Не пропустите майские цены на инструменты учителя! Скидки до 50% на все комплекты видеоуроков и электронных тетрадей.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 12.02.2019 06:54

Гудова Арина Анатольевна

учитель физической культуры

31 год

609

74 207

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Сургут

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Конспект урока прыжки со скакалкой.

Категория: Физкультура

30.01.2019 10:16

Развивать прыгучесть, ловкость, внимание.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока прыжки со скакалкой.»

Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса.

Дата проведения: 17.01.19г.

Место проведения: с/зал МБОУ НШ №30

Тема урока: Прыжки со скакалкой.

Задачи занятия:
Образовательная:

Ознакомить учащихся с комплексом ОРУ со скакалкой.
Обучать прыжкам через короткую скакалку.

Развивающая:

Развивать прыгучесть, ловкость, внимание.
Формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями.
Содействовать развитию интереса к занятиям физической культурой и формированию знаний и навыков здорового образа жизни.

Воспитательная:

Воспитывать положительные качества личности, умение взаимодействовать в коллективе в процессе занятий и игровой деятельности.
Воспитывать умение управлять своими эмоциями, разрешать спорные проблемы в доброжелательном отношении к окружающим.

Оздоровительная:

Способствовать выработке правильной осанки, укреплению мышц стопы и дыхательных мышц.

Инвентарь и оборудование: Скакалки, свисток, секундомер.

Предметные

- умение выполнять прыжки со скакалкой;

- выполнение движений по залу (ходьба, бег, прыжки), общеразвивающие упражнения в соответствии с требованиями;

- знать правила техники безопасности на уроке; знать правила выполнения игры и уметь применять их в ходе урока;

Метапредметные

Регулятивные:

- с помощью учителя определять для себя цели и задачи изучения данной темы;

- на доступном уровне планировать свои действия для реализации задач урока;

- выполнять учебные задания в соответствии с правилами игры;

- давать самооценку своей деятельности в группе.

Коммуникативные:

- взаимодействовать, работать в группе.

- развивать координационные способности при работе в группе;

Познавательные:

- рассуждать над значением занятий физической культурой и спортом;

- добывать новые знания по предмету;

Личностные

- проявить инициативу и творчество во время подвижных игр.

- проявлять ответственное отношение к порученному делу, осознанную дисциплинированность;

- выражать свое отношение о важности занятий физической культурой для сохранения здоровья и профилактике вредных привычек.

Часть

урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1.Построение. Приветствие.

2.Сообщение задач урока.

3.Повторение инструктажа по технике безопасности на уроке.

4.Ходьба:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки в стороны;

5.Бег:

- в колонне.

6.Беговые упражнения:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлёстыванием голени

- приставные шаги правым и левым боком

Построение в шеренгу. Расчет на первый второй.

Построение в 2 шеренги.

7. ОРУ:

И.п. стойка ноги врозь, руки на поясе, наклоны головы вправо, влево, вперед, назад.
И.п. тоже, круговое вращение головой, сначала в правую сторону, затем в левую.
И.п. стойка ноги врозь, руки к плечам, круговое вращение. 4 раза вперед, 4 назад.
И.п. стойка ноги врозь, руки на поясе, наклоны туловища, вправо, влево, вперед, назад.
И.п. основная стойка, руки за голову. Равновесие на правой, на левой.
И.п. основная стойка, руки в стороны. Равновесие на правой, на левой.
И.п. широкая стойка ноги врозь, руки в стороны.

Наклоны вперед. 1,2,3 наклон вперед руки вниз.

4 – и.п.

Прыжки на двух ногах:

1-2 ноги врозь, ноги скрестно

2-4 ноги врозь, ноги вместе

Упражнение на дыхание.

1 мин.

2 мин.

1-2 мин.

2 мин.

4-5 мин

5 мин.

8 раз.

16 раз

4 раза

Отметить наличие спортивной формы и обуви.

Колени не сгибать, руки прямые, спина прямая. Соблюдать дистанцию 2 шага.

Темп средний, сохранять дистанцию, быть внимательными.

Выполнять по команде учителя.

Руки вверх -вдох, руки вниз -выдох.

Наклон ниже.

Спина прямая.

Удержать равновесие.

Наклон ниже, ладонями касаемся пола, колени не сгибаем.

Слушать счёт. Выполнять по команде.

Руки вверх- вдох, руки вниз- выдох

О
С
Н
О
В
Н
А
Я

Обучать прыжкам через короткую скакалку.

1. Стоя на месте, вращать сложенную вдвое скакалку одной рукой сбоку; то же другой рукой

2. То же вращение, но с прыжками на двух ногах.

3. Скакалка за спиной, перебросить её через голову вперёд, перешагнуть через скакалку.

4. То же задание, но с прыжком через скакалку на двух ногах.

5. Прыжки ноги вместе с промежуточным подпрыгиванием.

Игровое задание со скакалкой.

2 команды в колонну по одному. Первые двое берут за концы скакалку и проносят под ногами своей команды. Участники перепрыгивают через скакалку и разворачиваются кругом. Далее водящие проносят скакалку в обратном направлении. Выигрывает команда, первой выполнившая задание.

Игра «Прыгающий круг».

Дети стоят по кругу, в центре круга - учитель, который держит скакалку двумя руками. Учитель вращает скакалку над полом, а дети перепрыгивают через неё.

18 мин

Обратить внимание на мах руками с одновременным отталкиванием двумя ногами и мягкое приземление. Ученик, задевший скакалку, выполняет 5 приседаний, и возвращается в игру.