СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 11.02.2021 19:25

Осинская Маргарита Витальевна

учитель физической культуры

37 лет

3 398

13 889

Местоположение

Россия, Волгоград

Специализация

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Карта режима дня

01.10.2018 12:27

С этой картой каждый ребенок может сам выбрать своё меню.

Время	Приём пищи	Продукты
7.30 – 8.00	1 завтрак	Яйца, творог, овощи, картофель, кофе, молоко.
9.40 – 10.00	Школьный завтрак	Каша, омлет, сырники, чай с молоком, какао.
12.20 – 12.40	Обед	Суп мясной, овощной или молочный, борщ, щи. Мясные котлеты, биточки. Свежие овощи, фрукты, соки.
16.00 – 16.30	Полдник	Кефир, простокваша, молоко, кофе, чай с молоком. Булочка, печенье, фрукты, ягоды.
19.00 – 19.30	Ужин	Каши, запеканки, творожные или яичные блюда, овощные котлеты. Молоко, чай, кефир.