"К нам едет Айболит!"

«К нам едет Айболит»

Форма проведения: праздник

Цель мероприятия:

формирование у детей здоровые привычки, которые помогут им сохранить своё здоровье; расширять представления детей о здоровом образе жизни, занятиях спортом.

Оборудование и инвентарь: музыкальный центр, костюмы (доктор Айболит, сорока) фрукты и овощи, коробка из под молока, зубная щетка, мыло, расчёска носовые платочки, натуральный сок.

Ведущий ( педагог дополнительного образования –Эргащева А.Б.)

Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычное занятие – вас сегодня ждёт много интересного. Мы сегодня отправимся в гости к одному из героев сказки К.И. Чуковского.

Всех на свете он добрей
Лечит он больных зверей
И однажды бегемота
Вытащил он из болота.
Он известен, знаменит
Это доктор … (Айболит.)

Сорока (ученица 3 класса Афанасьева А.)

Письмо, письмо! Айгуль Бахтовна, Вам письмо!

Ведущий:

Да это письмо от Айболита, он едет к нам в гости!

Айболит (мама Баданина Т.Ю.)

Здравствуйте, ребята ,вот и я , а со мной мои надежные друзья
Познакомьтесь витамины: А и В – а вот это, С и Д.

Ведущий:

Витамины – просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут.

1 ученик:

Витамин А – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение.

Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.

Помни истину простую :
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.

2 ученик:

Для хорошей работы нашего сердца нужен витамин – В.

Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен вам,
И не только по утрам.

3 ученик:

Витамин Д – сохраняет наши зубы. Без него зубы человека становятся мягкими и некрепкими. Его можно найти в молоке, в рыбе, твороге. Даже, загорая на солнце, наш организм получает витамин Д.

Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!

4 ученик:

Витамин С – прячется в чесноке, капусте, луке, его много во всех овощах, фруктах и ягодах. Этот витамин делает человека более здоровым, защищает от гриппа и простуды.

От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.

Все хором:

Никогда не унываем,
И улыбка на лице,
Потому что принимаем
Витамины А, В, С.

Ведущий.

В этом классе, я работаю первый год.
Откровенно вам скажу: славный тут народ!
Никогда у нас ребята не едят немытых ягод,
Чистят зубы, моют уши…

Ученик.

А можно, уважаемый доктор, спросить?

Доктор.

Пожалуйста, я отвечу на ваши вопросы.

Ученик.

Доктор, доктор, как мне быть,
Уши мыть или не мыть?
Если мыть, то как мне быть:
Часто мыть или пореже?

Доктор (отвечает гневно). Еже-еже-дневно!!! (Обращается к гостям). Дорогие, мои дети! Я прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо.

Грязнуля: (Берет за рукав одного из детей и таинственно говорит)

Лучше ты меня послушай, я живу и бед не знаю:
Мыло в глаз не попадает, щётка десны не дерет,
Губка мокрая не трет, огурцы, морковь не мою…
Хочешь, друг, пойдем со мною…

(Грязнуля тянет одного из детей в свою сторону, Айболит хватает мальчика за руку и тянет к себе)

Ведущий.

Друзья, я вот знаю замечательное стихотворение по этому поводу Георгия Юдина.

А расскажет нам его Женя Старостина (ученица 4 класса)

В глубоком, чёрном подземелье
Микробы страшные живут,
И терпеливо, днём и ночью,
Они детей немытых ждут.
С немытых рук,
Пролезет в рот противный, маленький микроб.
Пролезет тихо, как шпион,
И натворит такого он!
Большой, железный паровоз он незаметно расплодится
Когда забудете умыться,
и эти тысячи микробов
вас могут довести до гроба!
Но только не надо бояться!
Надо сопротивляться!
Ведь эта страшная сила,
Боится простого мыла.

Айболит.

Мешок у меня не простой,

Мешок у меня не пустой.

В нём волшебные вещицы,

В жизни это пригодится.

Загадаю я загадку,

От вас же буду ждать ответ:

Что это за вещица?

Загадки

1.Лёг в карман и караулю рёву, плаксу и грязнулю,
Им утру потоки слёз, не забуду и про нос. (Носовой платок)

2.Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча,

Дождик льётся с потолка мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик тёплый подогретый. На полу не видно луж.

