Инструктаж по техники безопасности на уроках физической культуры по теме: лёгкая атлетика

Первичный инструктаж по технике безопасности на уроках ФК и легкой атлетики. Легкая атлетика

Учитель физической культуры

МБОУ школа №4

Цель урока :

Формирование знаний о развитии легкой атлетики в РФ, повышение двигательной активности занимающихся

Первичный инструктаж по ТБ на уроках ФК.

I. Общие требования безопасности

Учащийся должен:

• иметь опрятную спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь: кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;
• выходить из раздевалки по первому требованию учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;
• знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Учащийся должен:

• переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т. д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• с разрешения учителя выходить на место проведения занятия;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время занятий

Учащийся должен:

• внимательно слушать и четко выполнять задания учителя;
• брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;
• выполнять упражнения с исправным инвентарем и заниматься на исправном оборудовании.

Учащимся нельзя:

• покидать место проведение занятия без разрешения учителя;
• толкаться, ставить подножки в строю и движении;
• залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;
• жевать жевательную резинку;
• мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
• выполнять упражнения с влажными ладонями;
• пользоваться смартфонами в спортзале и на стадионе;
• резко изменять направление своего движения.

IV. Требования безопасности по окончании занятий

Учащийся должен:

• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике.

Требования охраны труда перед началом занятий.

• Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
• Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.
• Протереть насухо спортивные снаряды для метания (диск, ядро, гранату т.д.).
• Провести разминку.

Требования охраны труда во время занятий.

• При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15м за финишную отметку.
• Во избежание столкновений исключить резкую остановку.
• Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.
• Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
• Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.
• Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя (преподавателя).
• Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

Требования охраны труда по окончании занятий

• Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
• Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
• Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

История развития легкой атлетики в Российской Федерации

Легкая атлетика подразделяется на различные виды ходьбы, бега, прыжков и метания. Все эти виды воспитывают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность суставов, способствуют воспитанию волевых качеств.

Годом рождения российской легкой атлетики считается 1888 г., когда в городке Тярлево, под Петербургом, был образован спортивный кружок. В этом же году там были проведены первые в России соревнования по бегу. Чемпионат России по легкой атлетике впервые был проведен в 1908 году. В 1912 году российские легкоатлеты (47 человек) впервые участвовали в V Олимпийских играх в Стокгольме. И вот с тех пор и по настоящее время уровень легкой атлетики в нашей стране неуклонно растет, наши спортсмены на всех соревнованиях мирового уровня показывают прекрасные результаты и достижения.

Список Интернет-ресурсов:

• http:// sdushortambov.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=96&Itemid=1
• http:// sdushortambov.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=96&Itemid=1