ногой; 2 – шаг левой, 3 - бросок

Проговаривать ритм шагов вслух: «правая – левая – бросок!»

3. Выполнение в движении по прямой

Объяснить учащимся принцип работы по карточкам с заданиями разного уровня сложности

Разделить класс на группы по 4

человека. У каждого учащегося карточка с четырьмя только что выполненными заданиями.

4 мин

Члены группы совещаются и определяют, кто из них будет выполнять 1, 2, 3 или 4 задание. Каждый учащийся свой уровень сложности.

Закрепить технику ведения мяча, повороты, выбивание

Игра «Салки с мячом»

Объяснение

4 мин

Показ

Выполнение

Подведение итогов игры

Построение

1 мин

Фронтально

Снятие напряжения

Комплекс упражнений на релаксацию

Выполнение

4 мин

Оценивание учащимися своей деятельности на уроке

Рефлексия

Учащиеся распределяются по группам: зелёный цвет – комфорт, удовлетворение от своей деятельности; синий – спокойствие и стабильность, фиолетовый – тревожность, неудовлетворенность результатом своей работ

Заключительная часть

Индивидуальные задания

Построение

Подведение итогов урока

Домашнее задание

4 мин.

Подтягивание –мальчики, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа –девочки.