Все ребята любят …(душ)

3.Ускользает, как живое.
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне,
Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

4.Костяная спинка, жёсткая щетинка.
С пастой мятной дружит, нам усердно служит. (Зубная щётка)

5.Хожу, брожу не по лесам, а по усам и волосам.
А зубы у меня длинней, чем у волков и медведей. (Расчёска)

6. Целых 25 зубков для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком лягут волосы рядком.(Расческа)

7. )Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было. (Мыло)

8. Зубаст, а не кусается.
Как он называется? (Гребень, расческа)

9. Белая река в пещеру затекла,

Чистит добела, (зубная паста)

10. Вафельное полосатое,

Ворсистое и мохнатое,

Всегда под рукою –

Что это такое? (полотенце)

11. Я молча смотрю на всех, и смотрят все на меня.

Весёлые видят смех, с печальными плачу я.

Глубокая, как река, я дома на вашей стене.

Увидит старик старика, ребёнок – ребёнка во мне.

(зеркало)

12. Резинка Акулинка

     Пошла плясать по спинке.

     Собирается она

Вымыть спину докрасна. (Мочалка)

13. Дождик тёплый и густой,

Этот дождик не простой:

Он без туч, без облаков,

Целый день идти готов.  (Душ)

14. Гладко, душисто, моет голову чисто, 

Нужно, чтобы у каждого было. 

Что это, ребята? 

Ответ: Шампунь

15. Есть для рук, а есть для ног,
Коже мягче стать помог.
В тюбике и в баночке
На столе у мамочки!

 ( Крем)

16.Белое покрывало на столике лежит,
Покрывалом этим ротик вытираем.(салфетка)

17. В пластмассовой избушке
Живёт волшебница-Старушка.
Пузырями щёки дует,
Над грязюкою колдует.
От Старухи Грязь-
Убегает враз.
(Мыло.)

Айболит.

Кто зубы не моет, не моется с мылом,

      Тот вырасти может болезненным, хилым.

  Дружат с грязнулями только грязнули,

    Которые сами в грязи утонули.

 Из них вырастают противные бяки

 За ними гоняются злые собаки.

   Грязнули боятся воды и простуд,

 А иногда вообще не растут.

Ведущий.

Ребята, а вы знаете, что такое закаливание и как нужно закаляться? (Ответы детей).

Ведущий.

О полезной и вредной еде.

Кириешки и чипсы.

Первые "Кириешки" появились в 1999 году. Небольшой цех в пригороде Новосибирска практически вручную начал выпускать около 3000 пакетиков в сутки.Чипсы и кириешки – это что? Чипсы - закуска, представляющая собой тонкие ломтики картофеля, как правило, обжаренных в масле. Продаётся как готовый к употреблению продукт питания. Кириешки - отходы хлебного производства, обжаренные в масле с солью. Картофель режется тонкими ломтиками и обжаривается в масле. В чипсы часто добавляют ароматизаторы (натуральные или синтетические) и усилитель вкуса (глутамат натрия). Для производства «Кириешек» используется «безмасленая» технология, когда хлеб не обжаривается в масле, а сушится в масле, поэтому «Кириешки» не содержат холестерина и не имеют привкус пережаренного масла.. Сегодня кириешки приготавливают из ржано-пшеничного хлеба .

ипсы случайно придумал Джордж Крам в 1853 году, в Соединенных Штатах Америки. Через некоторое время чипсы стали самым популярным фирменным блюдом ресторана.

Наносит вред здоровью. В чипсах содержатся жирные кислоты, которые там очень много. В сухариках щедро присыпан ароматизаторы, консерванты, красители.

Лабораторные исследования В течение 20 дней лабораторных крыс кормили только чипсами и кириешками. Через некоторое время крысы облысели, ослепли и, в конце концов, умерли. Вывод: Я узнал, что в кириешках и чипсах отсутствуют витамины. И прочитал, что они содержат целый ряд пищевых и вкусовых добавок, которые отрицательно сказываются на здоровье человека. Эти продукты насыщены приправами и солью. Если много есть соль, то она вредна для здоровья.

Кока-кола.

Вот небольшой список болезней, вызываемых ингредиентами, входящими в состав самого популярного напитка в мире:

• появление камней в почках;

• ломкость и деформация костей;

• мышечная слабость, судороги и коррозия мышечной ткани;

• риск появления рака поджелудочной железы;

• диабет и ожирение;

• риск появления гастрита;

• язва желудка;

• язва двенадцатиперстной кишки;

• риск развития рака лёгких, печени и лейкемии.

Кола вредна уже хотя бы потому, что содержит максимальную дневную дозу сахара всего лишь в одной бутылке. Кроме заменителей сахара, в стандартный рецепт «вкуснейшего напитка» входят:

сахарный краситель (Е150),

ортофосфорная кислота (E338),

кармазин (E122),

фенилаланин,

натуральные ароматизаторы,

кофеин.

То, что газированную сладкую воду вредно пить людям, которые имеют проблемы с кишечником и желудком – это всем известная истина. Не стоит также употреблять Кока Колу и аналогичные напитки вообще, потому что в них имеется большое количество фосфорной кислоты. Она, в свою очередь, попадая в организм, может вызвать нехватку кальция, что в будущем ведёт к образованию в почках кристаллов песка, которые приводят к формированию камней.

Регулярное использование сильногазированной воды может вызвать заболевание — панкреатит, а также приводит к сбоям в работе поджелудочной железы и желчевыводящих путей, а также к прочим нездоровым процессам, –и это только начало.

А вот сейчас не удивляйтесь, уважаемые читатели, мы уверены, вы уже не один раз слышали об этом феномене. Повышенное количество кислоты в составе любимой всеми, вредной Coca-Cola делает возможным ее применение в качестве моющего средства для избавления от накипи и ржавого налёта, для чистки соединений машинных аккумуляторов, для доведения унитазов до блеска и т.д.

В течении получаса происходит сильное извержение инсулина в кровь, сахар растворяется печенью и реконструирует его в жир. Через час после использования газировки фосфорная кислота форсирует метаболизм. Кофеин оказывает мочегонное воздействие на организм, вследствие чего из него выводятся кальций, цинк, магний, натрий и вода.

Потом появляется усталость и слабость, а также раздражительность. Важные вещества выведены из организма. Организм утратил больше влаги, нежели обрёл вместе с газировкой. На протяжении некоторого времени кофеин расщепляется и человека опять начинает беспокоить жажда, хочется насладиться ещё одной бутылкой «живительной влаги».

Ведущий: Есть нужно фрукты и пить натуральные соки.

Это не всё, что нужно для здоровья, чтобы быть здоровым, добрым и весёлым.

Мало закаляться, надо ещё соблюдать режим дня.

Чтобы быть всегда здоровым, что нам делать по утрам?

Доктор Айболит

Нет! Чтоб расти нам сильными
Ловкими, умелыми,
Чтоб расти здоровыми,
Мы зарядку делаем. (Дети делают зарядку).

Физкультминутка

В лесной глуши на ёлке

Жили-были два бельчонка. (Ушки)

Жили дружно, не тужили

И с зарядкою дружили. (движение руками)

Вставали рано по утру,

Изображали кенгуру:(Руки перед собой, прыжки на месте)

За уши лапками хватались

И вправо-влево наклонялись.(Наклоны в стороны)

Дружно хлопали в ладошки (Хлопки в ладоши)

И тянулись, словно кошки.(Круговые движения руками, потянуться)

Ножками топали,(Ходьба на месте с притопом)

Глазками хлопали,(поморгать глазками)

Головками крутили,(повороты головы в стороны)

Друг за другом вслед ходили.(Ходьба на месте)

Ученик 1:

Чтоб здоровым, сильным быть

Со спортом мы должны дружить.

Витамин А: Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.

Витамин В: Постарайтесь не лениться,
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

Витамин С: И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!

Витамин Д: Свежим воздухом дышите,
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Сорока.

Телеграмма, телеграмма! (сорока приносит телеграмму)

Вот вам телеграмма от гиппопотама:
“Приезжайте, доктор ,
В Африку скорей,
И спасите, доктор,
Наших малышей!”

Айболит.

Я желаю здоровья всем вам.
Но сейчас я бегу в Занзибар.
Бегемоты объелись, и вот,
У них разболелся живот.
Извините, скорей побегу!
Обещаю: я им помогу.
Гоголь – моголь с собой захвачу!
Напою им тигрят, верблюжат
Бегемотикам дам шоколад,
И поставлю всем градусники.

Будьте здоровы не болейте! Ешьте витамины и не болейте! До свидания!

Ведущий. Итак, дорогие ребята! Заканчивается праздник наш, но я хочу вас спросить, что же надо делать, чтобы быть здоровыми? (Ответы детей).

И всем, кто в гости к нам пришёл сюда, от всей души мы искренне желаем: Здоровья вам, друзья!

Чаепитие.